eerstestap.be

19/11/2025

Deze week is het Ouderenweek. We staan terug even stil bij het thema Ouderenmis(be)handeling. Onderstaande info is voor de hulpverlener maar als oudere persoon zelf of mantelzorger van een oudere kan je ook terecht op de website van VLOCO :
https://www.ouderenmisbehandeling.be/vloco/Mantelzorger_WatNu_SpreekErover.aspx
https://www.ouderenmisbehandeling.be/vloco/ouderen.aspx
En op de website van 1712 : https://www.1712.be/nl/soorten-geweld/ouderenmisbehandeling

Omdat zwijgen en ontkennen je helaas niet verder helpen...
Probeer iemand uit je omgeving in vertrouwen te nemen. Dit kan een familielid, vriend of huisarts zijn. Je bent zeker niet alleen met dit probleem. Weet dat in België 20 % van de ouderen na hun zestigste reeds geconfronteerd geweest is met één of andere vorm van mis(be)handeling. Geweld tegen ouderen is dus een maatschappelijk gegeven.

14/11/2025

🌍💙 Wereld Diabetes Dag 💙🌍

Vandaag staan we wereldwijd stil bij de impact van diabetes, een aandoening die steeds meer mensen treft, ook in het Waasland.

Wist je dat 3 op 5 volwassenen met diabetes te maken krijgen met problemen zoals hart- en vaatziekten, oogschade, nierproblemen, leverfalen of voetcomplicaties?

Daarom zijn bewustwording én tijdige actie zo belangrijk. Zo kunnen complicaties beter behandeld én voorkomen worden.

Hulp nodig? Zet hier de eerste stap naar een oplossing https://www.eerstestap.be/

https://www.youtube.com/watch?v=bNUt-H-etlo

Op deze website vind je alle hulporganisaties van het Waasland op één website.

05/11/2025

🍂De dagen worden korter, het weer frisser — en voor je het weet, blijft de zetel net iets te verleidelijk.

Wil je toch actief blijven of opnieuw in beweging komen?🚶‍♂️Een Bewegen Op Verwijzing-coach helpt je op weg met een plan dat past bij jouw tempo en jouw leven. Samen vind je manieren om bewegen haalbaar én leuk te maken — zelfs als het buiten wat donkerder is.

👉Vind de contactgegevens van een coach in jouw buurt op Eerste Stap: https://www.eerstestap.be/zoeken?q=Bewegen+Op+Verwijzing+%28BOV%29

Vlaams Instituut Gezond Leven

27/10/2025

Het laatste Praatcafé Dementie van dit jaar komt eraan! 💬
Een fijne plek om ervaringen te delen en samen bij te leren.
📅 20 november in Huize Vincent (Tielrode – Temse).

Praatcafé dementie Waasland nodigt u graag uit voor het laatste Praatcafé van dit jaar op 20/11/2025 in Huize Vincent in Tielrode - Temse. Graag inschrijven via www.praatcafédementie.be/waar/sint-niklaas

23/10/2025

☑️Ken jij een jongere die volgens jou een Mantelzorger is? Of ben je zelf een Mantelzorger of weet je het niet helemaal zeker? Neem dan even een kijkje op https://www.mantelzorgers.be/nl/jonge-mantelzorgers en surf naar tips en tricks die jou of iemand anders hierbij verder kunnen helpen.

zojong.be
Vlaams Expertisepunt Mantelzorg

Over deze website

20/10/2025

Check hier of jij een verhoogd risico hebt op Osteoporose. Bespreek dit altijd me je huisarts! Nog opzoek naar een huisarts? Kijk op www.eerstestap.be

Osteoporose of botontkalking is een aandoening waarbij de hoeveelheid en kwaliteit van het bot afneemt. De aan- en afbraak van botweefsel is een continu proces. Op oudere leeftijd omvat dit vooral het afbraakproces, wat leidt tot brozere (breekbare) botten. Verlies van botmassa verloopt traag.

01/10/2025

Vandaag start de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid onder het motto Samen Veerkrachtig 💚
In 2025 is het jaarthema 'omgaan met moeilijke perioden'.

Ook in het Waasland kan je op verschillende locaties deelnemen aan veerkrachtversterkende activiteiten. Je vindt ze allemaal terug via https://www.samenveerkrachtig.be/kalender.

Heb je zelf nood aan een luisterend oor of hulp rond je mentale gezondheid? Op https://www.eerstestap.be/ vind je de weg naar gepaste ondersteuning.