Nicole Malherbe Conseillère santé et Praticienne Mora

29/11/2025

N'oubliez pas votre vitamine D3K2!

Bonne immunité! Bonne ossature!
Pas seulement!
Bonne lecture!

11/11/2025

Ne manquez pas ce webinaire pour décrypter le lien fondamental entre votre santé bucco-dentaire, une bonne digestion et un système immunitaire fort. Inscrivez-vous !

10/06/2025

🧘🤸‍♂️Tu ressens l’élan de t’envoler et te mettre le tête à l’envers cet été ?

☀️Rejoins-moi pour expérimenter un atelier de yoga aérien au shala de Yog’Altitude à Spa.

ℹ️Infos en cliquant sur le lien en bleu ci-dessous ⬇️
YOGA AÉRIEN : les ateliers d’été

🗓️Les samedis de 10h à 11h30:
28/06, 05/07, 19/07, 02/08, 09/08, 16/08, 23/08

🧘🤸‍♀️Bénéfices des inversions en suspension :
✨Décompression du plancher pelvien
✨Libération des tensions physiques et émotionnelles
✨Décompression articulaire
✨Activation du système nerveux parasympathique
✨Apaisement du mental
✨Réduction des insomnies
✨Aide au fonctionnement du système endocrinien
✨Activation de la circulation sanguine et lymphatique
✨Activation du système digestif
✨Relance de la mobilité viscérale
✨Libération des tensions du péritoine
✨Mobilité du diaphragme thoracique
✨Amélioration de la capacité respiratoire
✨Oxygénation du haut du corps
✨Développement de la proprioception

www.yogaltitude.be

04/06/2025

Les premiers concombres arrivent !
Un vrai délice !

31/05/2025

28/05/2025

De bons jus de légumes en préparations?
Une salade toute fraîche?
Les légumes sont récoltés directement au champs.
Disponibles sur place chaque samedi de 10h30 à 16h.
Possibilité de commande.

Bonjour,

Les fruits et légumes biologiques disponibles cette semaine le vendredi en livraison (2,0 € de frais de livraison

25/05/2025

De l’exercice quotidien, de la stimulation mentale, une alimentation de type Méditerranéen.
Voici le secret d’une vie en pleine santé !
Faites votre choix !

24/05/2025