YoucANN

YoucANN Coach/ NLP Coach/ Traumatherapeut/ Energetisch bodywerker/ Healer/ Ademtherapeut

Ik durfde het erg lang niet…en toen verloor ik mezelf.Nu durf ik. Soms wankelend,maar steeds meer mezelf. 💜
30/11/2025

Ik durfde het erg lang niet…
en toen verloor ik mezelf.
Nu durf ik.
Soms wankelend,
maar steeds meer mezelf. 💜

Tekst door Hein Moore (een man)en lichtjes aangepast door mezelf.En HOE KLOPPEND VOELT DEZE TEKST voor mij! 🌙 De Tijd va...
30/11/2025

Tekst door Hein Moore (een man)
en lichtjes aangepast door mezelf.
En HOE KLOPPEND VOELT DEZE TEKST
voor mij!

🌙 De Tijd van de Vrouw –
🌞 en de Man Die Durft Komen.

Er is iets aan het verschuiven.
Je ziet het in de ogen van vrouwen,
in hun keuzes,
in hun stilte.
Niet boos, niet revanche.
Gewoon… ze zijn klaar.
Klaar met het werk dat nooit werd gezien.
Klaar met het dragen van wat niet van hen was.
Klaar met de relatievormen die gebouwd waren op oude fundamenten die allang zijn opgelost in het zand.

En terwijl iedereen roept dat vrouwen
nu “single willen zijn”, voel ik iets anders.
Ze willen niet single zijn.
Ze willen gewoon niet meer verdwijnen
in iemand anders zijn verhaal.

Dit is de tijd waarin vrouwen
terugkeren naar zichzelf.
En wij mannen staan erbij
en vragen ons af: “Heb ik iets gemist?”

Ja.
We hebben iets gemist.
Meerdere dingen zelfs.

We hebben niet doorgehad
hoe lang zij op ons hebben gewacht.
Niet in stilte, maar in hoop.
De hoop dat we zouden ontwaken.
Dat we niet alleen sterk zouden worden,
maar ook zacht.
Niet alleen aanwezig in ons lichaam,
maar ook in ons hart.
Niet alleen vechters, maar voelers.
Niet enkel Warrior maar ook lovers.

VERVOLG ZIE 1ePOST!!

Vandaag kwam het inzicht zo duidelijk binnen.Geen boosheid, teleurstelling, wrok of tristesse meer.Geen vingerwijzing me...
22/11/2025

Vandaag kwam het inzicht zo duidelijk binnen.
Geen boosheid, teleurstelling,
wrok of tristesse meer.
Geen vingerwijzing meer van hij is zo of zo.

Gewoon twee mensen die elkaar aantrokken
vanuit dezelfde kindwonde.
Dezelfde trilling en frequentie.

Heeft hij mij slecht behandeld? Ja!
Liet ik het toe? Ja!

En op een dag -
na jaren healing en zelfontwikkeling -
tril je niet meer op dezelfde frequentie.
En dan laat je het niet langer toe!

En dan is het tijd om definitief los te laten.
Omdat de les geleerd is.
Omdat de zelfwaarde stevig is ontwikkeld.

Je bent klaar.
Je mag dat podium verlaten.

Er wachten ergens anders andere “spelers”.
Andere lessen. Tot die alweer geleerd zijn.

Dankjewel universum
dat jij het altijd het beste weet!

Ann

Zonlicht is medicijn. (Wandel in het buitenlicht!)Beweging is energie. (Beweeg!)Fruit en groenten zijn gehydrateerd. (Ee...
22/11/2025

Zonlicht is medicijn. (Wandel in het buitenlicht!)

Beweging is energie. (Beweeg!)

Fruit en groenten zijn gehydrateerd. (Eet meer fruit en groenten)

Aarding is uitlijning. (Loop op blote voeten!)

Adem is elektriciteit. (Kom bewust verbonden ademen of die je ademoefeningen!)

