Falun Dafa is Goed

29/10/2025

Amy Duncan uit Sydney vertelt over hoe Falun Dafa haar leven heeft veranderd.

In een eenzame moderne wereld vindt een vrouw betekenis in een beoefening uit het verleden

“Ik voelde me enorm dankbaar en gezegend dat ik eindelijk vond waar ik al die tijd naar had gezocht — iets wat het gemis kon vullen,” zegt Amy Duncan uit Sydney.

https://epochtimes.nl/?p=39211

18/10/2025

07/10/2025

Het Moon Festival, ook bekend als het Mid-Autumn Festival of Mooncake Festival, valt dit jaar op 6 oktober.
Wat is het Mid-Autumn Festival?
Het is een traditionele Chinese feestdag die gevierd wordt op de 15e dag van de 8e maand van de Chinese maankalender, wanneer de maan op haar helderst en volst is. Het feest staat symbool voor familiehereniging, dankbaarheid en harmonie.
Hoe wordt het gevierd?
- Mooncakes eten (ronde gebakjes die eenheid symboliseren)
- Lantaarns ophangen en raadspelletjes doen
- Samenkomen met familie en de volle maan bewonderen

24/09/2025

📣 Let op: nieuw tijdstip voor Falun Dafa-oefensessies in Sint-Truiden!
Vanaf zondag 5 oktober verplaatsen we onze oefenmomenten naar een nieuw tijdstip:
🕙 Iedere zondag om 10 uur
📍 Stadspark Sint-Truiden
Kom tot rust, versterk je energie en ervaar de kracht van Falun Dafa in de natuur. 🌳✨

22/09/2025

🍂De herfstequinox, of Qiūfēn (秋分), is een van de 24 zonnetermen in de traditionele Chinese kalender. Het is het moment waarop dag en nacht even lang zijn, en Yin en Yang perfect in balans zijn.
Al beschreven in oude teksten zoals de Lente- en Herfstannalen, weerspiegelt dit keerpunt harmonie, niet alleen aan de hemel, maar ook in onszelf. Terwijl de zon zuidwaarts beweegt, worden de dagen korter, koelt de lucht af en begint de natuur zich stilletjes terug te trekken.
Oude tekenen van 秋分 (drie fenologische stadia):

1. De donder verstomt (雷始收声) — de Yang-energie trekt zich terug en de zomerstormen verdwijnen.
2. Insecten trekken zich terug (蛰虫坯户) — ze kruipen diep weg en sluiten zich af.
3. Het water trekt zich terug (水始涸) — rivieren worden dunner en het land begint te drogen.

Deze tekenen, al duizenden jaren waargenomen, markeren de echte komst van de herfst.

Families komen samen om te genieten van seizoensgerechten zoals sesamrijstkoekjes, lotuswortel en verwarmende soepen — voeding die de longen versterkt en beschermt tegen droogte nu de lucht koeler wordt.

Het is een tijd om:
- Stil te staan bij je innerlijke balans
- De overgang van het seizoen te waarderen
- Je energie en rust te versterken door meditatie

Van oude dynastieën tot vandaag is dit een dag om je opnieuw af te stemmen op het ritme van de natuur.
Wij wensen je een vredige en evenwichtige herfstequinox! 🍁

🍂 The Autumn Equinox, or Qiūfēn (秋分), is one of the 24 solar terms in the traditional Chinese calendar, a time when day and night are equal, and Yin and Yang are in perfect balance.

First described in ancient texts like The Spring and Autumn Annals, this turning point reflects harmony not only in the sky, but within ourselves. As the sun moves southward, the days shorten, the air cools, and nature begins its quiet retreat.

Ancient Signs of 秋分 (Three Phenological Stages)

1. Thunder falls silent (雷始收声) — Yang energy recedes, and summer storms fade.
2. Insects retreat (蛰虫坯户) — they burrow deep and seal themselves in.
3. Waters recede (水始涸) — rivers thin and the land begins to dry.
These signs, observed for millennia, mark autumn’s true arrival.

Families gathered to enjoy seasonal dishes like sesame rice cakes, lotus root, and warming soups, foods that nourish the lungs and guard against dryness as the air turns cooler.

It’s a time to:
- Reflect on your inner balance
- Appreciate the turning of the season
- Strengthen your energy and stillness through meditation

From ancient dynasties to today, this is a day to realign with nature’s rhythms. We wish you a peaceful and balanced Autumn Equinox 🍁

21/09/2025

Oefening 4 heet: ‘Falun hemelse circulatie’. Met de vorige drie oefeningen als basis is deze bedoeld om alle meridianen van het hele lichaam te openen (inclusief het grote hemelse circuit), zodat ze geleidelijk verbonden worden over het gehele lichaam, van boven tot beneden. Je handen volgen de energiemechanismen. Deze oefening gaat ver voorbij aan de gebruikelijke methodes voor het openen van de meridianen en de grote en kleine hemelse circulaties. Je lichaam herstelt en keert terug naar de oorspronkelijke staat.
Meer weten?
- In het boek Falun Gong wordt oefening 4 volledig toegelicht vanaf pagina 65 in deze link:https://nl.falundafa.org/books/flg_dutch_2007.pdf
- De introductievideo vind je hier:
https://nl.falundafa.org/audiovideo.html

12/09/2025

Oefening 3 heet: ‘De twee kosmische uitersten doordringen’. Tijdens deze oefening worden de bovenste en onderste energiedoorgangen, ter hoogte van het hoofd en de voeten, gedeblokkeerd. Rustige op en neer glijdende handbewegingen zuiveren het lichaam en vullen het met kosmische energie.
Meer weten?
- Leer de 5 oefeningen op een oefenplaats bij jou in de buurt.
- In het boek Falun Gong wordt oefening 3 volledig toegelicht vanaf pagina 61 in deze link:https://nl.falundafa.org/books/flg_dutch_2007.pdf
- In de introductievideo start de demo van oefening 3 op minuut 18:58.
https://nl.falundafa.org/audiovideo.html

03/09/2025

De tweede oefening van Falun Gong heet "Falun Staande Houding". Het is een rustige staande meditatie die bestaat uit slechts vier eenvoudige wielhoudingen. Wanneer deze oefening vaak gedaan wordt, is ze krachtig genoeg om het hele lichaam volledig te openen. Na de oefening voelt het lichaam onmiddellijk ontspannen aan.
Doe je mee?
- Leer de 5 oefeningen op een oefenplaats. https://nl.falundafa.org/falun-dafa-global-contacts.html
- In de introductievideo start de demo van oefening 2 op minuut 14:26.
https://nl.falundafa.org/audiovideo.html

30/08/2025

De eerste oefening van Falun Dafa heet "Boeddha toont duizend handen". Ze heeft tot doel de energiebanen in het lichaam te deblokkeren, waardoor de energie vrij kan circuleren en het lichaam comfortabel en warm aanvoelt.
Doe je mee?
- Leer de 5 oefeningen op een oefenplaats. https://nl.falundafa.org/falun-dafa-global-contacts.html
- In de introductievideo start de demo van oefening 1 op minuut 04:14.
https://nl.falundafa.org/audiovideo.html

27/07/2025

Dit zijn de 4 houdingen van de staande meditatie-oefening van Falun Dafa.