KinerkA

27/04/2026

Tellement vrai 💓

C’est une phrase que je répète comme un automatisme. « Je vais bien. » On me la demande sans vraiment y croire, parfois. Et je la donne sans y croire non plus. Mais c’est plus simple. Plus rapide. Moins fatiguant que d’expliquer. Pourtant, au fond, ce que je voudrais, c’est que quelqu’un ne s’arrête pas à cette réponse. Quelqu’un qui me regarderait vraiment. Pas en surface, pas pour la forme. Quelqu’un qui verrait au-delà du sourire, au-delà du « ça va ». Et qui, sans me demander de justifier, sans me forcer à parler, me prendrait dans ses bras. Fort. Longtemps. Me dirait « je sais que c’est faux, et ce n’est pas grave. Je suis là ». Parce que parfois, on n’a pas besoin de solutions. On n’a pas besoin de conseils. On a juste besoin qu’on nous tienne. Qu’on nous dise « je te vois, tu peux baisser ta garde ». Alors si un jour je te dis « je vais bien » et que tu sais que ce n’est pas vrai, ne me crois pas. Serre-moi. Reste avec moi. Ne me laisse pas encore une fois m’enfuir derrière ces trois mots vides. Parce que « je vais bien » est parfois le mensonge le plus triste qu’on puisse dire. Et derrière lui, il y a juste quelqu’un qui a besoin d’un abri.

25/04/2026

21/04/2026

Citation du jour 🌟

19/04/2026

15/04/2026

✨ 1er atelier à thème : à la découverte des chakras ✨

Envie d’apprendre à mieux comprendre votre énergie intérieure ?
Je vous propose un atelier pour découvrir les chakras : leur rôle, leur influence sur vos émotions et votre quotidien,
et des outils simples pour les harmoniser. 🌀

Un espace pour mieux comprendre vos centres d’énergie, ressentir, partager et expérimenter…

Cet atelier vous appelle ?
Réservez votre place en message privé ou par téléphone. 🙌🏼

Zoé ✨

15/04/2026

Pourquoi je pleure sans raison apparente 😭

🌊 Pourquoi je pleure sans raison ?

Tu t’es déjà surprise à pleurer… sans comprendre pourquoi ?

Pas de grosse dispute.
Pas d’événement marquant.
Juste… des larmes qui montent, qui débordent, qui prennent toute la place.

Et cette pensée qui arrive aussitôt :
« Voyons… ça n’a pas de sens. »

Mais si.
Ça a du sens. Toujours.

---

🧊 L’iceberg des émotions

Pleurer “sans raison”, c’est souvent comme regarder la pointe d’un iceberg.

Ce que tu vois :

une tristesse soudaine

une fatigue émotionnelle

une impression d’être à bout

Mais sous la surface… il y a beaucoup plus.

---

💔 Ce qui vit en dessous

Tes larmes peuvent être le langage de tout ce que tu portes en silence :

Des émotions accumulées que tu n’as jamais vraiment eu le temps de vivre

Une pression intérieure constante (être forte, être à la hauteur, ne pas déranger)

Des blessures anciennes qui n’ont jamais été complètement guéries

Des déceptions, petites ou grandes, que tu as minimisées

Un manque de soutien ou un sentiment d’être seule même entourée

Des peurs que tu repousses pour continuer d’avancer

Une fatigue profonde, pas juste physique… émotionnelle

Et parfois aussi :

des limites non respectées (par les autres… ou par toi-même)

une culpabilité diffuse

des attentes envers toi-même impossibles à atteindre

---

🧠 Ce que tu crois… sans t’en rendre compte

Il y a aussi ces petites voix intérieures :

« Je devrais être capable. »

« Je suis trop sensible. »

« Les autres vivent pire que moi. »

« Je n’ai pas de raison de me sentir comme ça. »

Ces croyances viennent étouffer ce que tu ressens…
mais elles ne le font pas disparaître.

Elles le repoussent.
Et un jour… ça déborde.

---

🌧️ Pleurer, ce n’est pas un problème

C’est un signal.

Un message de ton corps, de ton cœur, de ton vécu qui te dit :

👉 « Il y a quelque chose en toi qui a besoin d’être vu. »

Pas jugé.
Pas contrôlé.
Pas étouffé.

Juste… reconnu.

---

🌱 Et si tu changeais de regard ?

Au lieu de te demander :
« Pourquoi je pleure sans raison ? »

Essaie plutôt :
👉 « Qu’est-ce que mes larmes essaient de me dire ? »

C’est là que le vrai chemin commence.

---

✨ Le début du chemin vers soi

Comprendre ses émotions, ce n’est pas devenir faible.
C’est devenir consciente.

C’est arrêter de survivre…
et commencer à se rencontrer vraiment.

