Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:45 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:45 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

D&D Sport Concept

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Spiere
D&D Sport Concept

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van D&D Sport Concept, Voedingsdeskundige, Industriepark 12A/Unit9, Spiere.

🏋️‍♀️ Salle de sport privee - Espierres, Dottignies, Warcoing
👥 Cours collectifs & Personal Training
🥗 Coaching nutrition avec Nina, diététicienne
📍 Book via Spaces by Wix
or https://www.ddsportconcept.be/book-online

10/11/2025

🇫🇷
D&D Sport Concept, bien plus que des cours collectifs 😉

Nous vous proposons des suivis personnalisés. Que cela soit un rééquilibrage alimentaire, un suivi personnalisé sportif ou des conseils pour booster tes performances.

Nous proposons également des cours en entreprise, pour le personnel. Sur le temps de midi, tôt le matin ou juste après le boulot, sur place ou dans notre salle.

Pour plus de renseignements 👇
🖥️ www.ddsportconcept.be
📲 0474 40 23 94
📧 ddsportconcept@gmail.com

🇳🇱
D&D Sport Concept is veel meer dan enkel groepslessen 😉

Wij bieden ook gepersonaliseerd voedingsadvies, Personal Training, zowel voor beginnende als gevorderden.

Je hebt een zaak en zou graag je personeel een extra willen geven? Waarom geen sportsessie aanbieden op hun werkplaats? ‘s Ochtends, over de middag of net na de werkuren? Het kan allemaal.

Voor inlichtingen 👇
🖥️ www.ddsportconcept.be
📲 0474 40 23 94
📧 ddsportconcept@gmail.com

09/11/2025

🇫🇷
Hello la TEAM 🔥

Voici le planning de la semaine. Avec un jour férié mardi. Donc pas de cours le 11 novembre.

Les autres cours se déroulent comme prévus 🤩
On entame la semaine avec ce lundi 10/11, 2 cours de Step.
• 18:00
• 19:15

N’oubliez pas de vous inscrire via notre application 📲 ou via le site 👇
www.ddsportconcept.be/book-online

🇳🇱
Hey iedereen 🔥

Die hieronder onze planning voor deze week.
Met een feestdag op 11 november. Geen les op dinsdag. Andere groepslessen gaan gewoon door zoals altijd.
We starten de week met onze dubbele Step groepsles. 🤩
• 18:00
• 19:15

Vergeet jullie niet in te schrijven via onze App 📲 of via ons website 👇
www.ddsportconcept.be/book-online

07/11/2025

🍎Beignets aux pommes - façon pancake 🥞
🍏Appel pancakes 🥞

Ingrédients // ingrediënten :
🍎1 pomme // appel
100 gr compote de pommes (sans sucres ajoutés) // appelmoes (zonder toegevoegde suiker)
🌾50 gr farine // bloem
🥚1 oeuf // ei
1 pincée de levure // kl gist of bakpoeder

Au choix / Naar keuze : Cannelle / Kaneel, speculaaskruiden / épices spéculoos, extrait de vanille / vanille-extract, ...

1️⃣ Couper la pomme en rondelle
Snijd de appel in schijfjes
2️⃣ Dans un bol, mélanger tous les ingrédients (farine, oeuf, compote, levure)
Meng alle ingrediënten in een kom (bloem, ei, gist en appelmoes)
3️⃣ Tremper les rondelles dans le mélange et les faire cuire dans une poêle à feu moyen (des deux côtés)
Dep de appelschijven in het deeg en bak ze in een pan op middelhoog vuur (beide kanten)

Bon appétit ! Smakelijk ! 👩‍🍳😋

Team D&D Sport Concept

07/11/2025

🇫🇷
Tous les samedis matins à 10:30, cours de Zumba. 🔥
L’ambiance sera caliente 🤩
Inscriptions via notre site ou via notre application 📲

Lieu : D&D Sport Concept
Adresse : Industriepark 12A - U9 à Espierres
Prix : 7€

www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Iedere zaterdagochtend om 10:30. Groepslessen Zumba 🔥
Sfeer caliente 🤩
Inschrijvingen via onze website of via de App 📲

Plaats : D&D Sport Concept
Adres : Industriepark 12A - U9 in Spiere
Prijs : 7€

www.ddsportconcept.be

05/11/2025

🇫🇷 / 🇳🇱
Jeudi / Donderdag
Cardio-ATF / Cardio-BBB
18:45

Reservation 📲
www.ddsportconcept.be/book-online

04/11/2025

🇫🇷
Le mercredi vous avez le choix 🤩

Commencez la journée en douceur avec le Pilates, en travaillant les muscles profonds à 09:00.
Il y a également le total BodyFIT à 19:30. Pour une séance renforcement musculaire de la tête aux pieds 💪

🇳🇱
Op woensdag kan je kiezen 🤩

Start je liever de dag met Pilates om 09:00 waarbij je de diepe buikspieren traint ?
Of verkies je toch voor een Total BodyFIT om 19:30, waar alle spieren van kop tot teen getraind worden? 💪

www.ddsportconcept.be/book-online
0474 40 23 94
ddsportconcept@gmail.com

03/11/2025

🇫🇷
Tous les mardis chez D&D Sport Concept, 2 cours collectifs 🔥
• 18:30 - Abdos& Stretch => pour une meilleure mobilité et des abdos en béton 🤩
• 19:45 - StrongNation => le dépassement de soi. 600-700kcal à brûler pendant 1 heure 🥊

🇳🇱
Iedere dinsdag bij D&D Sport Concept, 2 groepslessen 🔥
• 18:30 - Abs& Stretch => voor een betere mobiliteit en keiharde buikspieren 🤩
• 19:45 - StrongNation => push your limit en verbrand 600-700kcal in 1 uur 🥊

www.ddsportconcept.be

02/11/2025

🇫🇷
Hello la TEAM 🔥
On est en feu pour ce lundi 3 novembre 💪
2 cours de Step avec Nina.
Tu as le choix, 18h ou 19h15.

