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Résistance - Espace Santé

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Résistance - Espace Santé

Kinésithérapie 〰️ Prises de sang 〰️Coaching Sportif 〰️ Récupération Sportive 〰️

09/11/2025

Meet the team ! 🫶

Hier soir, l'équipe entière s'est rassemblée pour une soirée conviviale 🥳
Un moment pour souffler, rire et renforcer les liens qui font la force de notre travail au quotidien 💪

Parce que ce n'est pas si simple de rassembler tout le monde, on vous partage avec fierté la première photo de l'équipe au grand complet 🥰
(On vous laisse décider quel portrait nous représente le mieux ! 😇)

04/11/2025

💬 Un jour, une question : “Mon bébé tourne toujours la tête du même côté, est-ce normal ?”

C’est une question qu’on entend souvent !
La plupart du temps, c’est juste une petite habitude sans gravité.
Mais parfois, cette préférence peut venir d’une tension au niveau du cou ou du crâne (souvent liée à la position in utero ou à l’accouchement).

👉 Dans ces cas-là, un bilan ostéopathique pédiatrique peut aider à relâcher ces tensions tout en douceur,
prévenir la tête plate et accompagner le bon développement de bébé.

À l’Espace Santé Résistance, Eline, notre ostéo pédiatrique, accueille vos tout-petits avec écoute, douceur et bienveillance 💚

Prenez RDV avec Eline en cliquant sur ce lien : https://rosa.be/fr/org/espace-sante-resistance/

Vous avez une question kiné/sport/bien-être/santé en général ? 💭
Rendez-vous dans les commentaires, nous en traiterons de nouvelles régulièrement 💪

01/11/2025

🩸 Besoin d’une prise de sang rapide et sans rendez-vous ?

Bonne nouvelle ! À l’Espace Santé Résistance, Roxane, notre infirmière, vous accueille tous les jeudis de 7h à 10h pour vos prises de sang avec le laboratoire Synlab.

💡 Pas de rendez-vous nécessaire – venez quand vous voulez pendant les horaires indiqués !
⚡ Rapide et pratique : faites vos analyses en un clin d’œil avant de commencer votre journée.

Prenez soin de votre santé facilement et sans stress. Votre bien-être n’attend pas ;-)

📍274a Avenue de la Résistance, 4630 Soumagne

28/10/2025

Des chiffres qui interpellent…

“Les demandes de remboursement de médicaments amaigrissants ont été multipliées par 20 entre 2021 et 2025 en Belgique. Les chiffres, communiqués par l’Inami, montrent une hausse spectaculaire, et concernent de plus en plus de jeunes adultes.”
— RTL Info, 27 octobre 2025

Ces données font réfléchir.
Elles traduisent une réalité : beaucoup de personnes cherchent à aller mieux, mais se tournent parfois vers des solutions rapides, qui ne traitent pas la cause du problème. Sans parler des conséquences néfastes de ces traitements sur le long terme.

Et si la vraie solution, c’était d’apprendre à reprendre le contrôle de son corps autrement ?

Chez Résistance, on croit en une approche plus saine, plus durable :
💪 Bouger intelligemment grâce à la kinésithérapie et au coaching personnalisé.
🥗 Revoir son hygiène de vie avec un accompagnement nutritionnel adapté.
💆‍♀️ Retrouver l’équilibre grâce aux massages bien-être, soins énergétiques ou séances d’ostéopathie.

Chaque petit pas compte, et il n’est jamais trop t**d pour commencer.
On ne cherche pas la perfection, mais un mieux-être durable 🙌

Prenez contact avec votre médecin, ou avec notre équipe au 0491/33.14.21

22/10/2025

🧠💪 Bouger, c’est bien plus qu’une question de muscles

On pense souvent à l’activité physique pour entretenir sa forme ou se sentir “en meilleure santé”.
Mais ce qu’on oublie, c’est à quel point le mouvement influence aussi notre moral, notre énergie et même notre sommeil.

Bouger un peu chaque jour, c’est déjà agir sur son stress, sa concentration, son bien-être global.
Pas besoin de performances, ni de séances interminables : l’important, c’est la régularité et le plaisir qu’on y prend.

☀ Au cabinet, on accompagne chacun selon ses besoins — que ce soit pour reprendre doucement, retrouver de la mobilité ou progresser avec un suivi personnalisé.

📅 Infos et réservations sur https://rosa.be/fr/org/espace-sante-resistance/ , par message privé ou au 0491/33.14.21

18/10/2025

🌿 Prendre soin de soi, c'est déjà aller mieux !

Que ce soit pour une douleur, un inconfort, un objectif sportif ou juste un besoin de souffler un peu… notre équipe est là pour vous accompagner, à votre rythme et selon vos besoins.

On travaille tous dans la même direction : vous aider à retrouver de l’équilibre et du mieux-être au quotidien.

💪 Les kinés vous accompagnent pour soulager les douleurs, améliorer la mobilité ou récupérer après un effort.
🧘‍♀️ L’ostéopathe aide petits et grands à relâcher les tensions et à réharmoniser le corps.
🏋️ Notre coach sportif adapte ses séances à vos envies et à vos objectifs — en coaching privé ou en petit groupe.
💆 Sabine vous accueille pour un vrai moment de détente avec ses massages, soins énergétiques et séances d’hypnorelaxation.
💉 Et chaque jeudi matin, notre infirmière est là pour vos prises de sang, sans rendez-vous.

📅 Vous pouvez prendre rendez-vous facilement sur https://rosa.be/fr/org/espace-sante-resistance/, par message privé ou par téléphone au 0491/33.14.21.