De volgende keer dat je weinig energie hebt, vraag dan niet welk supplement je nodig hebt.
Onderzoek wat ontbreekt… Je hoeft je lichaam alleen maar de omstandigheden te geven waarvoor het is ontworpen.

Je lichaam weet al hoe het moet genezen.

J. Freeman

Onlangs noemde een hartsvriendin mij “VEELZIJDIG”. Het was een woord dat nog nooit eerder iemand op mij had “geplakt”. I...
18/11/2025

Onlangs noemde een hartsvriendin mij “VEELZIJDIG”. Het was een woord dat nog nooit eerder iemand op mij had “geplakt”. Ik kreeg al eerder “woorden” (eigenschappen dus) te horen, die kloppend voelden… En toch… op het moment dat zij het uitsprak, voelde ik hoe enorm passend dit was. Alleen al mijn diploma’s getuigen daarvan. Mijn interesses kunnen niet verder uit elkaar liggen. En ook mijn ervaringen in het leven tonen dat. Of ik nu als boekhouder tewerkgesteld was, als verantwoordelijke voor de interne werking van een bankkantoor, als bedrijfsleider (en dus tegelijkertijd ook manusje van alles) van een natuursteenbedrijf, als juf van een eigen klas, als therapeut, als hoedster van vrouwencirkels, als zorgjuf voor kindjes die het moeilijk hebben, als breathworker, als begeleider voor een meisje in een gesloten instelling, als begeleider voor een autistisch jongetje, als begeleidster voor een kindje met een verstandelijke beperking, als juf zedenleer voor kindjes van 6 tot 12… (en dan heb ik het enkel nog maar over de beroepsmatige uitdagingen), ik zie alles als een uitdaging en ik hou ervan om zoveel facetten van en in mezelf aan bod te laten komen. Allemaal vanuit mijn hart ♥️
Ik ben benieuwd welke uitdagingen er nog op mijn pad zullen komen. Maar één ding is zeker: I GO WITH THE FLOW… En ik ben inderdaad veelzijdig!
Mijn vriendinnen kennen mij goed.

❤️

Dag kleine meisje,Ik beloofde lange tijd geleden dat ik goed voor jou zou zorgen. En dat die ik ook! Voor elke keer dat ...
11/11/2025

Dag kleine meisje,

Ik beloofde lange tijd geleden
dat ik goed voor jou zou zorgen.
En dat die ik ook!

Voor elke keer dat jij iemand nodig had
en er niemand was,
is er nu wél altijd iemand die er voor jou is.
Ik laat jou nooit meer in de steek
en ik zet jou vaak op de eerste plaats,
niet omdat je het verdient,
want liefde en aandacht
hoef je eigenlijk niet te verdienen.

En weet je…
Als ik in je oogjes kijk,
zie ik het vertrouwen al klaar zitten.
Je hoeft het niet meer buiten jezelf te zoeken.
Het zat al die tijd al klaar
in jou.
En eens gevonden,
raak je het nooit meer kwijt.
Klein meisje,
wat ben ik trots op jou!

Ann

Er komt een moment in je leven,dat het genoeg geweest is.dat je geen mensen meer kan toelaten die je naar beneden halen,...
10/11/2025

Er komt een moment in je leven,
dat het genoeg geweest is.
dat je geen mensen meer kan toelaten die je naar beneden halen,
en dat je geen mensen meer wil toelaten
die steeds weer
als een bullebak jou toeroepen,
zonder ooit aan introspectie te doen...
Ook heb je geen behoefte meer aan mensen
die je steeds weer proberen klein maken.
Omdat dat nu éénmaal niet meer past.
Dat lukte alleen maar tot zolang
je zelf je eigen-waarde niet kon zien.
Eens die waarde gegrond is,
komen andere mensen op je pad.
Dat zijn de mensen die JIJ aantrekt
omdat je nu die energie BENT.

