Intelligent Motion

Startpagina
België
Sint-Martens-Latem
Intelligent Motion

geeft je al je beweegmogelijkheden terug om zo spierpijn, vermoeidheid, stress of prestatieverlies op te lossen.

Intelligent Motion is een kennis & behandelcentrum voor mensen die pijn, vermoeidheid, stress of een rem op hun prestatieniveau ervaren - meestal als gevolg van een beperkte bewegingsvrijheid van het lichaam. Aan de hand van een vernieuwende kijk op het menselijke lichaam en het toepassen van menselijke lichaamsbewegingen bieden we een oplossing aan allerlei chronische lichamelijke aandoeningen.

27/10/2025

Deadlines, zorgen, onverwachte wendingen,… Stress hoort nu eenmaal bij het leven.
Maar uitputting hoeft daar niet het gevolg van te zijn.

In het webinar “Hoe stop je de uitputting van stress” ontdek je hoe je spanning omzet in veerkracht. We leren je stap voor stap hoe je hiermee aan de slag kan gaan:

1️⃣ Bewust worden van hoe je lichaam zich beschermt tegen stress
2️⃣ De signalen van spanning in kaart brengen
3️⃣ Nieuwe, helpende alternatieven aanleren
4️⃣ Een ondersteunende routine opbouwen

💡 Dit alles is gebaseerd op de krachtige combinatie van ademhaling en beweging. Leer hoe je, zelfs op uitdagende momenten, rustiger en sterker kan handelen.

Inschrijven voor het webinar kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-19-11-2025-hoe-stop-je-de-uitputting-van-stress

23/10/2025

Slaap is geen luxe.

Het is het moment waarop je lichaam herstelt, je brein informatie verwerkt en je energie weer wordt opgeladen. En toch liggen velen van ons ’s nachts wakker. Niet omdat we niet willen slapen, maar omdat ons lichaam niet meer weet hoe te ontspannen.

In het webinar “Eindelijk beter slapen” tonen Hans Deprez (Live Life) en ikzelf hoe beweging en ademhaling helpen jouw slaapkwaliteit te verbeteren.

Je leert oefeningen die je lichaam voorbereiden op ontspanning en je krijgt praktische tools aangereikt die je meteen kan toepassen in je avondroutine.

💤 Geen wondermiddelen, wel een logische, lichaamsgerichte aanpak om jouw slaapprobleem stap voor stap aan te pakken.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-5-11-2025-eindelijk-beter-slapen

20/10/2025

Lig je ’s nachts te woelen terwijl je hoofd maar blijft malen? Een diepe nachtrust is essentieel voor herstel en energie, maar voor velen een uitdaging.

In dit webinar tonen we hoe ademhaling en zachte beweging je lichaam voorbereiden op ontspanning en diepe slaap. Je leert technieken die je meteen kan toepassen in jouw avondroutine.

Verwacht geen miraculeuze oplossing waarbij je plots beter slaapt.
Wel een inkijk in de mogelijke oorzaken van jouw slaapproblemen en hoe je deze via ademhaling en beweging stap voor stap kan aanpakken.

🗝 Neem de sleutel tot een betere slaap zelf in handen en schrijf je in voor dit webinar op 5 november.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-5-11-2025-eindelijk-beter-slapen

16/10/2025

Misschien herken je dit: je wéét dat je rustig wil reageren… En toch neemt jouw emotie het over. Je lichaam spant zich op, je ademhaling versnelt, en je vervalt in automatische patronen.

Jouw emoties zijn richtingaanwijzers. Ze vertellen wat er vanbinnen gebeurt. Maar als ze vast blijven zitten in je lichaam, verliezen ze hun boodschap en raak jij overspoeld 🌊

Tijdens het webinar “Wanneer emoties je lichaam overnemen” op 22 oktober laten Hans Deprez en ik je ervaren hoe ademhaling en beweging helpen om jouw emoties te reguleren.
Zo leer je spanning los te laten, ruimte te maken en meer vrijheid te voelen in hoe je reageert.

👉 Reserveer jouw plek via https://leerplatform.intelligentmotion.be/checkout/webinar-22-10-2025-wanneer-emoties-je-lichaam-overnemen en ontdek hoe jij emoties kan inzetten als bondgenoot.

ℹ️ Dit webinar maakt deel uit van de reeks "Beweging & ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken". In deze webinars leer je luisteren naar je lichaam en begrijpen wat het nodig heeft. Inschrijven voor deze reeks kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/-webinars-beweging-ademhaling

13/10/2025

Het online leerplatform groeit! 🚀

Welke cursussen vind je op het platform?
✅ De intelligentie van het lichaam (5 videolessen)
✅ Inzichten van de taal van beweging (30 videolessen)
✅ Bewegingsbibliotheek (52 videolessen)

Voor mij draait het online leerplatform echter niet alleen om de cursussen. Ik hoop dat het echt een community mag worden waar zowel klanten uit mijn praktijk als nieuwe gezichten kunnen kruisbestuiven en uitwisselen over beweging. Ik hoop dat het een bron van inspiratie en motivatie kan zijn voor iedereen die bewust met zijn lichaam en gezondheid bezig wil zijn.

