23/11/2025
Lorsque l'hiver pose son silence sur le monde, c'est le moment d'écouter les battements calmes de notre intérieur, de nos besoins profonds et de nous entourer de chaleur et de douceur.
L'élément Eau 💧gouverne cette saison. Les Reins sont associés à la volonté, à la longévité, à notre ESSENCE. En prendre soin maintenant, c'est nourrir tout notre équilibre pour l'année à venir.
Les gestes sont simples :
Un bol chaud 🍵 entre les mains,
Un repas chaud qui réconforte,
Une respiration profonde,
Un Qi Gong doux,
Les extrémités, le ventre et les lombaires bien au chaud 🧤🧣,
Et, des moments de silence🤫 et de repos.
Prenons soin de nous et laissons notre énergie se régénérer en douceur.
Entrons dans la saison hivernale ❄️ comme on entre dans un temple silencieux où chaque bruit se dépose, où chaque pensée s'apaise, où le monde extérieur ralentit et notre monde intérieur s'ouvre en douceur.
Respirons,
Ressentons,
Ralentissons.
Tout se prépare en silence. Tout mûrit dans l'invisible.
L'hiver est une renaissance 🐦🔥 en préparation et nous faisons partie de ce cycle sacré.
Amour et paix dans nos coeurs ❤️
Patricia ☀️
