Chemin du bien-être

26/02/2026

Hello tout le monde,

À quel point nos choix sont-ils vraiment les nôtres… et à quel point sont-ils guidés par la peur du regard des autres ?
On grandit dans un monde rempli de normes implicites :
“Ça ne se fait pas.”
“Les gens vont juger.”
“Ce n’est pas raisonnable.”
“On attend autre chose de toi.”
Et à force, on finit par se demander :
👉 Est-ce que je choisis vraiment pour moi ?
👉 Ou est-ce que je choisis pour être accepté ?
Le poids du regard des autres
Le jugement des autres est souvent perçu comme une menace. Pourtant, ce ne sont que des informations.
Un jugement n’est pas une vérité universelle.
C’est simplement le point de vue d’une personne, filtré par son histoire, ses peurs, ses croyances.
Quand quelqu’un critique, cela parle souvent davantage de lui que de vous.
🌸 Être différent : un risque… ou un cadeau ? 🤔
La différence dérange parfois, parce qu’elle remet en question les normes établies.
Mais elle ouvre aussi des possibles.🎊
Quand une personne ose choisir quelque chose d’inhabituel et que cela fonctionne pour elle, elle devient une permission vivante pour les autres :

“Ah… donc c’est possible.”🌸

Peut-être que la question n’est pas :
“Est-ce que je vais être jugé ?”
Mais plutôt :
“Est-ce que je préfère être jugé pour qui je suis… ou accepté pour quelqu’un que je ne suis pas ?”
Parce qu’au fond, quoi que vous fassiez, quelqu’un aura un avis.
Se choisir
Se choisir ne veut pas dire rejeter le monde.
Cela veut dire :
Honorer ce qui vous anime.
Accepter que tout le monde ne comprendra pas.
Faire la paix avec le fait de ne pas plaire à tout le monde.
Considérer les jugements comme des données, pas comme des verdicts.
Et oui, être différent peut être inconfortable.
Mais c’est aussi souvent là que se trouve la liberté.
Vous avez raison :
Choisissez ce qui vous anime. Choisissez-vous.

Et si votre différence était précisément ce dont quelqu’un d’autre a besoin pour oser être lui-même ? 🌟

Belle journée
Nancy 😘🌸⭐️

23/02/2026

Hello tout le monde,

Et si on arrêtait de regarder en arrière ? 👀
De ressasser le passé, de rejouer sans fin ce qui a déjà été, de se raconter encore et encore les mêmes histoires… 🔁
Le passé nous a conduits là où nous sommes aujourd’hui. Il a eu son rôle. Mais maintenant, c’est ici que tout se joue ✨
Et si on décidait de regarder uniquement vers l’avant ? 🚀
Puisque c’est de toute façon dans cette direction que nous avançons.
Chaque choix que nous faisons aujourd’hui dessine notre futur.
Pas dans dix ans.
Pas dans un projet immense et intimidant 😵‍💫
Mais peut-être simplement pour demain 🌅
À chaque instant, on peut se poser des questions simples :
Est-ce que je suis à la bonne place ? 🤔
Est-ce que ça m’intéresse ?
Est-ce que je me sens bien ? 💛
Est-ce que ce que je vis me correspond vraiment ?
Et si ce n’est pas le cas… qu’est-ce que je pourrais choisir différemment ? 🔄
Si j’étais pleinement moi, là, maintenant, quel choix pourrais-je faire qui créerait un futur plus aligné avec qui je suis vraiment ? 🌱
Le futur n’a pas besoin d’être lointain pour être puissant.
Un choix pour demain est souvent plus accessible qu’un plan pour dans dix ans 📅
Et c’est peut-être en faisant des choix plus proches, plus concrets, que l’on s’autorise enfin à avancer.
Et si tout commençait maintenant ? ✨

Belle journée
Nancy 😘🌸

15/02/2026

Beau dimanche à tous
Nancy 😘 🥰

15/02/2026

11/02/2026

✨ Gratitude ✨
Ce samedi, j’ai eu le grand plaisir de donner la formation Access Bars® et j’ai envie de dire un immense merci à Céline et Annick 💛
Merci pour votre confiance, votre présence, votre énergie et tout ce que vous avez contribué à cette journée.
Transmettre ces outils, cette formation, est quelque chose qui m’anime profondément. C’est un réel plaisir pour moi, quelque chose qui a beaucoup de sens et qui me nourrit énormément. Chaque formation me rappelle à quel point j’aime accompagner, partager et ouvrir des possibles ✨
👉 La prochaine formation Access Bars® aura lieu le samedi 28 mars.
Et si c’était votre tour ?

https://facebook.com/events/s/formation-access-bars-/1727521291545131/

Belle journée à tous
Nancy 😘 🥰 😘

11/02/2026

Hello tout le monde,
Chaque jour, la vie nous propose des expériences.
Certaines sont agréables, d’autres beaucoup moins.
Face à ce qui se présente, nous pouvons réagir de mille façons :
par la tristesse, la colère, la violence, l’inaction… ou simplement en mode survie.
Mais finalement, est-ce que le plus important, c’est vraiment ce qui nous arrive ?
Ou est-ce plutôt la manière dont nous choisissons d’y répondre ?
Être dans l’action de sa vie, ce n’est pas nier ce qui se passe.
C’est se dire :
👉 OK, il se passe quelque chose.
👉 Et maintenant, qu’est-ce que je peux mettre en place pour le vivre autrement ?
Peut-être que l’action, à ce moment-là, c’est :
prendre du recul
demander de l’aide
se tourner vers la bonne personne
regarder la situation autrement
aller au-delà de la partie visible de l’iceberg
Et si, au lieu de rester figé dans la réaction, on choisissait de recréer sa vie, même au cœur d’un événement brutal ou déstabilisant ?
Bien sûr, il nous arrive à tous de réagir.
Pendant quelques secondes, quelques minutes, parfois quelques heures.
Et c’est OK.
Mais à un moment donné, il peut être précieux de se dire :
✨ Oh oh… là, il y a quelque chose qui se joue.
✨ Ça ne me convient pas.
✨ Qu’est-ce que je peux choisir d’autre ?
👉 Quoi d’autre est possible ici ?
👉 Comment est-ce que ça peut devenir encore mieux que ça ?
Et s’autoriser une ouverture.
Vers autre chose.
Vers quelque chose de différent.
Vers quelque chose qui nous convient encore mieux 💫

Comment ça devient encore mieux que ça ?
Belle journée
Nancy 😘

08/02/2026

Beau dimanche à tous
Nancy 😘

03/02/2026

Hello tout le monde
Belle journée
Nancy 😘

20/01/2026

Hello tout le monde,

Ne t'en veux jamais de choisir ce qui est bon pour toi 💗

Ton corps est ton meilleur allié de vie, prends en soin pour qu'il t'accompagne le plus loin possible 🥰

🌟Comment ça devient encore mieux que ça ? 🌟

Belle journée
Nancy 😘 🥰