Inesens

30/11/2025

Cookies moelleux maison 🍐 🍫 🌰
Prêt en 15 minutes et tellement bon !😋

23/11/2025

Le déjeuner idéal 😊 Des œufs bio🥚 des épinards, de la fêta, 🧅 et de l’huile d’olive. Une tuerie prête en moins de temps qu’il faut pour le dire🥳 Aucune excuse pour vous faire du bien🙏🏻

21/11/2025

🥬 Renforce ton immunité avec les superaliments de saison 🍂

• 🌱 Chou frisé, épinards et blettes : riches en vitamines A, C et K

• 🥕 Carottes et potimarron : riches en bêta-carotène et antioxydants

• 🍄 Champignons : soutiennent l’immunité et apportent des minéraux essentiels

• 🌰 Noix et graines : apportent oméga-3 et vitamine E pour protéger les cellules

• 🍯 Épices réchauffantes : gingembre, curcuma, cannelle pour stimuler la digestion et réchauffer le corps

20/11/2025

Home 😍 🥒 , 🥚 🍳 , 🍣 De bons légumes, des protéines dans un cadre chaleureux 🥳on voit tout de suite la différence 😅 De bons nutriments préparés avec Amour pour me rétablir vite😍🙏🏻

20/11/2025

Un jus d’orange🍊bourré de sucre avec 1 sucre au cas où j’en redemanderais😅 et du pain blanc industriel sans aucune utilité si ce n’est un pic de glycémie monumental et faim dans 2h😱 Le ☕️ par contre, je garde🥳

19/11/2025

Ton plateau repas concocté par des ´diététiciens ‘😱🤬 Y a rien qui va.. du ☕️ à 18h spécial insomnie,du mauvais gras, du pain industriel et pour couronner le tout de la compote 🍎industrielle… Je m’y attendais mais pas à ce point.. même la salade en sachet contient du 🌽🤬Heureusement que la gentillesse du personnel soignant compense ce repas qui est tout sauf diététique 🧐

20/07/2025

Quand tu sors de ta zone de confort, tu entres dans la magie… OSE RÊVER GRAND, réalise ta Wish list et laisse l’Univers agir ✨

20/07/2025

Un dimanche matin comme je les aime, profiter de l’instant présent 😎 ☕️🥑🥚

17/07/2025

Se lever à l’aube pour vivre un moment suspendu hors du temps 🙏🏻🫶

30/06/2025

Jus de légumes maison bien frais par ces chaleurs estivales 👙☀️ -inflammatoire

09/06/2025

22/04/2025

Trust the process😍🏋️‍♀️🫠