12/03/2026
๐ด Vrijdag is het World Sleep Day
Een gezonde nachtrust is voor veel mensen een grote droom. Toch slaapt 1 op de 3 Belgen slecht en heeft 20% last van chronische slapeloosheid. Daardoor grijpen heel wat mensen naar slaapmiddelen. In Belgiรซ neemt zelfs 1 op de 10 volwassenen dagelijks een slaapmiddel โ daarmee behoren we tot de koplopers in Europa.
Langdurig gebruik van slaapmedicatie, zoals benzodiazepines, kan verslavend worden en bijwerkingen veroorzaken. Daarom kan een begeleid afbouwprogramma helpen om je medicatie veilig te minderen of volledig te stoppen.
๐ฌ Heb je vragen over je slaapmedicatie of wil je bekijken of afbouwen voor jou mogelijk is?
Spreek ons gerust aan in de apotheek. We begeleiden je graag stap voor stap naar een betere en gezondere nachtrust. ๐