Parce que le rythme de la vie s’accélère, il est important prendre du temps pour soi...
Suivez des cours de Hatha yoga integral:
Prana vyayama (échauffements respiratoires)
Vinyasa (enchaînement postural)
Asanas (postures statiques)
Yoga Nidra (relaxation)
Pranayama (exercices de respiration)
Dharana & Dhyana (concentration & méditation)
Prenez rendez-vous pour un moment rien que pour vous et profitez d'un soin Ayurvédique adapté à vos besoins (détox, tonifiant, sinus, douleurs, etc.). Plus d'infos sur http://www.feelgoodwithyoga.com/soins-ayurvediques-a-lhuile-chaude/
Cours collectifs adultes:
Thieusies, Rue Jacquet nr 10
- Lundis-Mercredis-Vendredis 9h-10h15
- Mardis - Mercredis 18h-19h15 et 19h30-20h45
Enfants:
- Stages et Ateliers (voir dates sur www.feelgoodwithyoga.com)
Ateliers: infos et inscriptions sur
http://www.feelgoodwithyoga.com
Cours Particuliers: séances individuelles personnalisées (exemple: mal de dos, gestion du stress, insomnie, etc). Sur rdv, à domicile ou Thieusies
Tel: 0477/324985
Yoga en entreprise:
Incentive, ateliers, séances hebdomadaires (minimum 5 participants). Yoga et méditation pour gérer le stress, augmenter la concentration, apporter du bien-être au travail. Matériel / Tenue à prévoir:
- un tapis de gym (aussi disponibles sur place)
- un plaid (pour la relaxation)
- tenue ample, souple, confortable
- coussin (pour plus de confort pendant la respiration et la méditation)
Formations:
Hatha Yoga 500h, ABEPY, Huguette Declercq
Abdominaux et Périnée, Dr De Gasquet
Aromathérapie générale niv 1 & dermato, Pranarom
Praticienne Ayurvédique, YAH, 1200h, John Marchand
Yoga Intégral Yoga & Vedas 200h, Maitri Baraz
