Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:45 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:45 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

D&D Sport Concept

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D&D Sport Concept

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van D&D Sport Concept, Voedingsdeskundige, Industriepark 12A/Unit9, Spiere.

🏋️‍♀️ Salle de sport privee - Espierres, Dottignies, Warcoing
👥 Cours collectifs & Personal Training
🥗 Coaching nutrition avec Nina, diététicienne
📍 Book via Spaces by Wix
or www.ddsportconcept.be

13/04/2026

📣 Tous les mardis à 19:45 - StrongNation 💪

Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training). Un cours pendant lequel vous brûlez une tonne de calories 🔥 (bon entre 550 et 650kcal en 1 heure, presque 1 tonne 😂 )

On dépasse ses limites, on les repousse et tout cela dans la bonne ambiance. 🤩

Encadrement professionnel et dans la bonne humeur 😍

Oui, le StrongNation c’est dur, mais qu’est-ce que ça fait du bien quand tu as fini 😊

Réservations via notre application 📲
Ou via notre site 💻 www.ddsportconcept.be

⏰ 19:45
📆 Tous les mardis soirs
📍 Industriepark 12A - U9 à Espierres
🎯 D&D Sport Concept

12/04/2026

🇫🇷
Hello la TEAM 🤩
Retrouvez nous dès ce lundi pour nos cours collectifs 😊

Plusieurs cours disponibles, toujours dans un cadre familial et dans la bonne ambiance.

Nous commençons cette belle semaine avec nos 2 cours de Step. 😍
• 18:00
• 19:15

Réservez ici votre place via notre application ou via notre site www.ddsportconcept.be

A très vite

🇳🇱
Hey iedereen 🤩
We zien elkaar vanaf morgen terug voor onze groepslessen. 💪

Meerdere groepslessen mogelijk en we starten de week op maandag met 2 uren Step.
• 18:00
• 19:15

Schrijf je nu in via onze App of via de site www.ddsportconcept.be

Tot binnenkort

06/04/2026

🇫🇷
Tous les mardis, nous vous proposons 2 cours collectifs :
• 18:30 - Abdos & Stretch 🔥 (ici tu travailles ta mobilité mais également les abdos pendant 30min sans arrêts)

• 19:45 - StrongNation 🥊 (tu veux te dépasser? Bruler un maximum de calories, et tout cela dans la bonne humeur ?)

Inscriptions via 👇
📲 Application
💻 www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Iedere dinsdagavond, bieden wij 2 groepslessen aan :
• 18:30 - ABS & Stretch (voor mobiliteit en buikspieren)
• 19:45 - StrongNation (wil je je grenzen verleggen? Een maximum aan calorieën verbranden?)

Schrijf je nu in via 👇
📲 Onze App
💻 www.ddsportconcept.be

06/04/2026

🇫🇷
Hello la Team 🤩

Après un week-end prolongé, on se retrouve pour nos cours collectifs. 💪

Semaine spécial = Semaine Circuit pour certains de nos cours.
On commence dès demain (mardi) avec notre cours d’Abdos-Stretch à 18:30 en Circuit.
On enchaîne ensuite avec notre cours de StrongNation version classique 🥊

Circuit poubelle BodyFIT du mercredi à 19:30 ainsi que pour le Cardio-ATF du jeudi à 18:45.

N’oubliez pas le cours du mercredi matin à 09:00 = Pilates

Réservations via notre application 📲 ou via notre site www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Hey iedereen 🤩

We zien elkaar morgen terug na een verlengd weekend. 💪

Speciale week = Circuit training

We starten de week morgen (dinsdag) met een circuit training om 18:30 - ABS&Stretch, gevolgd door StrongNation om 19:45 in normale groepsles 🥊

Andere circuit trainingen :
• Woensdag 19:30 - BodyFIT
• Donderdag 18:45 - Cardio-BBB

Niet te vergeten onze groepsles Pilates Isère woensdagochtend om 09:00.

