31/10/2025
🎃 Halloween & gezonde gewoontes — het kan wél! 🍬🍎
Halloween draait om plezier, verkleedpartijtjes en natuurlijk... snoep! Maar hoe hou je het leuk én gezond voor de kids? 👻
🧡 1. Maak gezonde snacks “griezelig leuk”
Denk aan mandarijntjes als pompoentjes, bananen met spookgezichtjes of paprika’s gevuld met hummus.
🍭 2. Leer bewust snoepen
Laat kinderen zelf kiezen wat ze écht lekker vinden. Bewust genieten is beter dan gedachteloos snoepen.
💬 3. Geef het goede voorbeeld
Als ouders toon je dat snoep geen “verboden” ding is, maar iets dat af en toe mag — zonder schuldgevoel.
Laat Halloween vooral leuk blijven, met een vleugje gezonde magie! ✨
