Charlotte Fichefet - Kinésithérapeute

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Charlotte Fichefet - Kinésithérapeute

Bienvenue sur ma page Facebook dédiée à mon travail de Kinésithérapeute.

Vous pourrez y trouver les différentes façons de me contacter, les renseignements importants et également suivre mon évolution au sein de la profession.
À très vite

01/01/2023

Une belle année et une bonne santé à tous 🥳

Que cette année soit riche en amour et en bonheur pour chacun d'entre vous 🥰

Merci pour votre confiance en mes soins et à bientôt pour une nouvelle année en votre compagnie ! 😍

18/10/2022

LE PÉRINÉE C'EST QUOI ?

Avant de vous expliquer à qui s'adresse une rééducation périnéale et comment ça fonctionne, je pense qu'il est essentiel que vous visualisiez ce qu'est un périnée 🤓

Le périnée c'est simplement un ensemble de muscles qui ferment le bas de votre bassin.
Quand ces muscles fonctionnent comme il faut, ils permettent de maintenir tous les organes contenus dans votre abdomen bien en place et d'éviter des soucis tels que des fuites urinaires ou des descentes d'organes (et bien d'autres).

Les hommes ont également un périnée, ce n'est pas réservé aux femmes. 🙋
Cependant, les femmes possédant un or***ce en plus que les hommes, elles sont plus sujettes à des soucis pouvant nécessiter une rééducation périnéale.

11/10/2022

Enfin, me voilà formée en rééducation périnéale ! Ça faisait un an que j'attendais cette formation 🤩

J'ai appris énormément de choses et j'ai hâte de vous partager tout ça au travers de ma prise en charge mais aussi des mes petits posts sur les réseaux sociaux !

J'ai suivi une formation de 4 jours à l'école Internationale de Rééducation Pelvi-Périnéale. Plus communément appellée Eirpp 🤪

N'hésitez pas à me contacter pour toute question, j'ai hâte de mettre en pratique ce que j'ai appris 🙌🏻

05/10/2022

KINÉ RESPI CHEZ LES TOUT PETITS 👶🏼

Les parents appréhendent souvent la kiné respi lorsque leur bébé est encore tout petit. Mais il n'y a aucune raison 🤗

Les techniques respi pour les nourrissons ont évolué avec le temps. Les manœuvres sont maintenant douces et légères. Les mains du kiné vont simplement accompagner les mouvements du thorax de bébé et aider à l'expiration ↕️
Aucune manœuvre en puissance n'est nécessaire pour aider bébé à expectorer !

27/04/2022

LA RESPIRATION CHEZ BÉBÉ 👃🏻👶🏼

Savez-vous que les nourrissons ne respirent que par le nez durant les 6 premiers mois de leur vie et que la respiration par la bouche n'est complète qu'à partir de 12-18 mois ?

➡️ C'est pourquoi il est important que le nez de bébé soit bien dégagé pour pouvoir respirer.
Le nettoyage du nez a un rôle déterminant dans l'apparition/évolution des pathologies respiratoires du nourrisson.
Un nez encombré peut entraîner plusieurs problèmes:
- Diminution de l'alimentation
- Troubles du sommeil
- Diminution de la qualité d'éveil
- Augmentation du risque de développer des pathologies respiratoires sous-jacentes

Si ces symptômes apparaissent et que bébé est encombré consultez votre pédiatre, bébé couve peut-être quelque chose 🩺

‼️ Attention si vous remarquez :

- Que les muscles du cou sont fort tendus quand votre bébé respire
- Que l'alimentation de bébé chute fortement
- Que son ventre rentre sous les côtes à l'inspiration
- Que bébé présente de la fièvre
➡️ Consultez très rapidement ! Bébé a du mal à respirer et à besoin d'être rapidement ausculté 🩺

05/04/2022

KINESIOTAPE ✅

Vous connaissez les bandes de kinésiotape ? Ce sont ces bandes adhésives que vous voyez souvent sur les sportifs de haut niveau, souvent de couleur bleue ou rose.
On dit qu'elles prolongent la main du kiné dans ses actions !

À quoi sert le kinésiotape ?

