Intelligent Motion

Startpagina
België
Sint-Martens-Latem
Intelligent Motion

geeft je al je beweegmogelijkheden terug om zo spierpijn, vermoeidheid, stress of prestatieverlies op te lossen.

Intelligent Motion is een kennis & behandelcentrum voor mensen die pijn, vermoeidheid, stress of een rem op hun prestatieniveau ervaren - meestal als gevolg van een beperkte bewegingsvrijheid van het lichaam. Aan de hand van een vernieuwende kijk op het menselijke lichaam en het toepassen van menselijke lichaamsbewegingen bieden we een oplossing aan allerlei chronische lichamelijke aandoeningen.

20/04/2026

Lukt het jou om écht tot rust te komen?

Ik hoor vaak van mijn klanten dat ze er moeilijk in slagen om écht tot rust te komen. Ze nemen wel pauzes of plannen bewust rustmomenten in. Maar ze voelen zich toch nooit helemaal ontspannen. Er blijft spanning in hun lichaam zitten. Het lukt hen maar niet om de AAN-knop uit te schakelen.

Herkenbaar?

Rust nemen is één ding...je ook echt veilig voelen in die rust, is iets helemaal anders. Zolang je zenuwstelsel geen echte veiligheid ervaart, blijft er vaak een onderlaag van spanning aanwezig. En dat kan zich tonen als:
👉 niet kunnen ontspannen
👉 snel overprikkeld raken
👉 een constant onrustig gevoel
👉 moeite om uit te schakelen.

In het tweede webinar van de reeks ‘Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam’ gaan we hier dieper op in. Je ontdekt:
✔️ waarom rust niet hetzelfde is als regulatie
✔️ hoe het komt dat je lichaam gespannen blijft
✔️ wat je zenuwstelsel nodig heeft om wél te kunnen ontspannen
✔️ en waarom controle geen echte veiligheid geeft.

Je leert begrijpen waarom veel klassieke methodes om stress aan te pakken tijdelijk werken, maar niet duurzaam zijn.

Voel je dat je je stress niet langer wil bestrijden maar echt begrijpen? Dan is dit je uitnodiging.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Live aanwezig zijn is zeer waardevol, maar je ontvangt sowieso ook de replay achteraf.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

16/04/2026

Ik heb ook weleens last van lage rugpijn. Of ik word wakker met een stijve, stramme onderrug.
Alsof mijn lichaam nog niet helemaal mee is.

Ja, ik heb daar ook wel eens last van 🤗

Ik maak me echter geen zorgen over de spanning of pijn die ik voel... Ik begrijp waarom mijn rug een signaal geeft. En ik kan de juiste oefeningen uitvoeren om mijn lichaam terug in evenwicht te brengen.

Dat is exact wat ik jou ook wil leren in mijn online rugprogramma. Je ontdekt stap voor stap waar het bij jou stroef loopt in jouw lichaam en hoe je dat op een duurzame manier kan aanpakken. Geen snelle oplossing, maar wel kennis en oefeningen die je kan inzetten voor de rest van je leven.

Voor slechts 75€ krijg je nu onbeperkt toegang tot het online rugprogramma. Aan de hand van duidelijke informatie en video's kan je op je eigen tempo aan de slag gaan.
👉 Geen ingewikkelde toestellen.
👉 Geen sportieve achtergrond nodig.
👉 Geen prestatiedruk.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

13/04/2026

Iedereen weet hoe belangrijk slaap is. Maar wat als je hoofd blijft malen, je lichaam altijd blijft aan staan en slapen geen echt herstel meer brengt? Wat als je lichaam simpelweg niet meer weet hoe het moet vertragen, omdat het dat overdag ook nooit meer doet?

Stress bouwt zich niet alleen op in je hoofd. Het nestelt zich in je lichaam. In spanning die blijft hangen. In een zenuwstelsel dat continu aan staat. En dan verwachten we dat het ’s avonds plots wél lukt om los te laten...

In deze podcastaflevering gaan we niet op zoek naar trucjes om sneller in slaap te vallen. We kijken naar wat eronder zit. Stress en slaap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In deze aflevering onderzoeken we precies dat kruispunt.

Je ontdekt:
👉 hoe beweging helpt om opgebouwde spanning af te bouwen
👉 hoe voeding je slaapkwaliteit beïnvloedt
👉 hoe ademhaling rechtstreeks inwerkt op je zenuwstelsel
👉 en hoe kleine aanpassingen overdag een fundamenteel verschil maken in je nachtrust.