Parce qu’ici, on ne soigne pas seulement des douleurs.
On prend soin de vous ☀

14/10/2025

🍂 Avec le froid qui revient, les tensions musculaires et les douleurs de dos se font souvent plus présentes.
Entre les journées assises, les trajets en voiture et le stress du quotidien, notre corps finit par dire “stop”...

Aujourd'hui, on vous propose quelques bons réflexes pour prévenir ces douleurs :

〰Bougez régulièrement, même 5 minutes par heure

〰Adoptez une posture confortable au bureau

〰Étirez-vous en douceur, surtout le matin et le soir

Et surtout n’attendez pas que la douleur s’installe pour consulter !

Nos kinés vous accompagnent pour soulager les tensions, retrouver de la mobilité et éviter les rechutes.

📅 Prenez rendez-vous facilement sur https://rosa.be/fr/org/espace-sante-resistance/ ou contactez-nous au 0491/33.14.21.

💡 Petit rappel : mieux vaut agir dès les premiers signes que subir plus t**d !

11/10/2025

💪 Le coaching privé : votre corps, vos objectifs, votre rythme

Parce que chaque personne est différente, votre programme d’entraînement mérite d’être aussi unique que vous ✨

Avec le coaching privé, tout est pensé sur mesure :
🎯 Vous choisissez vos objectifs (perte de poids, reprise du sport, renforcement, bien-être, performance...)
🕒 Vous fixez vos créneaux horaires selon vos disponibilités
👥 Vous décidez si vous voulez vous entraîner seul(e) ou créer votre propre petit groupe (amis, collègues, famille…)

Encadré par Alexis, coach sportif diplômé, chaque séance est personnalisée et adaptée à votre niveau. Vous bénéficiez d’un accompagnement premium, d’un suivi attentif et d’une progression réelle à votre rythme.

💬 Le but ? Vous faire atteindre vos objectifs durablement, dans une ambiance motivante et bienveillante.

📞 Infos et réservations : 0491/33.14.21 ou par message privé.

07/10/2025

🤕 Et si vos maux de tête venaient… de votre mâchoire ?

On y pense rarement, mais les douleurs cervicales, les tensions au niveau du cou, les migraines ou encore certaines douleurs faciales peuvent parfois avoir une origine inattendue : l’articulation de la mâchoire, aussi appelée ATM (articulation temporo-mandibulaire).

Lorsque cette zone est déséquilibrée — à cause du stress, du bruxisme (le fait de serrer les dents), d’une mauvaise posture ou d’un soin dentaire récent — elle peut provoquer une cascade de tensions jusqu’au cou, aux épaules et à la tête.

👉 La kinésithérapie peut aider à identifier et traiter ces déséquilibres, en relâchant les tensions musculaires, en rééduquant la mobilité et en vous apprenant à mieux gérer cette zone au quotidien.

💬 Si vous souffrez de douleurs chroniques sans cause évidente, cela vaut la peine d’en parler à votre médecin ou à votre kinésithérapeute : parfois, la clé du soulagement se cache… juste sous la mâchoire.

📅 Pour plus d’infos ou pour une prise de rendez-vous, contactez le cabinet par message privé ou par téléphone (0491/33.14.21).

04/10/2025

Prévenir aujourd'hui, pour performer demain 💪

On consulte souvent son kiné quand ça fait mal… mais la prévention est tout aussi importante ⚡

Nos kinés du sport vous accompagnent pour :
✅ préparer votre corps avant un effort intense
✅ corriger de petites tensions avant qu’elles ne deviennent des blessures
✅ améliorer vos performances et votre récupération

Parce que prendre soin de son corps, c’est aussi éviter de l’amener à la casse 🚴‍♀️🏃‍♂️🏋️‍♀️

📅 Prenez rendez-vous facilement sur https://rosa.be/fr/org/espace-sante-resistance/ou par téléphone au 0491/33.14.21

02/10/2025

💉 Le dry needling, une approche moderne et efficace

Le dry needling est une technique pratiquée uniquement par des kinésithérapeutes formés.
Elle consiste à utiliser de très fines aiguilles stériles pour atteindre ce qu’on appelle des points gâchettes (trigger points) : de petites zones de contraction dans le muscle, responsables de douleurs locales ou projetées (par ex. migraines, douleurs cervicales, tendinites…).

👉 Quand l’aiguille stimule ce point précis, cela permet :

de diminuer la douleur,

de rétablir une meilleure mobilité,

de faciliter le travail de rééducation.

❌ Contrairement à l’acupuncture, il ne s’agit pas d’un soin énergétique ou basé sur la médecine traditionnelle : le dry needling repose sur l’anatomie, la neurophysiologie et les données scientifiques actuelles.

➡️ Une méthode moderne, sûre et reconnue, qui complète efficacement la kinésithérapie dans de nombreux cas (douleurs chroniques, tensions musculaires, troubles musculo-squelettiques).

Demandez conseil à votre kinésithérapeute !

30/09/2025

🔥 Envie de bouger mais pas tout(e) seul(e) ?
Nos Small Group Training sont faits pour ça !

En petits groupes de 6 personnes maximum, Alexis – notre coach sportif diplômé – vous accompagne pas à pas. L’objectif ? Que chacun progresse à son rythme, avec des exercices adaptés à son niveau et à ses objectifs 💪

Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et motivante :
📅 le jeudi à 18h
📅 le samedi à 10h

Et bonne nouvelle 👉 le premier essai est gratuit 🎁

Alors si vous cherchez une manière efficace et fun de reprendre le sport (ou de passer un cap), c’est le moment de nous rejoindre !

📞 Infos & inscriptions : 0491 33 14 21
✉️ Ou directement en message privé.

Adres

Avenue De La Résistance 274a
Soumagne
4630

Telefoon

+32491331421

Website

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