Psyplurielles

10/12/2025

🕯️
Les fêtes sont synonymes de joie pour beaucoup… mais pour certains, elles ravivent l’absence.
Si vous traversez un deuil, sachez que vos émotions sont légitimes.
💛 Vous avez le droit d’être triste.
💛 Vous avez le droit de vous protéger.
💛 Vous avez le droit de demander du soutien.
Notre centre est là pour vous accompagner, avec douceur et respect.

09/12/2025

Astuce du jour pour les étudiants :
⏳ Travaillez par sessions de 25 minutes
💧 Hydratez-vous
🚶 Faites 5 minutes de pause toutes les 4 sessions
Votre cerveau est plus performant quand il respire !
Besoin de soutien ? Notre centre propose des séances ciblées « gestion du stress d’examen ».

08/12/2025

Stress d’examen ? Voici quelques signaux à surveiller :
⚠️ Difficulté à dormir
⚠️ Perte de motivation
⚠️ Sensation de blocage
⚠️ Irritabilité
Si vous vous reconnaissez dans ces signes, une séance peut vous aider à mettre des mots et à retrouver un équilibre.

07/12/2025

Le carnet de deuil par notre collègue Virginie Deanscutter Psychologue & Photothérapeute

05/12/2025

🌲

27/11/2025

Pour avancer sereinement durant le blocus, les examens...
Réservez rapidement votre place

C’est déjà la semaine prochaine.

Si tu veux une place c’est le moment de t'inscrire au 0491/17.64.10.

A bientôt.
Ronaldine

26/11/2025

Pensez à réserver votre atelier au plus vite...

Atelier "Noël sans toi" Carnet de Deuil

Je vous aide a apaiser les émotions liées à l'absence d'un être cher avec la réalisation d'une page spéciale Noël.

Information et inscription Virginie Deanscutter au 0497 44 41 97
Centre Psyplurielles Soignies

24/11/2025

Les ateliers de Noël d’Adaptéa :
Inclusifs, adaptés, ouverts à tous.
Les inscriptions sont là —
Je serai heureuse de vous recevoir 🌲

21/11/2025

Nos ateliers de Noël sont organisés par Veys Amandine ergothérapeute .
Infos et inscriptions sur l'affiche

Les ateliers de Noël d’Adaptéa :
Inclusifs, adaptés, ouverts à tous.
Les inscriptions sont là —
Je serai heureuse de vous recevoir 🌲

21/11/2025

un petit éclairage...

Télécharge ton guide gratuit https://tr.ee/Guide-gratuit-profil-neurologique
(Lien aussi en bio Instagram : )
🧠 Et si vous découvriez ce que votre cerveau ne vous a jamais dit ? 🧠
Vous n’êtes pas distrait… ni trop lent…
🧠 Vous avez un profil neurologique unique. Et le comprendre peut TOUT changer.
Ce que vous allez apprendre :
Comment vous traitez l’info (logique, émotion, visuel, global…)
Ce qui booste VRAIMENT votre concentration
Pourquoi certaines méthodes vous bloquent (et comment faire autrement)
Ne changez pas qui vous êtes.
Apprenez à utiliser votre cerveau selon son vrai fonctionnement.
Téléchargement 100% gratuit https://tr.ee/Guide-gratuit-profil-neurologique
(Lien aussi en bio Instagram : )
Téléchargez-le maintenant, c’est offert pour une durée très limitée

20/11/2025

Explorez les liens entre insomnie et anxiété, leurs mécanismes et les stratégies thérapeutiques efficaces.