Luister zeker naar deze aflevering als je:
🎧 worstelt met inslapen of doorslapen
🎧 merkt dat stress jouw lichaam overneemt
🎧 beter wil begrijpen hoe herstel echt werkt
🎧 duurzame oplossingen zoekt in plaats van tijdelijke lapmiddelen.

Je vindt de aflevering via https://open.spotify.com/episode/1XF5VskD9Fdhk69CSLHuAn

09/04/2026

Voelt het soms ook gewoon allemaal te veel voor jou?
Je hoofd zit vol. Je lichaam is moe. En je weet even niet meer hoe het nu verder moet.

Ik ervaar dat soms ook.

Maar wat voor mij het verschil maakt, is dat ik het mechanisme hierachter begrijp.
Bekijk even de video waarin ik je vertel hoe dit voor mij werkt.

Wil jij ook leren hoe je kan omgaan met stress? Hoe je terug wat ademruimte kan creëren? Dan nodig ik je graag uit voor mijn webinarreeks 'Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam'. In 4 webinars leer ik je stress begrijpen en geef ik je handvaten om hiermee aan de slag te gaan.

ℹ️ Je kan inschrijven voor de volledige reeks (49€ incl. btw).
ℹ️ Of je kan apart inschrijven per webinar (15€ incl. btw).
ℹ️ Kan je er niet live bij zijn? Je ontvangt telkens de replay.

⚠️ Last call: Wacht niet te lang om in te schrijven. Het eerste webinar gaat door op 22 april.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

06/04/2026

Toen Eveline bij mij kwam, had ze al vanalles geprobeerd.
Kine, osteopathie, nachtbeugels tegen het klemmen van haar kaken…Maar niets gaf blijvende verandering.

Tot ze bij mij aanklopte.

In mijn bewegingsfilosofie kijken we niet alleen naar een klacht. Het gaat niet enkel om jouw rug, jouw kaak of jouw knie. We kijken naar jou als geheel. Hoe beweeg je? Waar houdt je lichaam spanning vast? Wat probeert jouw lichaam al zo lang op te vangen?

Niet harder zoeken naar een oplossing, maar inzicht krijgen in jouw lichaam. Leren begrijpen wat het jou probeert te vertellen. Net daar zit de sleutel.

Diezelfde aanpak vind je ook terug in mijn online leeromgeving. Een plek waar je stap voor stap leert:
👉 luisteren naar je lichaam
👉 spanning herkennen en loslaten
👉 anders bewegen, zonder te forceren
👉 opnieuw vertrouwen opbouwen

Op jouw tempo, in je eigen omgeving.

Voel je dat jouw lichaam ook nood heeft aan meer rust, ruimte en vertrouwen?
👉 Ontdek de online leeromgeving via https://leerplatform.intelligentmotion.be/

03/04/2026

Veel mensen lopen rond met spanning zonder goed te begrijpen waar deze vandaan komt. Je probeert te ontspannen, maar je lichaam lijkt maar niet mee te willen.

Stress heeft een directe invloed op hoe je lichaam functioneert. Door hier dieper inzicht in te krijgen, kan je pas echt een verschil maken.

In deze video vertel ik je meer over mijn webinarreeks 'Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam'.

Wil je stress niet langer bestrijden, maar begrijpen? Dan is deze reeks voor jou.

ℹ️ Je kan inschrijven voor de volledige reeks (49€ incl. btw).
ℹ️ Of je kan apart inschrijven per webinar (15€ incl. btw).
ℹ️ Kan je er niet live bij zijn? Je ontvangt telkens de replay.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

02/04/2026

We brengen vandaag een groot deel van onze dag zittend door.
Achter een bureau, in meetings, onderweg… Vaak uren aan een stuk, met rugpijn als gevolg. En dus zoeken we snelle oplossingen om onze werkplek te verbeteren: een betere stoel, een verstelbaar bureau, een ergonomische muis.

Maar wat als het échte verschil niet alleen daar zit? Wat als ergonomie ook gaat over hoe je je lichaam gebruikt tijdens al die momenten?