Reserveren via onze App 📲
Of via www.ddsportconcept.be

Tot binnenkort

05/04/2026

🇫🇷
Joyeuse fête de Pâques 🐣
Profitez de ce moment en famille et/amis.

Pas de cours ce lundi de Pâques, on se retrouve le mardi 7 avril pour nos cours collectifs.

A très vite 🤩

🇳🇱
Vrolijk Pasen iedereen. 🐣
Geniet ervan met je familie en/of vrienden.

Morgen (paasmaandag) geen les, we zien elkaar terug op dinsdag 7 april voor onze groepslessen.

Tot binnenkort

03/04/2026

💪 Et si vous pensiez enfin à vous ?

Vous manquez d’énergie ?
Vous avez du mal à vous remettre au sport ?
Vous ressentez des douleurs ou des blocages ?

👉 Le Personal Training chez D&D Sport Concept, c’est un accompagnement 100% adapté à vous.

✔️ Reprise en douceur
✔️ Programme personnalisé
✔️ Encadrement professionnel
✔️ Respect de votre corps et de vos limites

Ici, pas de pression… juste des résultats à votre rythme.

✨ Chaque petit pas compte. Commencez aujourd’hui.

📩 Contactez-nous pour votre première séance
📲 via notre application
💻 www.ddsportconcept.be
📞 0474 40 23 94
📧 ddsportconcept@gmail.com

30/03/2026

✨ Jeunes mamans, ce message est pour vous… ✨

Tu veux reprendre le sport après ta grossesse, mais :
– tu ne sais pas par où commencer ?
– tu as peur de te faire mal ?
– tu manques de temps ?

🧘‍♀️ Pilates – Mercredi à 09h
📍 À Espierres (proche de Dottignies & Warcoing)

Le Pilates est idéal après une grossesse (avec accord médical) car il permet de :
✔️ Renforcer le périnée en douceur
✔️ Retrouver un ventre plus tonique
✔️ Soulager les douleurs de dos
✔️ Reconnecter avec ton corps
✔️ Reprendre confiance progressivement

Petit groupe = accompagnement personnalisé et bienveillant 💛

Ici, pas de pression.
Juste un moment pour toi, pour te sentir à nouveau forte, stable et en forme.

👉 Envie de reprendre en douceur ?
Réserves ta place via notre application 📲 ou via notre site www.ddsportconcept.be 💻

29/03/2026

🇫🇷
Hello la TEAM, 🤩

On se retrouve pour nos cours collectifs dès ce lundi. Après un beau week-end, on recommence la semaine avec nos 2 cours de Step. 🔥
• 18:00
• 19:15

Voici le planning de la semaine 👇

N’oubliez pas de vous inscrire via notre application 📲 ou via notre site
💻 www.ddsportconcept.be

A très vite 💪

🇳🇱
Hey iedereen, 🤩

Maandag zien we elkaar terug voor onze groepslessen. Na een deugddoende weekend is het maandag tijd voor Step. 2 uren 🔥
• 18:00
• 19:15

Schrijf je nu in voor de Step en alle andere groepslessen via onze App 📲
Of via onze website 💻 www.ddsportconcept.be

Tot binnenkort 💪

24/03/2026

✨ NOUVEAU SOUFFLE POUR TON MERCREDI MATIN ✨

Et si tu commençais la journée en prenant du temps pour toi ?

🧘‍♀️ Cours de Pilates – Mercredi à 09h
📍 À Espierres (proche de Dottignies & Warcoing)

Le Pilates, c’est :
✔️ Renforcer les muscles profonds
✔️ Soulager les douleurs de dos
✔️ Améliorer la posture
✔️ Se tonifier en douceur
✔️ Se sentir plus fort(e) et plus aligné(e)

Petit groupe = accompagnement personnalisé 💛

C’est LE moment parfait si tu :
– veux reprendre le sport en douceur
– complètes tes entraînements
– cherches un travail plus précis et efficace

🌿 Ambiance conviviale, bienveillante et motivante.

