Yog’Altitude

06/04/2026

🎁 Mise sous enveloppe des bons cadeaux pour le concours Club4T

🍀 Il est encore possible d’y participer jusqu’à 23h00 ce lundi 06/04.

🙏 Et si la roue ne s’est pas arrêtée sur vous, bienvenue au shala malgré tout!

🏡 Le programme :

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN
❤️Jeudi 18h00 : complet 🙏
❤️Jeudi 19h30 : complet 🙏
ℹ️ Cycle 8 séances du 05/03 au 23/04

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Ateliers « découverte yoga aérien » le samedi:
♥️18/04/26 à 10h: complet 🙏
♥️18/04/26 à 13h: complet 🙏
YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été
le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
❤️04/07: complet 🙏
💚18/07
💚25/07
💚15/08
💚22/08
🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

☯️ ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
☑️samedi 30 mai de 10h à 12h00

✨ « Rando yoga & lunch végé version inter-saison » 🌷🪾avec Nomade-C
Le dimanche
❤️19/04/26 : complet 🙏
Rando YOGA & LUNCH végé version printemps 🌹

🌼🥾👩‍🍳Et voici en primeur les nouvelles dates pour les randos yoga & yogi food version printemps - été à SPA avec Nomade-C: D07/06, D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé en forêt SPADOISE

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Les infos arrivent bientôt.

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️contact@yogaltitude.be

05/04/2026

La discipline a souvent mauvaise presse.
On l’associe facilement à une forme de rigidité, à un cadre contraignant, parfois même à des expériences difficiles.

Et pourtant…

Dans le yoga, elle prend un tout autre sens.

Parce qu’elle nous invite à revenir régulièrement à la pratique, elle permet une reconnexion progressive au corps, un apaisement du mental, et une plus grande clarté intérieure.

Le yoga est une voie complète :
en libérant de ce qui nous entrave au quotidien, il ouvre un espace de connaissance de soi, et transforme, peu à peu, notre manière d’être au monde.

C’est dans cette continuité, dans cette régularité, que la pratique révèle toute sa profondeur.

💬 Quelle place donnez-vous à la discipline dans votre pratique ?

05/04/2026

🎁 Un joli CONCOURS par ici ⬇️
🍀Bonne chance aux participant.e.s!
🫶 Et merci Club4T !

🟢 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦 𝗭𝗘𝗡
𝗔𝗧𝗧𝗜𝗧𝗨𝗗𝗘

Une nouvelle manière de respirer Spa… et de s’y ancrer autrement

💚 À Spa, au cœur d’un écrin de verdure où le silence se pose comme une évidence, Yog’Altitude ouvre un espace singulier pour se recentrer, se renforcer et s’élever.

💚 Trois pratiques, une même intention : nourrir le corps et clarifier l’esprit

• Hatha Yoga — équilibre, stabilité, conscience du geste
• Yin Yoga — lenteur profonde, écoute intérieure, détente durable
• Yoga aérien — légèreté, confiance, mouvement suspendu

💚Selon les saisons, Yog’Altitude propose aussi :

• des marches-yoga en forêt
• des sessions dans les gîtes ardennais
• des retraites bien-être immersives

💚 Une invitation à revenir à l’essentiel, à s’éloigner du tumulte et à se rapprocher du vivant.

Yog’Altitude – Vinciane Stefani
🌐 yogaltitude.be

♠️ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲́𝗹𝗲́𝗯𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗣𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗚𝗔𝗠𝗘
𝟯 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗘𝗧 𝗢𝗨𝗜 𝟯 𝗖𝗔𝗗𝗘𝗔𝗨𝗫

𝗔̀ 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 : 𝟯 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 / 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗱𝗲 𝟳𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀.

♠️ Pour tenter votre chance :

1. Aimer la publication
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4. S’ABONNER A 👉Yog’Altitude et Club4T

Fin du jeu le 6 mai 23h

Un moment simple, chaleureux… et un très beau cadeau à la clé.

04/04/2026

🫶Merci Club4T pour cette mise en lumière et très juste description du yoga au shala 🏡 à Spa.

29/03/2026

🤸‍♂️« Plus les choses vont dans « notre sens » pendant quelques temps, plus nous sommes enclins à croire que c’est le sens dans lequel elles sont censées aller. Et quand elles ne vont pas dans « notre sens », ce qui arrive tôt ou t**d, nous nous mettons en colère, nous sommes déçus, déprimés, anéantis, en oubliant qu’il n’était pas « censé » y avoir de sens du tout. »
John KABAT-ZINN

🧘Le yoga nous apprend à rester présent et centré même quand notre monde est bouleversé.

🏡 Bienvenue au shala cette semaine :

✨YIN YOGA
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN
❤️Jeudi 18h00 : complet 🙏
❤️Jeudi 19h30 : complet 🙏
ℹ️ Cycle 8 séances du 05/03 au 23/04

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Ateliers « découverte yoga aérien » le samedi:
♥️18/04/26 à 10h: complet 🙏
♥️18/04/26 à 13h: complet 🙏
YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

☀️☀️☀️Les ATELIERS D’ÉTÉ:
🤸‍♂️🧘 DÉCOUVERTE YOGA AÉRIEN le samedi matin à 10h en juillet et en août 26:
🧡04/07: 2 places
💚18/07
💚25/07
💚15/08
💚22/08
🧘🤸‍♂️YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

☯️ ATELIER DANSE DU DRAGON 🐉
☑️samedi 30 mai de 10h à 12h00

✨ « Rando yoga & lunch végé version inter-saison » 🌷🪾avec Nomade-C
Le dimanche
19/04/26
Rando YOGA & LUNCH végé version printemps 🌹

🌼🥾👩‍🍳Et voici en primeur les nouvelles dates pour les randos yoga & yogi food version printemps - été à SPA avec Nomade-C: D07/06, D05/07, D09/08, D06/09
ℹ️ Les infos arrivent bientôt

✨ Et… On vous mitonne un nouveau long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé )🪾❄️🍂 à la Villa d’Olne SPA avec Nomade-C les 9, 10 et 11 octobre 26
ℹ️ Les infos arrivent bientôt.

🫶 Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️contact@yogaltitude.be

26/03/2026

26/03/2026

🧘Éveiller le corps dans l’élan du printemps ou se poser dans la phase yin du moment, il y a un style de yoga pour chaque état d’énergie.

🏡Bienvenue au shala chez Yog’Altitude à Spa.

✨Hatha yoga
✨Yin yoga
✨Yoga aérien

ℹ️ www.yogaltitude.be

✍️ contact@yogaltitude.be