Met het incompany traject 'Ergonomie: een pijnvrije rug op het werk' ga ik bij bedrijven langs om op een structurele manier rugpijn bij hun werknemers aan te pakken, vanuit mijn bewegingsfilosofie. Niet enkel de werkplek staat centraal, maar vooral hoe mensen bewegen, spanning opbouwen en weer loslaten tijdens hun werkdag.

De focus ligt op:
✅ inzicht in rugklachten en de rol van stress en houding
✅ leren bewegen binnen de natuurlijke grenzen van het lichaam
✅ eenvoudige oefeningen die meteen toepasbaar zijn op de werkvloer.

Zo wordt ergonomie geen eenmalige interventie, maar een duurzame verandering in hoe mensen met hun lichaam omgaan.

Benieuwd wat dit kan betekenen binnen jouw organisatie, voor medewerkers én leidinggevenden? Stuur me gerust een berichtje en ik verken graag samen de mogelijkheden, vertrekkend vanuit jullie specifieke context.

30/03/2026

Veel mensen proberen stress te verminderen door meer rust te nemen.

👉 Even niets doen.
👉 Een pauze nemen.
👉 Proberen ontspannen.

En hoewel dit zeker deugd kan doen op korte termijn, heeft jouw zenuwstelsel niet alleen rust nodig. Jouw zenuwstelsel heeft veilige beweging nodig.

Ons zenuwstelsel leert namelijk niet via denken. Het leert via ervaring. En beweging is één van de belangrijkste manieren waarop je lichaam opnieuw kan ervaren dat het veilig is.

In het vierde webinar van de reeks 'Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam' ontdek je hoe beweging een sleutel kan zijn in het herstellen van vertrouwen in je lichaam.

Je leert:
✔️ hoe beweging eigenlijk de taal is van je zenuwstelsel
✔️ hoe je via beweging veilige input kan geven aan je systeem
✔️ waarom forceren vaak net je vertrouwen ondermijnt
✔️ hoe kleine aanpassingen in beweging een groot verschil kunnen maken.

In dit webinar wordt het inzicht uit de vorige sessies heel concreet en toepasbaar.
Je ontdekt hoe je via eenvoudige, bewuste beweging je lichaam opnieuw kan helpen schakelen naar meer veiligheid en vertrouwen.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Live aanwezig zijn is heel waardevol, maar je ontvangt sowieso ook de replay achteraf.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

27/03/2026

Heb je regelmatig last van rugpijn? Of belemmert rugpijn jou om de dingen te doen die je graag doet? Bekijk dan zeker even onderstaande video. Ik leg je hierin uit hoe mijn online rugprogramma werkt.

Zin om jouw rugpijn aan te pakken en eindelijk terug vrij te kunnen bewegen?

Voor slechts 75€ krijg je nu onbeperkt toegang tot het online rugprogramma. Aan de hand van duidelijke informatie en video's kan je op je eigen tempo aan de slag gaan.
👉 Geen ingewikkelde toestellen.
👉 Geen sportieve achtergrond nodig.
👉 Geen prestatiedruk.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

26/03/2026

Je staat op met een stijve rug. Nog voor je echt begonnen bent aan je dag, voel je al spanning in je onderrug. Misschien zit je te veel, of ben je net heel actief.

En toch blijft jouw rugpijn terugkomen.

Veel mensen proberen het op te lossen door meer te stretchen, meer te trainen of hun houding aan te passen.

Maar wat als rugpijn geen fout is, maar een signaal van jouw lichaam dat het jou gewoon probeert te beschermen?

Binnen mijn bewegingsfilosofie kijken we anders naar rugpijn. Het is geen probleem dat snel moet opgelost worden. Maar wel een signaal van jouw lichaam dat al te lang, te veel heeft moeten dragen.

In mijn nieuw online rugprogramma leer ik jou je rugpijn aanpakken in 3 stappen:
1️⃣ Je leert hoe je lichaam zich heeft aangepast aan bepaald houdingen en activiteiten in de loop der jaren.
2️⃣ Je ontdekt welke zones in jouw lichaam minder beweeglijk zijn en mogelijks rugpijn veroorzaken.
3️⃣ Aan de hand van duidelijke oefeningen en video's leer je deze zones terug beweeglijk maken, zodat jouw rug niet langer alles alleen hoeft te dragen.

Het uiteindelijke doel is dat je elke beweging weer pijnvrij kan uitvoeren en terug met plezier kan bewegen.

