Yoga & Birth Flow by Evi

07/02/2026

Zwangerschap weegt op je lichaam. Een zwangerschapsmassage kan helpen om spanning los te laten en even tot rust te komen.

Ik bied zwangerschapsmassage van 75 minuten aan, in een rustige setting en op jouw tempo. We starten met een voetbadje en na de massage is er thee en tijd om rustig te bekomen.

Prijs: €65
Duur: 75 minuten
Massagemomenten: donderdagvoormiddag, vrijdag en zaterdag

Een afspraak maak je eenvoudig door me een berichtje te sturen.

06/02/2026

Zomerbevallingen: ik ben beschikbaar in juli & augustus 🌞🤍
De zomermaanden bieden voor mij extra ruimte om geboortes te begeleiden — mentaal en in mijn agenda. Heb je een uitgerekende datum in juli of augustus en zoek je een rustige, ervaren doula? Ik help je graag.
Lees meer: https://wix.to/5iWxzJs

De zomermaanden zijn voor veel doula’s een periode van rust. Dat is begrijpelijk. Vakantie, tijd met het eigen gezin, even niet stand-by moeten staan.Voor mij voelt dat anders. Omdat ik in het onderwijs werk, vallen juli en augustus net samen met ruimte. Ruimte in mijn agenda, maar ook mentaal. Mi...

05/02/2026

Terwijl de stad op carnavalsmaandag bruist en prikkelt, nodigen Bianca van ik je uit om die ochtend de stilte op te zoeken. In een zachte yogales met klankbad mag je vertragen, ademen en je lichaam laten dragen door rust en klank. Een kleine reset voor je zenuwstelsel aan het begin van een drukke dag.
Maandag 16/02 om 9u, €25.
Een zelfzorgmoment om de dag niet gehaast, maar gedragen te beginnen. Ben jij er graag bij? Stuur mij dan een pb. 💜

02/02/2026

Gisterenavond, op Imbolc en bij de volle maan, was er onze vrouwencirkel.
Nu, de ochtend erna, ben ik moe, maar wel met een warm en gevuld hart.

Het was zo’n avond die je niet “gewoon organiseert”, maar die je echt beleeft.
Zacht, eerlijk, veilig, verbindend. Met ruimte om te zakken, te delen, te lachen, stil te zijn en gewoon even te zijn.

Ik heb er zo van genoten en ik ben nog volop aan het nagenieten.
Dankjewel aan alle vrouwen die erbij waren, voor jullie openheid, jullie aanwezigheid en jullie prachtige energie. 💜

(En stiekem kijk ik nu al uit naar de volgende.)

28/01/2026

💞 Valentijnsavond – Yoga voor koppels 💞
Zaterdag 14/02 – 19.30u

Op Valentijnsavond nodig ik koppels uit voor een zachte, verbindende yogales.
Met adem, beweging en eenvoudige partneroefeningen creëren we ruimte voor nabijheid, vertrouwen en speelsheid.
Je hoeft geen yoga-ervaring te hebben, enkel goesting om samen iets bijzonders te beleven.

De koppelsyoga vindt plaats op zaterdag 14/02 om 19.30u. €24 per koppel of 2 beurten van de tienbeurtenkaart

✨ Als er nog 2 koppels inschrijven, gaat de les door ✨

Komen jij en jouw valentijn samen landen op de mat? 💗

27/01/2026

✨ Vrouwencirkel – zondagavond 01/02 ✨

Zondagavond komen we samen in een zachte, gedragen cirkel.
We landen in ons lichaam, ademen, bewegen zacht met yoga, delen wat er leeft, mediteren, schrijven en zetten intenties.
We maken onze intenties ook tastbaars met iets om mee naar huis te nemen. 🌿

Een avond om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.

🕯 Zondag 01/02
🕰 19.30u
💶 €24 of 2 beurten van de beurtenkaart

Er is nog 1 plekje vrij

Voel je een ja? Stuur me dan een berichtje om je plekje te reserveren.

27/01/2026

Op dinsdag en zondag mag ik de dag starten op de deze gezellige plek. Heerlijk!
Yoga in de ochtend is sowieso al zalig, om je slaperige lijf eens goed uit te rekken en te voelen hoe je je voelt. Om te voelen waar je nood aan hebt en wat je voor de dag wenst. Maar om dat te mogen doen op zo'n fijne plek... Ik ben echt een enorme geluksvogel dat ik dit 2x per week mag doen en mag delen met jullie!

♥️

17/01/2026

Met een klein maar zwaar hartje moet ik laten weten dat de vrouwencirkel van vanavond en de yogalessen van morgen niet zullen plaats vinden. Ik ben geveld door een pittige griep en had zo gehoopt tegen dit weekend beter te zijn, maar mijn lichaam zegt duidelijk: nu even niet.

