04/11/2025
November, de maand dat we ons klaarmaken voor de wintermaanden en ons terugtrekken naar binnen, zowel letterlijk als figuurlijk.
In de veiligheid van ons huis kunnen we op zoek gaan naar onze emotionele wortels.
Deze wortels zijn niet zichtbaar, maar zorgen wel voor een stevig fundament, zodat we ons staande kunnen houden in het leven, zoals een stevige eik 🌳en we niet omver waaien bij een zuchtje 💨
Het belang van wortels kunnen we heel goed zien bij een boeket bloemen 💐 Eenmaal in een vaas overleven ze misschien een week, met plantenvoedsel kunnen we het een beetje verlengen, maar hoe goed we ze ook verzorgen, ze gaan verwelken 🥀
Het is belangrijk dat we het verschil leren maken tussen gezonde en verstikkende wortels.
Gezonde wortels zijn gewoontes die je energie geven, je laten groeien. Kortom ze geven je rust en stabiliteit. Deze wortels hebben ruimte nodig om te kunnen groeien en steviger te worden.
Verstikkende wortels zijn de energieslurpers die je boos 😡 bang 😬 of verdrietig 😢 maken.
🙏 Doe je mee met volgende oefening om te ontdekken welke van je persoonlijkheidskenmerken je energie geven en welke je verstikken?
🔸 Verdeel een blaadje papier in twee kolommen waar je je gezonde en verstikkende wortels opschrijft.
🔸 Vind je jezelf creatief, leergierig en geeft dat je energie, schrijf dit dan onder gezonde wortels.
🔸 Vind dat je teveel hooi op je vork neemt en niets uit handen kunt geven en dat neemt energie, schrijf dit dan onder verstikkende wortels.
Je zal zien dat je gemakkelijker je verstikkende wortels kan opnoemen dan je gezonde wortels. We zijn niet gewoon om fier op onszelf te zijn
Liefs
Greta