➡️ Il a une utilité différente en FONCTION DU SENS DE POSE sur la peau. En effet, il peut être utilisé pour inhiber/relâcher un muscle, pour l'activer, il peut aussi jouer sur le drainage des liquides ou même aider dans la digestion.

➡️ Ces bandes de kinésiotape sont donc un outil supplémentaire pour aider les patients à mieux récupérer ou performer selon l'effet recherché.

Étant formée en kinésiotapping je peux rajouter cet outil à ma boîte de soins 👩‍🔧

29/03/2022

INFOS KINÉ RESPI 👃🏻

Beaucoup de patients, petits ou grands sont confrontés à des problèmes respiratoires. Il me tenait à cœur de me former dans ce domaine pour pouvoir les aider au mieux 👩🏼‍🎓.
J'ai donc suivi en novembre dernier la formation de Monsieur Postiaux, mais que m'a-t-elle appris ?

➡️ La formation donnée par Mr Postiaux était principalement axée sur l'AUSCULTATION et sur la réflexion découlant de celle-ci.
Le fait de pouvoir entendre les différents bruits respiratoires, les comprendre et les différencier permet de choisir les techniques les plus adéquates et donc d'OPTIMISER la prise en charge.
Ainsi je peux m'adapter au mieux à mon patient tel un caméléon pour l'aider au maximum 🦎

Je suis parée à prendre en charge les grands ainsi que les petits ! 👶🏼

17/03/2022

Petit Zoom sur le cabinet de Stavelot 🤗

Je consulte à Stavelot les LUNDI et VENDREDI à partir de 16 heures 30, ainsi que les MERCREDI après midi.

J'occupe le cabinet de ma collègue Julie Jamaer quand elle n'y travaille pas. De cette façon nous comblons de larges plages horaires dans le but de vous offrir un maximum de possibilités de soin. Quelle team non?! 👭🏼

Ma collègue Julie est kiné et est formée dans plusieurs domaine ET elle a une double casquette puisqu'elle pratique également l'acupuncture ! 🧘🏼‍♀️
Si vous ne connaissez pas l'acupuncture je vous invite à vous renseigner car cette pratique a énormément de vertus thérapeutiques insoupçonnées.
Si vous avez besoin des coordonnées de ma collègue, n'hésitez pas ! Je me ferai un plaisir de vous les donner ! 😁

En prime, une petite photo du cabinet à Stavelot 📸

15/03/2022

Petit Zoom sur le cabinet de Spa 🤗

Je consulte au cabinet de Spa les MARDI et JEUDI après midi de 13 heures 30 à 18 heures 30 📅

Vous avez peut-être déjà entendu parler de notre équipe dynamique via le site Web www.paramedical-spa.be ?

Et oui, nous sommes une équipe pluridisciplinaire dans laquelle vous pouvez retrouver en plus des 3 kinésithérapeutes, une ostéopathe, une sage-femme et une nutrithérapeute !
En bref, ça bouge par ici donc n'hésitez pas à consulter le site pour accéder à toutes les informations 😁.

En prime, quelques photos du cabinet et de la salle de rééducation 📸

15/03/2022

Bonjour à tous !

J'ai décidé de lancer une page Facebook pour faciliter la communication entre vous (mes patients) et moi.

Vous trouverez plusieurs informations sur cette page:

🏘️ LES ADRESSES DES CABINETS:

➡️ Spa, Rue des Ecomines 35
➡️ Stavelot, Rue Marlennes 8

☎️ LES FAÇONS DE ME CONTACTER:

➡️ Par téléphone : 0497 28 05 50
➡️ Par mail : charlottefichefet@hotmail.com

👩🏼‍🎓LES FORMATIONS EFFECTUÉES ET À VENIR:

➡️ Formée en: Kiné respi (Postiaux), Mucovicidose, Kinésiotapping
➡️ Formations à venir en 2022: Crochetage, Rééducation périnéo-sphinctérienne

Je suis disponible pour tous types de prise en charge et pour répondre à toutes vos questions !

À très vite,

Charlotte.

Adres

Rue Des Ecomines 35
Spa
4900

Website

http://www.paramedical-spa.be/

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