Massagepraktijk Pascal

25/12/2025

Fijne kerstdag 🎄🥂💚

24/12/2025

✨ Start het nieuwe jaar zonder zware spieren ✨

Na de feestdagen voelt je lichaam vaak wat stijf en vermoeid. Geef jezelf een reset met een stevige sportmassage en begin januari weer fris, soepel en vol energie 💪🧘‍♂️

🍷➡️💆‍♀️ Tijd om te herstellen

17/12/2025

Koude dagen? Dan merk je het vaak direct in je spieren. ❄️

Stijfheid, spanning en minder soepel bewegen komen in de winter veel vaker voor. In deze post lees je hoe kou je lichaam beïnvloedt én waarom massage in deze periode zo’n verschil maakt. 💆‍♀️✨

12/12/2025

Op zoek naar het perfecte cadeau? 🎁

Een cadeaubon van Massagepraktijk Pascal is altijd een goed idee, voor eender welke gelegenheid.
Verjaardag, feestdag of gewoon om iemand te verrassen met een moment van rust en herstel.

Gun je vrienden, familie of collega’s een moment van ontspanning en nieuwe energie.
Stuur gerust een berichtje om je cadeaubon te bestellen 💌

📍 Massagepraktijk Pascal – Lierde

03/12/2025

Gun jezelf een pauze voordat het jaar eindigt.😃
In de december drukte vergeten we vaak hoe hard lichaam én hoofd hebben gewerkt. Een stevige sportmassage biedt niet alleen fysieke verlichting, maar ook de mentale reset die je helpt spanning los te laten en weer op te laden. Neem een moment voor jezelf, je verdient het.🥰

✨ Wil je dit jaar bewust afronden? Stuur me gerust een berichtje voor een afspraak.

19/11/2025

Heb je vaak last van nek- of schouderklachten? 😣

Je bent niet alleen. Veel klachten ontstaan door dagelijkse gewoontes zoals stress, langdurig zitten, smartphonegebruik, zwaar werk of repetitieve bewegingen.

Aanhoudende spanning kan leiden tot hoofdpijn, vermoeidheid en een beperkte beweeglijkheid.

Massage kan hierbij écht het verschil maken:
• minder spierspanning 💆‍♂️
• betere doorbloeding 🔄
• afvoer van afvalstoffen 💧
• diepe ontspanning 😌
• verbeterde houding en mobiliteit ⚖️

Wil je je nek en schouders eindelijk weer los en licht voelen?
Stuur gerust een berichtje voor meer info of een afspraak ✉️

📍 Massagepraktijk Pascal – Lierde

29/10/2025

Blessures door lopen, voetbal, basketbal of een andere veldsport? ⚽️🏃‍♂️
Veel sporters blijven te lang doortrainen… terwijl gerichte behandeling het herstel enorm kan versnellen.

Bij Massagepraktijk Pascal help ik je sneller terug in beweging met:
• Spierherstel & losmaken van verklevingen
• Verbeterde doorbloeding & mobiliteit
• Ondersteuning bij lies-, hamstring-, knie- en scheenbeenklachten

Hoe sneller je ingrijpt, hoe sneller je terug kan sporten 💪
Stuur gerust een berichtje voor advies of een afspraak ✉️

📍 Massagepraktijk Pascal – Lierde

22/10/2025

Of je nu op de werf staat of achter je bureau zit, je rug krijgt het zwaar te verduren. 💪
Zware lasten, koude wind, of urenlang zitten…
het tikt allemaal aan.

Gun je rug wat aandacht: losmaken, stretchen, masseren. Want een sterke rug draagt niet alleen beton, maar ook Excel. 😉

Neem gerust contact op voor een afspraak!
✉️ Pascal.pollefoort@gmail.com
📞 0476 23 19 11

21/10/2025

🤩😀😊

🚧 Update nutswerken Tempel/Kloosterstraat 🚧

Goed nieuws 🎉 De werken in de Nieuwstraat werden vroeger dan voorzien afgerond.
Vanaf woensdag 22 oktober 2025 is de straat opnieuw open voor alle verkeer in beide richtingen.

👉 De volgende fase van de werken start op maandag 27 oktober en loopt tot vrijdag 7 november 2025.
Tijdens deze fase wordt gewerkt in een deel van de Hoogstraat (tussen de Nieuwstraat en de Wagenweg).
➡️ De weg wordt afgesloten en er geldt een omleiding in beide richtingen via Nieuwstraat – Steenweg – Hoogstraat.

De aannemer doet er alles aan om de hinder te beperken.
🚌 De Lijn past haar trajecten tijdelijk aan en voorziet indien nodig tijdelijke haltes. Meer info via www.delijn.be

ℹ️ We vragen alle weggebruikers om rekening te houden met de gewijzigde verkeerssituatie. Bedankt voor jullie begrip 🙏

15/10/2025

Veel mensen denken dat een tennis of golferselleboog alleen bij sporters voorkomt 🏸
Maar in werkelijkheid komt het vaak door overbelasting bij dagelijkse bewegingen.

Herstel begint bij de juiste aanpak en daar help ik je graag mee! 💪
Stuur gerust een berichtje voor meer info of een afspraak ✉️

📍 Massagepraktijk Pascal Lierde

15/10/2025

Update werken in de buurt van de praktijk

🚧 Volgende fase nutswerken Tempel/Kloosterstraat 🚧

Vanaf 20 oktober tot en met 31 oktober 2025 start de volgende fase van de werken in de Nieuwstraat (tussen de Kardinaalshoek en de Hoogstraat).

👉 Om alles veilig en vlot te laten verlopen, wordt een omleiding voorzien komende van de Kloosterstraat via de Hoogstraat, Steenweg en Nieuwstraat.
👉 Er geldt eenrichtingsverkeer in de Nieuwstraat vanaf de Kardinaalshoek richting Hoogstraat.

De aannemer doet er alles aan om de hinder zo beperkt mogelijk te houden.
🚌 De Lijn past tijdelijk haar trajecten aan en plaatst tijdelijke haltes. Meer info via www.delijn.be.

ℹ️ We vragen alle weggebruikers om rekening te houden met de gewijzigde verkeerssituatie. Bedankt voor jullie begrip! 🙏