Yog’Altitude

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🧘‍♀️ YIN YOGA 🤸‍♀️HATHA YOGA 🧘🏽YOGA AERIEN📍SPA 🏡 Shala

09/11/2025

🍁 Les cours et ateliers YOGA de cette semaine à SPA:

✨YIN YOGA au shala
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA au shala
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN au shala:
CYCLE 2
Jeudi 18h00 ( complet 🙏 )
Jeudi 19h30 ( 1 PLACE restante)
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 7 séances

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Ateliers « découverte yoga aérien » le samedi à 10h00:
❤️ 13/12 (complet 🙏)
🧡28/02/26 (3 places)
💛18/04/26 (1 place)
ℹ️ YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

✨Atelier « Yin & Yang: danse du dragon 🐉 et yin yoga » ☯️
Samedi 29/11 de 10h à 12h
ℹ️ Atelier YIN & YANG: danse du dragon 🐉 et YIN yoga

✨ « Rando yoga & lunch végé version automne » 🍁avec Nomade-C
🧡Mardi 11/11
💚Dimanches 14/12, 18/01/26, 22/03/26, 19/04/26
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé version automne 🍂 ❄️

✨ Et enfin un long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé ): 06, 07, 08/02/26 🪾❄️🍂 à la Villa d'Olne SPA (🧡4 places restantes)
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIER YOGI FOOD

🫶Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️contact@yogaltitude.be

06/11/2025

Prévenez les maux de l’hiver naturellement — inscrivez-vous à notre l’atelier aromathérapie !⚠️ inscrivez-vous les places sont limitées

30/10/2025

🍁Le programme YOGA de novembre à SPA: reprise des séances et ateliers dès le MERCREDI 05/11 au Shala de Yog’Altitude avec le planning vivifiant et apaisant que voici:

✨YIN YOGA au shala
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA au shala
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN au shala:
CYCLE 2
Jeudi 18h00 ( complet 🙏)
Jeudi 19h30 ( 1 PLACE restante)
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 7 séances

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Ateliers « découverte yoga aérien » le samedi à 10h00:
❤️ 13/12 (complet 🙏)
💚28/02/26 (3 places )
💚18/04/26 (3 places )
ℹ️ YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

✨Atelier « Yin & Yang: danse du dragon 🐉 et yin yoga » ☯️
Samedi 29/11 de 10h à 12h
ℹ️ Atelier YIN & YANG: danse du dragon 🐉 et YIN yoga

✨ « Rando yoga & lunch végé version automne » 🍁avec Nomade-C
🧡Mardi 11/11
💚Dimanches 14/12, 18/01/26, 22/03/26, 19/04/26
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé version automne 🍂 ❄️

✨ Et enfin un long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé ): 06, 07, 08/02/26 🪾❄️🍂 à la Villa d'Olne SPA (4 places restantes)
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIER YOGI FOOD

🫶Bienvenue à chacun et à chacune.

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29/10/2025

🍁On se retrouve tout bientôt sur les tapis et dans les hamacs: reprise des cours de YOGA dès le MERCREDI 05/11 au Shala de Yog’Altitude à SPA avec le programme vivifiant et apaisant que voici:

✨YIN YOGA au shala
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA au shala
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN au shala:
CYCLE 2
Jeudi 18h00 ( complet 🙏)
Jeudi 19h30 ( 1 PLACE restante)
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 7 séances

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Ateliers « découverte yoga aérien » le samedi à 10h00:
❤️ 13/12 (complet 🙏)
💚28/02/26 (3 places )
💚18/04/26 (3 places )
ℹ️ YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

✨Atelier « Yin & Yang: danse du dragon 🐉 et yin yoga » ☯️
Samedi 29/11 de 10h à 12h
ℹ️ Atelier YIN & YANG: danse du dragon 🐉 et YIN yoga

✨ « Rando yoga & lunch végé version automne » 🍁
🧡Mardi 11/11
💚Dimanches 14/12, 18/01/26, 22/03/26, 19/04/26
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé version automne 🍂 ❄️

✨ Et enfin un long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé ): 06, 07, 08/02/26 🪾❄️🍂 ( 4 places restantes)
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIER YOGI FOOD

🫶Bienvenue à chacun et à chacune.