Ann
YoucANN

Er komt een moment in je leven,dat het genoeg geweest is.dat je geen mensen meer kan toelaten die je naar beneden halen,...
10/11/2025

Er komt een moment in je leven,
dat het genoeg geweest is.
dat je geen mensen meer kan toelaten die je naar beneden halen,
en dat je geen mensen meer wil toelaten
die steeds weer
als een bullebak jou toeroepen,
zonder ooit aan introspectie te doen...
Ook heb je geen behoefte meer aan mensen
die je steeds weer proberen klein maken.
Omdat dat nu éénmaal niet meer past.
Dat lukte alleen maar tot zolang
je zelf je eigen-waarde niet kon zien.
Eens die waarde gegrond is,
komen andere mensen op je pad.
Dat zijn de mensen die JIJ aantrekt
omdat je nu die energie BENT.

Ann
YoucANN

Wat een intense verjaardag! 🎂 🥳🙏Terwijl één van mijn hartsvriendinnen vandaag haar prachtige mooie dochter afgeeft aan e...
08/11/2025

Wat een intense verjaardag! 🎂 🥳🙏
Terwijl één van mijn hartsvriendinnen vandaag haar prachtige mooie dochter afgeeft aan euthanasie wegens te lang psychisch lijden, word ik ontvoerd door mijn dochters. We laten ons verwennen en mooi maken in Gent. We eten daarna (samen met de meisjes en de jongens). Ik krijg talloze berichtjes, whatsappjes, ingezongen boodschappen, mannen die de strijdbijl begraven na jarenlang ruzie en andere personen die de strijdbijl opnieuw bovenhalen. Zucht… Ik aanvaard alles wat is, en blijf aanwezig in het nu. En ik kan zo dankbaar zijn, omdat ik me rijk voel. Rijk door de liefde van mijn meisjes (en hun jongens), mijn prachtige vriendinnen/sisters, mijn hondjes… ik ben omringd en ontvang alle liefde die ik ooit tekort kwam. (Ook van mezelf nu.) En dat is veel liefde! Want ik kwam zoveel te kort…
Het kleine meisje op de eerste foto wist nog niet wat haar allemaal te wachten stond in dit leven. En zo hoort het. Onbevangen in het leven staan, vol vertrouwen. Toch was het veel, rauw, intens, intens moeilijk met momenten, en tegelijk was het ook zo prachtig, mooi, dankbaar, intens, tevreden…
En zo is het leven!
Verdriet en Geluk gaan samen.
Ik ben een dankbaar mens!
En ik sta nog steeds onbevangen in het leven, en vol vertrouwen! En DAT te kunnen on-DANK-s is het mooiste geschenk! 💝

Ze komt al een tijdje bij mij langs.Vandaag wil ze een specifieke situatie bespreken. Ze had deze ochtend een doktersafs...
20/10/2025

Ze komt al een tijdje bij mij langs.Vandaag wil ze een specifieke situatie bespreken. Ze had deze ochtend een doktersafspraak en de vaste dokter (een vrouw) bleek vervangen te zijn door een dokter (een man). Dat triggerde haar intens. We zoomen in. Ik kom met haar uit op de beperkende overtuiging “alle mannen zijn gevaarlijk en slecht. Ik verafschuw mannen! ”… ik begrijp ook helemaal waar haar overtuiging vandaag komt, omdat ik haar verhaal ken. Toch lukt het mij om haar te laten zien dat die overtuiging niet juist is. Dat het een leugen is. Want ze had me net verteld dat de ervaring met een man positief was geweest. Ik vraag door naar welke ervaringen met mannen nog positief waren? Had ze nog al eens een vriendelijke man ontmoet die verder niets van haar wou? We komen al gauw uit bij vier verschillende mannen: een dokter, een apotheek, een jongeman en een buurman. Ik laat haar zien dat haar overtuiging dus NIET de waarheid is. Want hieruit blijkt dat niet alle mannen gevaarlijk zijn… ik ga zelfs nog verder en zeg haar hoe belangrijk het is om die gedachte te veranderen naar wat waarheid is.
…. Want wacht eens even! Jij hebt twee zonen. Als die ouder worden betekent dat anders dat jij dan denkt dat jouw zonen gevaarlijk zijn en slecht en dat je hen zal verafschuwen… onbewust…. Ik zie dat die binnenkomt en haar raakt. Haar tranen daaromtrent raken ook mij, omdat ik weet en voel hoe intens dat is. Ik blijf liefdevol en veilig aanwezig en zeg haar hoe mij dat raakt om dat zo te moeten verwoorden zodat ze bereid was om haar gedachten te veranderen, maar dat dit tegelijk dé opening is, om het te wijzigen. Ze zegt: ja! Ik wil dat veranderen. Voor mijn jongens. Ze glimlacht met de tranen in haar ogen. Ik proef haar liefde voor haar zonen. Ik vraag: mag ik nog even doorgaan? Ze zegt: ja. Ik zeg dat wij allemaal uit mannelijke én vrouwelijke energie bestaan. En dat ze door die overtuiging ook de helft van haarzelf onbewust als slecht beschouwt. En dat ze zichzelf ook deels verafschuwt. Ze knikt en zegt: ja! Dat voelt juist. Ik heb mezelf zo vaak verafschuwd. Ik zeg haar dat ze op elke moment een andere keuze kan maken. VERVOLG ZIE EERSTE POST