Voor slechts 75€ krijg je onbeperkt toegang tot alle informatie en video's en kan je op jouw eigen tempo aan de slag gaan.

👉 Geen ingewikkelde toestellen.
👉 Geen sportieve achtergrond nodig.
👉 Geen prestatiedruk.

Alleen de bereidheid om te leren luisteren naar je lichaam.

Je vindt alle info via https://leerplatform.intelligentmotion.be/online-rugprogramma

23/03/2026

Misschien merk je dat bepaalde klachten blijven terugkomen. Dezelfde spanning in je nek of rug, vermoeidheid die nooit echt verdwijnt, je lichaam dat sneller reageert dan jij zou willen.

Je probeert te begrijpen wat er misloopt, zoekt verklaringen en past je aan.
Maar toch lijkt je lichaam zich steeds te herhalen en blijven je klachten terugkomen.

Wat als dat geen toeval is? Wat als je lichaam geen fout maakt, maar een patroon volgt dat ooit helpend was?

Op 6 mei gaan we in het derde webinar uit de reeks 'Stress begrijpen: herstel het vertrouwen in je lichaam' kijken hoe stress zich letterlijk kan vastzetten in je lichaam.

Je ontdekt:
✔️ hoe beschermingspatronen ontstaan
✔️ waarom klachten terugkeren
✔️ wat psychosomatiek werkelijk betekent
✔️ hoe je lichaam je probeert te beschermen.

Je leert je lichaam opnieuw zien als bondgenoot, in plaats van als iets dat tegenwerkt.

👉 Misschien is dit voor jou het moment om anders te leren kijken naar je klachten.

Je kan inschrijven voor dit webinar apart (15€) of kiezen voor de volledige reeks van 4 webinars (49€). Live aanwezig zijn is zeer waardevol, maar je ontvangt sowieso ook de replay achteraf.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/webinarreeks-stress

19/03/2026

Wat als meer bewegen net kan helpen bij pijn of stress? Dat klinkt misschien tegenstrijdig voor jou. Zeker als je op dit moment pijn ervaart in je lichaam, je lichaam gespannen is of stijf aanvoelt.

Toch zie ik vaak dat beweging juist kan helpen, op voorwaarde dat je jouw kijk op bewegen verandert en dat je leert begrijpen hoe jouw lichaam reageert op spanning en veiligheid.

Dat is precies wat we gaan verkennen tijdens een live ervaringsmoment op 30 mei. Of je nu al gehoord hebt van Intelligent Motion en benieuwd bent of mijn aanpak iets voor jou kan betekenen, of dit voor jou helemaal nieuw is: deze halve dag is bedoeld voor iedereen die zelf wil ervaren hoe een andere kijk op beweging kan helpen bij pijn of stress.

Je lichaam reageert namelijk sneller dan je denken. Nog vóór je bewust beslist om te bewegen, heeft je zenuwstelsel al bepaald hoe veilig die beweging is.

Wanneer jouw zenuwstelsel spanning detecteert, zal jouw lichaam automatisch reageren met:
👉 meer spierspanning
👉 minder bewegingsruimte
👉 een gevoel van stijfheid of blokkage.

Dat betekent niet dat je lichaam niet goed werkt. Het betekent vaak dat jouw zenuwstelsel jou probeert te beschermen.

Veel mensen proberen pijn, stijfheid of een blokkage op te lossen door net harder te trainen of door helemaal te stoppen met bewegen. Maar zolang het zenuwstelsel zich nog onveilig voelt, zal het lichaam dezelfde beschermingsreacties blijven gebruiken.

Tijdens dit live ervaringsmoment op 30 mei gaan we dit beschermingsmechanisme stap voor stap verkennen.

Je ontdekt:
✅ hoe je lichaam reageert op spanning
✅ hoe beweging verandert wanneer je zenuwstelsel ontspant
✅ waarom kleine veranderingen soms een groot verschil kunnen maken.

We streven die dag niet naar snelle oplossingen, maar proberen samen inzicht te krijgen in hoe je lichaam werkt. Vaak ontstaat daar al een eerste verandering.

Wil je dit zelf ervaren? Noteer dan alvast 30 mei in jouw agenda. Meer info volgt binnenkort.

Adres

Keistraat 122
Sint-Martens-Latem
9830

Telefoon

+32476600516

Website

http://www.intelligentmotion.be/, https://linktr.ee/intelligentmotion

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Intelligent Motion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.