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✍️contact@yogaltitude.be

28/10/2025

☯️ Atelier YIN & YANG

🖤🤍« Danse du dragon 🐉 et Yin Yoga »

🗓️ SAMEDI 29/11 de 10h à 12h

📍Au Shala de Yog’Altitude à SPA

🐉 Les danses du dragon sont la partie dynamique, ou YANG, du YIN YOGA. Inspirées du Qi Gong et du Vinyasa, leur but est de remettre l’énergie en circulation. Elles sont de véritables rituels de transformation. Pendant la danse, le corps suit la respiration, la méditation est mouvement.

🤍Le YIN YOGA est le yoga de la lenteur. Ce type de yoga méditatif cherche à renforcer les tissus dits YIN (articulations, tendons, ligaments et fascias).

☯️Cet atelier nous permettra de nourrir le feu 🔥 intérieur qui sommeille en hiver et de l’équilibrer avec la lenteur et l’introspection propres à cette saison.

🪾Les mouvements ciblés viendront stimuler les méridiens en lien avec la saison.

🌓 La symbolique du dragon nous invitera à embrasser notre part d’ombre et la transformer en lumière.

💰30€ par personne pour l’atelier de 2h.

🫶Conditions de participation : avoir une certaine conscience corporelle ou une pratique de yoga d’une année.

Inscriptions: contact@yogaltitude.be

www.yogaltitude.be

28/10/2025

☯️ Atelier YIN & YANG

🖤🤍« Danse du dragon 🐉 et Yin Yoga »

🗓️ SAMEDI 29/11 de 10h à 12h

📍Au Shala de Yog’Altitude à SPA

Atelier YIN & YANG: danse du dragon 🐉 et YIN yoga

🐉 Les danses du dragon sont la partie dynamique, ou YANG, du YIN YOGA. Inspirées du Qi Gong et du Vinyasa, leur but est de remettre l’énergie en circulation. Elles sont de véritables rituels de transformation. Pendant la danse, le corps suit la respiration, la méditation est mouvement.

🤍Le YIN YOGA est le yoga de la lenteur. Ce type de yoga méditatif cherche à renforcer les tissus dits YIN (articulations, tendons, ligaments et fascias).

☯️Cet atelier nous permettra de nourrir le feu 🔥 intérieur qui sommeille en hiver et de l’équilibrer avec la lenteur et l’introspection propres à cette saison.

🪾Les mouvements ciblés viendront stimuler les méridiens en lien avec la saison.

🌓 La symbolique du dragon nous invitera à embrasser notre part d’ombre et la transformer en lumière.

💰30€ par personne pour l’atelier de 2h.

🫶Conditions de participation : avoir une certaine conscience corporelle ou une pratique de yoga d’une année.

Inscriptions: contact@yogaltitude.be

www.yogaltitude.be

24/10/2025

⛰️24 octobre. Accueillir la neige avec joie.

🧘C’est ça aussi le yoga.

🍁La semaine prochaine, Yog’Altitude prend encore un peu de hauteur. On se retrouve sur les tapis et dans les hamacs dès le mercredi 05/11 avec le programme vivifiant et apaisant que voici:

✨YIN YOGA au shala
Mercredi 19h30
Vendredi 10h30
ℹ️ YIN YOGA

✨HATHA YOGA au shala
Mercredi 18h00
Vendredi 9h00
ℹ️ Cours de HATHA YOGA

✨YOGA AÉRIEN au shala:
cycle 2
Jeudi 18h00 ( complet 🙏)
Jeudi 19h30 ( 1 PLACE restante)
ℹ️ Yoga aérien: cycle de 7 séances

✨ 🦋 Possibilité de PRIVATISER le studio pour une séance découverte YOGA AÉRIEN de 8 personnes. 🦋

✨Et voici les dates des prochains ateliers « découverte yoga aérien » le samedi à 10h00:
❤️ 13/12 (complet 🙏)
💚28/02/26
💚18/04/26
ℹ️ YOGA AÉRIEN: ATELIER DÉCOUVERTE

✨ Puis les dates des prochaines « Rando yoga & lunch végé version automne » 🍁
🧡Mardi 11/11
💚Dimanches 14/12, 18/01/26, 22/03/26, 19/04/26
ℹ️ Rando YOGA & LUNCH végé version automne 🍂 ❄️

✨ Et enfin un long week-end en suspension du quotidien (yoga et ateliers yogi food végé ): 06, 07, 08/02/26 🪾❄️🍂 ( 5 places restantes)
ℹ️ Week-end en suspension du quotidien : YOGA & ATELIER YOGI FOOD

🫶Bienvenue à chacun et à chacune.

🧑‍💻www.yogaltitude.be

✍️contact@yogaltitude.be

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