Parce que derrière chaque larme, il y a une partie de toi
qui demande doucement :

💛 « Est-ce que tu peux enfin m’écouter ? »

02/04/2026

🌿🍀🌿🍀 Le fascia, les différentes émotions et ce qui se passe dans le corps 🌿🍀🌿🍀🌿🍀🌿

🌿 Le fascia est un tissu vivant, longtemps considéré comme un simple tissu de soutien, il est aujourd’hui reconnu comme un organe sensoriel à part entière, richement innervé et réactif à de nombreux stimuli.

🍀 Le fascia réagit à tout ce que nous vivons, aussi bien sur le plan :

● physique
● émotionnel
● environnemental.

Il s’adapte en permanence aux contraintes, aux mouvements, mais aussi aux états internes du corps.

🌿 Des émotions intenses, même brèves, comme une peur de quelques secondes, une surprise, une annonce soudaine de bonheur ou de joie, peuvent provoquer des réactions fasciales passagères (qui ne durent pas) :

● modification du tonus,
● tensions réflexes,
● changements de fluidité.

🍀 À l’inverse, des états émotionnels chroniques comme :

● le stress prolongé,
● l’anxiété,
● la mélancolie
● la tristesse persistante

peuvent entraîner des adaptations plus durables du fascia, avec une perte d’élasticité ou de mobilité.

🌿 Le fascia semble également sensible à notre environnement :

● un climat émotionnel difficile,
● un environnement stressant ou insécurisant,
● des agressions sensorielles répétées (bruit,
odeurs nocives, pollution)

peuvent influencer le système nerveux, qui à son tour impacte directement le tissu fascial.

🍀 Il ne s’agit pas de dire que « tout s’inscrit » dans le fascia de manière figée ou irréversible, mais plutôt que le fascia garde la mémoire des adaptations du corps face à ce qu’il traverse.

💚 Mais, Bonne nouvelle, cette mémoire est modifiable. La myofascialogie, le mouvement, la respiration, la détente, les émotions positives et les expériences de sécurité permettent au fascia de retrouver souplesse et équilibre.

🌿 Ainsi, le fascia n’est pas seulement un tissu passif, il est en lien direct entre le corps, les émotions et l’environnement, un témoin vivant de notre histoire, capable d’évoluer et de se transformer au fil des expériences.

💚 Prendre soin de son fascia, c’est aussi prendre soin de soi dans sa globalité du corps, des émotions et du rythme de vie. Le corps écoute, s’adapte et peut retrouver l’équilibre quand on lui en donne l’occasion.

Poste Dominique Broekaert - Kinésiologue

27/03/2026

Les bienfaits de la KINÉSIOLOGIE pour ton ENFANT et pour toi,PARENT.
Et si vous retrouviez ensemble un espace de respiration, de douceur et de sérénité ?
Un espace où les tensions se déposent… où chacun peut simplement être 💫
✨ En kinésiologie, j’accompagne avec douceur et respect :
– un sommeil plus apaisé
– une alimentation et une digestion plus sereines
– des émotions qui peuvent enfin circuler librement
– un comportement qui se rééquilibre naturellement
– des apprentissages plus fluides
– une scolarité vécue avec plus de légèreté
– des liens familiaux plus harmonieux
– un mieux-être parental profond
– plus de calme et de sérénité à la maison
– moins de fatigue, plus d’énergie
– une confiance et une estime de soi qui se reconstruisent
– des peurs qui s’apaisent progressivement 🌿
🌼 Des séances adaptées à chaque enfant, à chaque parent :
👶 Bébé
En transfert via le parent ou directement.
L’enfant est accueilli tel qu’il est, dans son rythme, ses émotions.
Le jeu fait partie intégrante de la séance… parce que c’est son langage 🤍
🧒 Enfant
Il devient acteur de sa séance grâce aux tests musculaires.
Toujours dans le respect de son rythme, de ce qu’il est prêt à libérer.
🫶 Parent
Un espace pour toi… pour te déposer, te retrouver.
Je t’accompagne sans jugement, dans l’écoute de ton vécu et de tes ressentis.
Avec des outils comme :
énergétique quantique, acupression, relaxation, bols tibétains, diapasons…
✨ Ici, on ne force rien… on accompagne ce qui est prêt à se libérer.
📍 Kinésiologie – Angèle l’Anamchara
Rue de Maulde 37 – 7534 Barry
🕊 Du lundi au vendredi,le samedi
8h30 – 18h
📲 SUR RENDEZ-VOUS
Message, appel ou SMS : 0498 79 11 16
🌿 Et si vous vous offriez un quotidien plus doux, plus fluide, plus aligné? Angèle l'Anamchara fans

23/03/2026

Et si nous mettions en application cette devise dans nos vies dès aujourd’hui ? 🕊️
Ce temps libre nous appartient à nous et rien qu’à nous à partir de cet instant ♥️
Belle semaine 🫶