Amandine Dumont - Kinésithérapeute

21/08/2025

Parce que j'essaie de vous en parler souvent lors des séances post natales.

Le post partum prend du temps.. Soyez douces avec vous-même 🤍

Petit rappel pour être douce avec toi-même si ton enfant a moins de 3 ans 💗

Selon une enquête menée auprès de 2000 femmes qui avaient accouché au cours des trois dernières années, 2 femmes sur 3 se remettent encore difficilement de leur accouchement jusqu'à 3 ans après.

Les résultats de ce sondage montre que la "récupération" post-partum va bien au-delà de la guérison physique : elle impacte profondément la santé mentale.

La majorité de celles dont le dernier accouchement remonte à au moins 2 ans ont encore l'impression de se remettre sans oser en parler (59 %).

Ces chiffres confirment ce qu'on sait toutes déjà mais que les autorités de santé peinent à prendre en compte : devenir mère représente un bouleversement et une renaissance totale qui s'étend bien au-delà du du congé maternité. Il est temps de reconnaître cette vérité et d'accompagner les femmes dans cette transformation profonde avec la patience et la bienveillance qu'on mérite.

Source : Étude Talker Research pour Intimina (2025)

02/07/2025

Cher(e)s patient(e)s,

Je serai en congé du 31 juillet au 17 août.
L'agenda du mois d'août commence à bien se remplir. N'hésitez pas à me contacter à l'avance pour fixer vos prochains rendez-vous.

Je vous souhaite un très bel été 🌞

A bientôt.
Amandine 🌺

06/06/2025

Deux journées de formation sur la pratique sportive (principalement la course à pied) chez la femme.. De la jeune fille à la femme ménopausée 🤓🏃

Intense mais tellement enrichissant pour vos prises en charge futures 🌸

09/04/2025

Vous vous demandez ce que la kinésithérapie peut apporter durant la grossesse? 🤰🤸

🌸 Voici quelques motifs de consultations prénatales :

• Prévenir et soulager les douleurs durant la grossesse ;
• Maintenir ou débuter une activité physique durant la grossesse ;
• Travailler la mobilité du bassin ;
• Prendre conscience et travail du transverse de l'abdomen et du périnée ;
• Préparation à l'accouchement (en collaboration avec votre sage femme) ;
• Gestion de la douleur (lâcher prise, travail de la respiration, massage, positions antalgiques) ;
• Préparations allaitement ;
• Drainage lymphatique ;

Merci à Amélie pour les photos 🌺

BEABA - Centre périnatal et pédiatrique pluridisciplinaire à Péruwelz

18/01/2025

Chouette vidéo expliquant les différents abdominaux utilisés et travaillés pendant nos séances 🏋️

Parce que la rééducation du périnée passe aussi par la rééducation de la sangle abdominale 🌸

15/01/2025

🤱 Les Ateliers ´Allaitement, mais pas que… ´ continuent au SEIN du centre 🤱

L’atelier allaitement s’articule autour de 3 modules. Ces modules sont complémentaires et présentés par ordre chronologique (maternité, retour à la maison, reprise du travail, sevrage).
Vous pouvez participer au package des 3 modules ou venir uniquement à 1 module. Nous organiserons 1 module/mois et ce de façon cyclique tous les trimestres.

🖱Cliquez sur les liens des événements ci dessous pour plus de détails 🖱

🗓 le mardi 4.02 de 17h30 à 19h30
👉 Atelier allaitement, mais pas que! Module 1: les BAses

🗓le mardi 4.03 de 17h30 à 19h30
👉 Atelier allaitement, mais pas que! Module 2: les BÉmols

🗓 le mardi 25.03 de 17h30 à 19h30
👉 Atelier allaitement, mais pas que! Module 3: les A-côtés

Cet atelier est organisé par:
Marine Bien-Naître
Ysaline Marty_Kinésithérapeute
Marie Feihle Sage-Femme
Amandine Dumont - Kinésithérapeute
Wendy André - Sage-femme

💶 TARIF participant :
-Pour 1 module: 25e/personne, gratuit pour le co -parent, 40e à deux avec accompagnant qui soutien l’allaitement de maman
-Pour les 3 modules : 60e/personne, gratuit pour le co-parent, 100e à deux avec accompagnant (grands-parents, proches qui )

ℹ️ INSCRIPTION obligatoire car places limitées: par téléphone: 0456/31.84.33 ou par e-mail: dumontamandine.kine@gmail.com
-Paiement sur place
-Si annulation dans les 48h : totalité de la somme réclamée

23/12/2024

❄️ L’hiver est le temps du réconfort et de la chaleur, du contact d’une main amicale et d’une conversation au coin du feu : c’est le temps du retour à la maison ❄️

Il est temps pour moi de prendre un peu de repos.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année, auprès de vos proches 🤍☃️🌲

A tout bientôt.

Amandine 🌺