👉 Viens tester et fais de ton mercredi matin TON moment à toi.

www.ddsportconcept.be

23/03/2026

🇫🇷
Tous les mardis , nous vous proposons 2 cours collectifs 🔥

1️⃣ 18:30 - Abdos & Stretch. Une séance de mobilité et au minimum 30min full abdos 🤩

2️⃣ 19:45 - StrongNation. Une séance de HIIT. On brûle des calories à fond 🔥 On dépasse ses limites.

On travaille dans la bonne ambiance et la bonne humeur. 😃
On rigole, on s’amuse et tout cela dans un cadre familial et professionnel

www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Iedere dinsdag heb je de keuze tussen 2 groepslessen 🔥

1️⃣ 18:30 - ABS & Stretch. Een sessie waarin we aan onze mobiliteit werken, maar ook zeker 30min enkel maar onze buikspieren trainen.

2️⃣ 19:45 - StrongNation. Een HIIT sessie. Waarbij we maximale calorieën verbranden 🔥 We gaan steeds de limieten verder duwen

We werken in een gezellige sfeer en met een goed humeur. 😃
We lachen, we genieten en dit allemaal in een familiale kader en professionele omgeving.

www.ddsportconcept.be

22/03/2026

🇫🇷
Hello la TEAM, 🤩

On se retrouve après un beau week-end ensoleillé, pour nos cours collectifs, dès ce lundi 23 mars. 💪

7 cours collectifs, pour tous les niveaux.
Planning ci-dessous 👇
* Lundi Step à 18:00 & 19:15
* Mardi Abdos-Stretch à 18:30
* Mardi StrongNation à 19:45
* Mercredi Pilates à 09:00
* Mercredi BodyFIT à 19:30
* Jeudi Cardio-ATF à 18:45

Inscriptions via :
📲 notre application
💻 www.ddsportconcept.be

🇳🇱
Hey iedereen 🤩

Na een zonovergoten weekend, kunnen we de week terug starten met de groepslessen vanaf maandag 💪

7 groepslessen, voor elk wat wils

Planning hieronder👇
* Maandag Step om 18:00 & 19:15
* Dinsdag ABS&Stretch om 18:30
* Dinsdag StrongNation om 19:45
* Woensdag Pilates om 09:00
* Woensdag BodyFIT om 19:30
* Donderdag Cardio-BBB om 18:45

Kom snel langs en schrijf je nu in via :
📲 onze App
💻 www.ddsportconcept.be

20/03/2026

🇫🇷
D&D Sport Concept, c’est votre endroit pour le sport. 👌

🎯 Nous avons divers cours collectifs 🤩
• Step
• Abdos & Stretch
• StrongNation
• Pilates
• BodyFIT
• Cardio-ATF

🏋️ Nous sommes certifiés, diplômés et nous fonctionnons d’une manière professionnelle , tout cela dans un esprit familial.

Pour plus de renseignements :
📱 0474 40 23 94
📧 ddsportconcept@gmail.com
💻 www.ddsportconcept.be

Les inscriptions/réservations sont également possibles via notre application 📲 ou via notre site 💻
www.ddsportconcept.be

🇳🇱
D&D Sport Concept is the place to be voor jouw sportmoment 🤩

Wij hebben verschillende groepslessen 👌 :
• Step
• Abs & Stretch
• StrongNation
• Pilates
• BodyFIT
• Cardio-BBB

🏋️‍♀️ Wij zijn gediplomeerd, gecertificeerd en wij werken op een professionele manier. Dit allemaal in een familiale omgeving.

Voor meer info :
📱 0474 40 23 94
📧 ddsportconcept@gmail.com
💻 www.ddsportconcept.be

Je kan je ook inschrijven via onze App 📲 of via onze website 💻
www.ddsportconcept.be

Adres

Industriepark 12A/Unit9
Spiere
8587

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Maandag	08:00 - 20:45
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:45
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Telefoon

+32474402394

Website

http://www.ddsportconcept.be/

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