Leden kunnen er ook met mij 1-op-1 chatten over hun uitdagingen of over hoe ze bepaalde oefeningen ervaren. Stuur mij een filmpje, ik analyseer het en bezorg je feedback. Ook inhoudelijke vragen beantwoord ik met plezier.

Voor mij is het platform een tool om nog meer mensen met mijn bewegingsfilosofie te bereiken en dagelijks mijn passie voor het lichaam met de wereld te kunnen delen.

Vraag een gratis proefaccount aan en kom erbij! 👉 https://leerplatform.intelligentmotion.be/

09/10/2025

Voel jij je soms opgejaagd, uitgeput of lig je ’s nachts te piekeren?
Tijdens ons webinar van 2 oktober ontdekten de deelnemers hoe ze de vicieuze cirkel van stress, pijn en vermoeidheid konden doorbreken.

Goed nieuws: je kan de replay nu ook op aanvraag bekijken.
In het webinar leer je:
✅ waarom je autonoom zenuwstelsel de sleutel is tot herstel
✅ hoe je signalen van spanning in je lichaam herkent
✅ hoe ademhaling en beweging je opnieuw rust, energie en vertrouwen geven
Stuur ons even een bericht en we bezorgen jou de opname.

Ben je daarna benieuwd naar meer?
In de reeks webinars ‘Beweging & ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken’ nemen Hans Deprez (Live Life) en ik je stap voor stap mee in hoe je via eenvoudige technieken:
✅ je stress-systeem in balans brengt
✅ pijn verlicht en sneller herstelt
✅ beter slaapt en meer energie krijgt
✅ meer grip krijgt op je gezondheid en vitaliteit

Geen theorie, wel praktische handvaten voor meer rust, herstel en vitaliteit.
Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/-webinars-beweging-ademhaling

06/10/2025

Heb je al eens gemerkt dat emoties letterlijk in je lijf gaan zitten? Een gespannen borst, een knoop in je maag, oppervlakkige ademhaling…

In dit webinar ontdek je hoe beweging en ademhaling je helpen je emoties niet langer te onderdrukken, maar te reguleren. Zo krijg je meer innerlijke rust en vrijheid om te reageren in plaats van te verdrinken in automatische patronen.

Je krijgt geen zweverig verhaal voorgeschoteld, maar wel praktische handvaten om je emotionele balans te hervinden.

👉 Doe mee op 22 oktober en ervaar hoe je emoties je bondgenoot worden in plaats van je vijand.
Zin in meer? Schrijf je dan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/-webinars-beweging-ademhaling in voor de volledige reeks webinars rond ‘Beweging & ademhaling’ en ontdek de onderschatte wetenschap achter beweging & ademhaling.

02/10/2025

"Wauw, bedankt Jeroen, je geeft me weer hoop ..." Dat zei een klant een tijdje geleden tegen mij.

Het is zo goed als nooit te laat. Fysieke klachten kunnen meestal verholpen worden wanneer de dieperliggende oorzaak wordt geïdentificeerd en behandeld. Heel vaak heeft ons autonoom zenuwstelsel er iets mee te maken.

Je kent het misschien wel: je ervaart stress (fysiek of mentaal) en die zet zich 'vast' in je lichaam. Wat er in werkelijkheid gebeurt, is dat die stress een signaal stuurt naar je autonome zenuwstelsel: 'breng jezelf in veiligheid'. Vervolgens zal je bindweefsel in de verdediging schieten en als een harnas rigider worden om je lichaam te beschermen.

Het gevolg: minder bewegingsruimte, minder beweeglijkheid, meer spanning, pijn, stramheid ... Kortom, nog meer stress!

💡 Want moet je doen als je voelt dat je minder kan bewegen dan normaal? Méér bewegen! Maar dan wel op een intelligente manier, namelijk bewegen in alle richtingen aan een intensiteit die door je brein als veilig wordt geïnterpreteerd. Beetje bij beetje hertrain je zo je brein en autonome zenuwstelsel, en zal je bindweefsel beweeglijker worden waardoor je weer meer bewegingsruimte creëert voor je lichaam.

Het is natuurlijk eenvoudig gezegd, want elk lichaam en elke case is anders, maar uiteindelijk komt het daar wel altijd op neer. En dat is dus waarop de aanpak van Intelligent Motion en de inhoud op het online leerplatform is gebaseerd.

