04/05/2022
QUEST CE QUE LA THYROÏDE ❓
La thyroïde est une glande, située à la base du cou. Elle sécrète les hormones thyroïdiennes, dont le rôle est de moduler le métabolisme de base en fonction des besoins. Ces hormones sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme car contrôlent des fonctions fondamentales aussi diverses que la température du corps, le rythme cardiaque, la digestion, le sommeil, l’humeur, la libido. En régulant le niveau de dépense énergétique de notre corps, elles ont également un impact déterminant sur notre poids.
HYPOTHYROÏDIE & PRISE DE POIDS ⁉️
Quand on souffre d’hypothyroïdie, la production d’hormones par la glande thyroïde est insuffisante ; le corps fonctionne donc au ralenti.
Plusieurs symptômes :
➡️fatigue
➡️somnolences
➡️anxiété
➡️frilosité
➡️crampes musculaires
➡️constipation
➡️prise de poids
Pendant cette période, notre métabolisme est ralenti ce qui signifie qu’on brule moins de calories au repos.
S’il n’y a pas d’adaptation des apports alimentaires, l’excès d’énergie consommée sera stocké dans le tissu adipeux, entrainant la prise de poids.
Le fait d’être fatigué, peut également engendrer des pulsions alimentaires.
COMMENT DÉTECTER UNE HYPOTHYROÏDIE ⁉️
Les symptômes de l’hypothyroïdie sont nombreux et variés et chacun d’entre eux pris isolément est peu spécifique. C’est pourquoi le diagnostic est souvent tardif, parfois découvert fortuitement au cours d’un bilan sanguin.
Demain je vous ferais un post sur l’alimentation et la thyroïde pour vous donner quelques conseils 🙃
