Boost4beauty by Liesbeth Brosens

24/10/2025

BODY MIND
Voel jij je vaak moe... maar je weet niet precies waarom?
Niet alleen fysiek, maar ook vanbinnen – alsof je al lang iets draagt dat niet meer van jou is?
Soms wordt het niet ‘depressie’ genoemd. Of ‘burn-out’.
Het heeft geen diagnose.
Maar je voelt het wél.
▸ Het lichaam is gespannen, ook als je rust.
▸ Je slaapt, maar wordt niet écht wakker.
▸ Je voelt je leeg... of net te vol.
▸ Je wil huilen, maar het komt niet.
▸ Je voelt je vervreemd van jezelf.
Dit zijn geen zwakheden.
Dit zijn signalen van het lichaam en de ziel.
Een stille roep naar zachtheid. Naar heling. Naar thuiskomen.
Je hoeft het niet altijd te begrijpen.
Soms begint heling gewoon…
met stilte
met adem
met aanraking
of met het besef dat je er klaar voor bent.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Je hoeft het niet te verklaren.
Je mag het gewoon voelen.

24/10/2025

20/09/2025

17/09/2025

🌬️ Hyperventilatie – het overkomt meer vrouwen dan je denkt.

Het voelt alsof je de controle verliest, maar wist je dat dit een samenspel is van lichaam, mind & emoties?

🔹 BODY (lichamelijk): bij hyperventilatie adem je abnormaal snel of diep → er ontstaat een tekort aan koolzuur in het bloed → duizeligheid, tintelingen of zelfs flauwvallen.

🔹 MIND (psychisch): vaak speelt perfectionisme of overprikkeling mee. Je grenzen zijn even bereikt – en dat is oké.

🔹 BODY MIND (emotioneel): angst voor controleverlies of het onbekende kan je adem letterlijk afknellen.

💡 Quick fix bij nood:
Aromatherapie kan je zenuwstelsel snel kalmeren. 🌱 Bijvoorbeeld: groene kruizemunt of cajeput om ruimte en ontspanning te creëren.

✨ Dieper werken?
Laat je begeleiden door een therapeut met een bodymind-benadering.
Ik bied alvast een combinatie aan van counseling, fasciatherapie, aromatherapie, zelfregulatie,….) helpt je niet alleen ademen, maar ook persoonlijk groeien.

👉 Stel jezelf de vraag:
“Als ik mezelf écht toestond mijn verlangens te volgen… wie of wat zou ik dan zijn?”

🌿 Geef jezelf de ademruimte die je verdient.

16/09/2025

MIND

Soms dwingt het leven je om andere keuzes te maken...
Ik moest afscheid nemen van mijn geliefde Gucci en Hermès parfums — mijn lichaam verdroeg ze niet meer. 🤷‍♀️

Dat werd het begin van een nieuwe geurreis.
✨ Met mijn holistische methode BODY MIND SKIN LOOK HOME ontdek je hoe parfum méér kan zijn dan gewoon ‘lekker ruiken’.
Het is een verhaal, een spiegel, een uitnodiging tot persoonlijke groei.

Hoe kies jij een geur?
🌿 Laat je lichaam het flesje aantrekken (BODY)
📖 Lees waar de geur praktisch goed voor is (MIND)
💌 Ontdek de diepere betekenis op het bijhorende kaartje (MIND + SOUL)
👃 Ruik bewust, voel wat het met je doet (BODY)
🏺 Kijk naar het ontwerp van het flesje (HOME)
🖐 Voel hoe je huid reageert op de geur (SKIN)

💫 The Alchemist Set is een collectie parfums die fungeert als een krachtig instrument voor transformatie en zelfontdekking.
Elke geur is een poort – een brug tussen werelden – die je uitnodigt tot initiatie, heling en bewustwording.

👉 In de praktijk vind je, naast deze parfums, ook zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën en hydrolaten.
Alles om geur op een diepe, intuïtieve en helende manier te integreren in je dagelijks leven.

Laat geur jouw gids zijn.

🤔Welke roept jou vandaag?🍀

29/07/2025

✨ Emoties willen bewegen ✨

Emoties komen en gaan – dat is de natuurlijke stroom.
Maar soms… blijven ze hangen.
In je lichaam. In je systeem.
Ze zetten zich vast. En dan merk je het:
⚡️ Pijn
⚡️ Spanning
⚡️ Vermoeidheid
⚡️ Stilstaan in je leven

Het goede nieuws?
Je kunt ze weer in beweging brengen.
🌿 Eén BODYMIND sessie en je voelt al verschil.

Zacht. Manueel. Zonder drama.
Maar met diepte.
En vooral: verlichting.

💫 Wil jij iets loslaten, maar lukt het niet alleen?
Laat me je begeleiden.

👉 Boek nu je sessie & kom voelen hoe licht het kan zijn.

Zo in je lichaam – zo in je leven.