HET DAGELIJKS LEVEN Ik open net FB weer en het eerste wat ik leesis deze mooie tekst van Jeff Foster gedeelde door Hilde...
19/10/2025

HET DAGELIJKS LEVEN

Ik open net FB weer en het eerste wat ik lees
is deze mooie tekst van Jeff Foster gedeelde door Hilde. En ik moet glimlachen want dit is ook wat ik steeds meer ervaar:
De ruwe werkelijkheid van het dagelijks leven is de inwijdingsweg...

LIFE ITSELF IS THE PATH

These days, I find myself completely
uninterested in “spiritual teachings.”
Not because I’ve become cynical or
arrogant or lost faith, but because I
simply don’t need them anymore.
That’s the honest truth.

Spiritual teachings once spoke to a
deep pain in me - the search for peace,
for absolute truth, for something sacred
and transcendent beyond the noise of
daily life.

But now, that longing has completely
changed shape. Morphed into something
radically different.

The more present I become, the less
I crave ideas about presence. The more
I live, the less I need to learn how to live.
Life itself teaches me, every day.

For years, I used spirituality as a way
to escape being human - the mess,
the relationships, the domestic routines,
the ordinary beauty of daily life. I thought
enlightenment was somewhere beyond
all that.

But now, the real spiritual teachings are
right here - not in any holy book, but in
the sound of my daughter’s laughter,
in the smell of dinner, or in putting
out the bins, or in walking in the park
at sundown.

The old teachings spoke of “letting go”
of attachments to this earthly realm.
No. Life teaches me to become more
intimate with this earth - to meet it fully,
to love it fiercely, to find the sacred
and the transcendent right here,
wherever I am, whatever I’m doing,
whoever I’m with.

I don’t need a path anymore.
Life IS the path.

~ Jeff Foster ~

🧡

Adres

Balei 3
Sint-Lievens-Houtem
9520

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer YoucANN nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Wat is YOUR STORY?

Heb jij het gevoel dat je niet krachtig overkomt ? Heb jij het gevoel dat je vast loopt op bepaalde vlakken ? Heb jij het moeilijk om grenzen aan te geven ? Heb jij het gevoel geen energie meer te hebben om de dag door te komen en wil je terug sprankelend door het leven gaan ? Heb jij het gevoel dat het je soms allemaal te veel wordt ? Heb jij het gevoel dat emoties jou soms overstromen ? Heb jij het gevoel dat verdriet jou af en toe zomaar overvalt ?

Wat is YOUR STORY ?

Ben je bereid deze te delen met mij zodat we samen tot nieuwe inzichten komen ? Ik ben zelf ook een verhalenverteller, en leerde dat ik doorheen de verhalen van mijn leven, tot mooie inzichten kon komen. Ik werd energieker! Ik was enthousiast! Ik was uniek en mocht dat zijn!

Wat is YOUR STORY ?