Zit je met (hardnekkige) fysieke klachten? Mail naar 📧 jeroen@intelligentmotion.be voor een vrijblijvende kennismaking.

29/09/2025

Voel jij je soms opgejaagd, uitgeput of lig je ’s nachts te piekeren?

Wanneer stress en spanning te lang aanhouden, raak je uit balans. Je lichaam gaat in beschermingsmodus, met pijn, vermoeidheid en mentale onrust als gevolg.

Het goede nieuws? Je lichaam heeft van nature het vermogen om zichzelf te herstellen.
In ons gratis introductiewebinar “Hoe doorbreek ik de vicieuze cirkel van stress, pijn en vermoeidheid?” ontdek je:
✅ waarom je autonoom zenuwstelsel de sleutel is tot herstel
✅ hoe je signalen van spanning in je lichaam kan herkennen
✅ hoe beweging en ademhaling je weer rust, energie en vertrouwen geven.

Dit gratis webinar vormt de start van onze volledige reeks "Beweging & ademhaling, de stille kracht die jouw gezondheid kan maken of breken." Een reeks webinars vol heldere tips die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven.

Doe mee op 2 oktober en zet alvast de eerste stap naar meer balans in je lichaam en je hoofd.
Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/gratis-webinar-02-10

24/09/2025

Beweging en ademhaling zijn méér dan tools om fitter te worden of tot rust te komen. Ze zijn spiegel én sleutel van je gezondheid.

🔎 Spiegel: je ademhaling en beweging tonen hoe je lichaam reageert op stress en spanning. Misschien merk je dat je ademhaling oppervlakkig is of dat je beweging beperkt aanvoelt bij spanning.

🗝 Sleutel: dezelfde ademhaling en beweging kan je inzetten om die spanning los te laten en herstel in gang te zetten.

Het effect?

✅ Fysiek meer bewegingsvrijheid en minder pijn.
✅ Mentaal meer rust, helderheid en vertrouwen.

Wil jij dit zelf ervaren? Volg op 2 oktober het gratis introductiewebinar: “Hoe doorbreek ik de vicieuze cirkel van stress, pijn en vermoeidheid?”

Samen met Hans Deprez (Live Life) toon ik je waarom klachten ontstaan én hoe je met eenvoudige technieken opnieuw grip krijgt op je welzijn.

Inschrijven kan via 👉 https://leerplatform.intelligentmotion.be/gratis-webinar-02-10

19/09/2025

Herken jij dit?

❌ stress die zich vastzet in je lichaam
❌ nachten waarin je de slaap niet kan vatten
❌ vermoeidheid of pijn die maar blijft terugkomen

In een nieuwe reeks webinars rond ‘Beweging & Ademhaling’ tonen Hans Deprez (Live Life) en ikzelf hoe ademhaling en beweging invloed hebben op emoties, slaap, stress, pijn en herstel. Je ontdekt hoe eenvoudige technieken écht een verschil kunnen maken.

✅ Breng je stress-systeem terug in balans
✅ Verlicht pijn en herstel sneller
✅ Verbeter je slaap en verhoog je energie
✅ Krijg meer grip op je gezondheid en vitaliteit

Geen vage theorie, wel praktische handvaten die je meteen kan toepassen.

Doe mee aan het gratis introductiewebinar op 2 oktober en ervaar zelf hoe bewust bewegen en ademhalen een groot effect hebben.

Nieuwsgierig naar meer? Dan kan je de volledige reeks webinars volgen voor extra verdieping, oefeningen en blijvend resultaat.

Inschrijven kan via https://leerplatform.intelligentmotion.be/-webinars-beweging-ademhaling

15/09/2025

✅ Leer de taal van je lichaam
✅ Investeer in je vitaliteit
✅ Maak tijd voor jezelf

Dat zijn de drie belangrijkste redenen om ons online leerplatform te ontdekken. Ons lichaam liegt immers niet. Signalen zoals fysieke klachten of stress moet je serieus nemen.

Met ons online leerplatform leer je hoe je het zelfgenezend vermogen van je lichaam weer activeert door bewust te bewegen en inzicht te krijgen in hoe je lichaam werkt.

Al zo'n 100 mensen gingen je voor!

Proef met een gratis account van de eerste 10 videolessen en ga met de eerste oefeningen aan de slag. Daarna kan je een Essentials abonnement overwegen.

Nieuwsgierig? Neem snel een kijkje op https://leerplatform.intelligentmotion.be

Adres

Keistraat 122
Sint-Martens-Latem
9830

Telefoon

+32476600516

Website

http://www.intelligentmotion.be/, https://linktr.ee/intelligentmotion

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Intelligent Motion nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.