Het voelt niet fijn om te annuleren. Ik keek hier zo hard naar uit, en als zelfstandige is een hele week inkomsten verliezen ook gewoon zuur. Tegelijk weet ik dat dit de meest zorgzame keuze is, voor mezelf en voor jullie. Liever echt uitzieken dan mezelf forceren en iemand anders ziek maken.

Dankjewel voor jullie begrip en zachtheid. Ik hoop jullie snel weer te mogen ontvangen, in volle aanwezigheid en met hernieuwde energie. 🙏💜

02/01/2026

📢 Belangrijke mededeling voor januari

Lieve yogi's

In januari sta ik tijdens de weekends paraat als wachtdienst voor een bevalling 👶✨ Dit betekent dat ik op elk moment weggeroepen kan worden tijdens de weekends, waardoor de yogales op zondagochtend kan wegvallen.

De lessen op dinsdag en woensdag gaan gewoon door! Dan heb ik geen wachtdienst.

Dus, schrijf je zeker in via de website voor de zondaglessen, zodat ik precies weet wie ik moet verwittigen en check je mail, Instagram of Facebook op zondagochtend voordat je komt, zodat je niet voor een gesloten studiodeur staat.

Ik kijk er enorm naar uit om dit koppel en hun baby te begeleiding in hun geboorteproces, maar besef wel dat het voor jullie minder leuk kan zijn. Alleszins bedankt voor jullie begrip en flexibiliteit! 🙏💕

Liefs
Evi

01/01/2026

Lieve yogi's

Voor 2026 wens ik jullie dit:
Dat je adem je steeds weer terug naar jezelf mag brengen.
Dat je lichaam een plek mag zijn waar je kan thuiskomen.
Dat je mild mag zijn voor jezelf, ook op de dagen dat het minder gaat.

Moge je ruimte vinden om te vertragen, om te voelen, om te zijn.

Dankjewel om samen met mij te ademen, te bewegen, te lachen, soms te delen en soms gewoon te zijn. Ik ben dankbaar dat ik jullie mag ontmoeten, elke keer opnieuw.

Op een zacht, liefdevol 2026 💫

30/12/2025

🤰✨ Nieuw: zwangerschapsmassages

Zoals jullie wellicht weten heb ik afgelopen najaar meerdere opleidingen gevolgd. Eentje daarvan was zwangerschapsmassage. Het voelt als een mooie aanvulling op mijn reeds bestaande aanbod van doulabegeleiding, prenatale yoga, HypnoBirthing, Bevallingskracht, ...

Vanaf nu kan je dus ook bij me terecht voor een zwangerschapsmassage. 75 minuten waarin je helemaal mag ontspannen en je lijf de aandacht mag krijgen die het verdient. We beginnen met een warm voetbadje met rozenblaadjes, daarna volgt de massage op een extra dikke, zachte tafel waar je comfortabel op de zij en half rechtop ligt.

Nadien drink je rustig een kopje thee.
Het is echt een cadeautje aan jezelf - en je groeiende buik. 💜

📍 Melveren-Centrum 66, Sint-Truiden
💰 €65
📩 Interesse? Stuur me een berichtje en we zoeken samen een moment!

PS Ja, voorlopig zijn de massages enkel voor zwangeren, maar wie weet breidt het massage-aanbod in 2026 uit... ☺️

29/12/2025

🤰✨ Verwachten jullie een kindje in de lente of zomer van 2025?

Dan is onze workshop Bevallingskracht op zaterdag 28 maart iets voor jullie. Samen met vroedvrouw Martine van I-mens nemen ik jullie mee in een voormiddag vol praktische tips, geruststellende info en concrete tools om vol vertrouwen naar je bevalling toe te groeien.
We duiken in alles wat je als koppel écht helpt: hoe je lichaam werkt, hoe je als partner kunt ondersteunen, ademtechnieken, ontspanning, pijnverwerking en wat je zelf in handen hebt tijdens je bevalling. Met kennis uit o.a. HypnoBirthing, mijn ervaring als doula en de medische expertise van Martine krijgen jullie een schat aan info mee naar huis.

MAAR...

De workshop is de voorbije jaren flink uitgebreid van 2 naar ruim 3 uur, met nog veel meer diepgang en praktische oefeningen. Daarom verhogen we vanaf 1 januari de prijs naar €45 per koppel. Nog steeds heel betaalbaar voor wat jullie er allemaal voor terugkrijgen, maar toch een kleine aanpassing.

Schrijf je voor 1 januari in? Dan betaal je nog de oude prijs van €40.

📅 Zaterdag 28 maart, 09.00-12.00
💰 €40 (bij inschrijving voor 1 januari) / €45 (vanaf 1 januari)
📩 Inschrijven? -> https://www.yogaflowbyevi.com/service-page/workshop-bevallingskracht-28-03?referral=service_list_widget