Inscrit toi vite via notre application 📲 ou via le site 👇
www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Hey iedereen, 🔥
Wij staan on fire voor deze maandag 3 november. 💪
2 groepslessen Step met Nina.
Je hebt de keuze tussen 18u of 19u15.

Schrijf je nu in via onze App 📲 of via onze site 👇
www.ddsportconcept.be

01/11/2025

🇫🇷
Parce que avec D&D Sport Concept, nous soutenons les commerces locaux. Nous avons décidé de mettre en avant 1 commerce par mois.
Nous ouvrons le bal avec Arthur et Zoé. Situé dans la Rue de France à Dottignies. Vous y trouverez votre bonheur pour votre bébé 👶 , mais pas que. Les enfants jusqu’à 14 et les parents sont également mis en avant 🤩
Que cela soit pour une liste de naissance ou pour un cadeau ou juste parce qu’on a envie, faites y un petit tour. ☺️

🇳🇱
Want D&D Sport Concept wilt ook de lokale commerce ondersteunen. Wij zullen 1 x per maand een commerce in the picture plaatsen. We starten met Arthur et Zoé. Gelegen in de Rue de France in Dottenijs.
U zal er alles terugvinden voor uw baby, maar ook de kinderen tot 14 jaar en ouders worden hier niet vergeten. 🤩
Een geboortelijst, een cadeau of zomaar. We raden jullie deze winkel zeker aan.

www.arthuretzoe.be

31/10/2025

🇫🇷
Whoop Whoop 🤩
Lundi c’est la reprise. 💪 Après une petite pause, les batteries sont rechargées à bloc 🔋
Dernière ligne droite avant les fêtes de fin d’année.

Voici le planning (semaine spéciale CIRCUIT) 🔥
• Lundi : Step - 18:00 & 19:15
• Mardi : Abdos&Stretch - 18:30 (circuit)
• Mardi : StrongNation - 19:45
• Mercredi : Pilates - 09:00
• Mercredi : BodyFIT - 19:30 (circuit)
• Jeudi : Cardio-ATF - 18:45 (circuit)
• Samedi : Zumba - 10:30

Réservations via notre application 📲
Ou via le site 👇
www.ddsportconcept.be/book-online

🇳🇱
Whoop Whoop 🤩
Maandag starten we opnieuw met onze lessen. 💪 Na een weekje verlof zijn de batterijen terug volledig opgeladen 🔋
Laatste rechte lijn voor de eindejaarsfeesten.

Planning vanaf maandag (Speciale week Circuit)

• Maandag : Step - 18:00 & 19:15
• Disndag : Abs&Stretch - 18:30 (circuit)
• Dinsdag : StrongNation - 19:45
• Woensdag : Pilates - 09:00
• Woensdag : BodyFIT - 19:30 (circuit)
• Donderdag : Cardio-BBB - 18:45 (circuit)
• Zaterdag : Zumba - 10:30

Inschrijvingen via onze applicatie 📲
Of via onze website 👇
www.ddsportconcept.be/book-online

26/10/2025

🇫🇷
Cette semaine du 27 octobre, la salle sera fermée pendant 1 semaine. Le temps de recharger les batteries.
Dernière ligne droite avant les fêtes de fin d’année.
On se retrouve le lundi 3 novembre pour nos cours habituels 🤩

À très vite
Team D&D Sport Concept

🇳🇱
Deze week van 27 oktober, zal de zaal 1 weekje gesloten zijn. Even tijd om de batterijen op te laden. Daarna rechte lijn tot de eindejaarsfeesten.
We zien elkaar terug vanaf maandag 3 november van onze groepslessen 🤩

Tot binnenkort
Team D&D Sport Concept

24/10/2025

🇫🇷
Ce samedi à 10h30 c’est Zumba 🔥
Dernier cours avant nos congés.
📍 D&D Sport Concept (Industriepark 12A - U9 à Espierres
📲 Réservations via notre application ou via 👇
www.ddsportconcept.be/book-online
💶 7€ la séance ou 60€ la carte de 10 séances

🇳🇱
Deze zaterdag om 10u30, Zumba 🔥
Laatste les voor een weekje verlof.
📍 D&D Sport Concept (Industriepark 12A - U9 in Spiere
📲 Inschrijven via onze App of via 👇
www.ddsportconcept.be/book-online
💶 7€ per les of 60€ voor een 10 beurtenkaart

Adres

Industriepark 12A/Unit9
Spiere
8587

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:45
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:45
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+32474402394

Website

http://www.ddsportconcept.be/

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