Stéphanie Mauquoy Coach

17/10/2025

💪🍏

Et maintenant, c'est à vous de sporter 🤩

17/10/2025

Aujourd’hui, il est temps de le dire.
Après des années compliquées à gérer mes hormones, j’ai souvent perdu espoir.
Je ne voyais plus le bout.

Une rechute, ça me pend au nez, et ça ne tient qu'à un fil.

Mais j’ai choisi d'agir, pas de subir.
Malgré les variations de poids, malgré la fatigue, malgré l’injustice de devoir se battre contre son propre corps.

Prendre 9 kilos en 3 mois et continuer à s’entraîner, à manger sainement, à garder le cap…
C’est du mental.

Et aujourd’hui, je réalise que tout ça m’a renforcée.
Vivre sainement n’est plus un effort.
C’est devenu une évidence.

08/09/2025

🎉 SEANCE GRATUITE Circuit Training, avec petit encas à la clé pour l'inauguration =D

=> Lundi 15 et mardi 16 → cours GRATUITS !

Lundi de 08h45 à 09h30
Mardi de 18h30 à 19h15

📢 Cours collectif CIRCUIT TRAINING VIP à Louvain-la-Neuve !!!

🗓 Horaires fixes chaque semaine à partir du 22 SEPTEMBRE
=>Les fiches d'inscriptions seront affichées 14J à l'avance

Lundi : 08h00 – 08h45 / 08h45 – 09h30
Mardi : 17h45 – 18h30 / 18h30 – 19h15
Mercredi : 08h00 – 08h45 / 08h45 – 09h30
Jeudi : 17h45 – 18h30 / 18h30 – 19h15

👉 Inscriptions directement à l’accueil de Basic-Fit Louvain-la-Neuve.

⚠️ Places limitées à 6 personnes par séance pour un entraînement de qualité!
Inscris-toi vite, c’est déjà pour la semaine prochaine !

13/08/2025

=> ÉVÉNEMENT DÉDIÉ JUSTE POUR NOUS ! =D

N’hésitez pas à vous joindre à nous le 06 septembre pour rencontrer de nombreux professionnels du monde du bien-être ! 😍

Chacune d’entre nous aura son stand pour vous présenter ses services et ses spécialités.

En soirée, nous partagerons un moment convivial rien qu’entre nous !




...

A très viiiiite !

🔥CONCOURS EXPRESS 🔥

Gagnez 2 places pour le Girly Day le samedi 6 septembre au Complexe Sportif de Villers-la-Ville ! ✨

Pour participer, rien de plus simple :

💌 Liker la page du Girly Day
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🏆 Résultat du concours lundi 18 août à 12h00

🍀 Bonne chance à toutes

PS : les participantes déjà inscrites peuvent également participer. Si vous gagnez, votre place vous sera remboursée 😊

30/07/2025