Loïc Lemaire - Psychologue et Hypnothérapeute

12/10/2025

L’automne, c’est la saison où la nature nous rappelle qu’on peut laisser tomber ce qui ne nous sert plus.
Les arbres ne se demandent pas s’ils auront encore des feuilles demain : ils laissent aller, tout simplement.

Et si on faisait pareil avec nos pensées trop lourdes, nos exigences ou nos “il faut” ?

Parfois, le vrai changement commence avec un soupir de soulagement. 🍁

29/07/2025

🧠 Et si vous alliez bien, sans le savoir mal ?

📍 Vous vous sentez fatigué·e, irritable, démotivé·e ?
📍 Vous dormez mal, ou vous vous réveillez déjà épuisé·e ?
📍 Vous avez du mal à poser les choses, à souffler, à prendre du recul ?

👉 Ce n’est pas une fatalité. Ce n’est pas « juste la vie ».
C’est peut-être simplement le moment de vous recentrer, de mettre des mots là où il y a des tensions, du flou ou du trop plein.

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Dans un cadre confidentiel, bienveillant, mais aussi concret et actif, je vous accompagne pour retrouver du souffle, de la clarté, et du mouvement.

🗓️ Séances sur rendez-vous – En présentiel ou en visio
📍 Sprimont (cabinet privé)📍Liège (Espace 9)
📞 Contact : 0472/87.54.11 (Tél./SMS/Whatsapp)

💬 Vous hésitez à franchir le pas ? Échangeons simplement, sans engagement.

05/06/2025

27/05/2025

🧠 Et si juin devenait le mois où tu pensais (enfin) à toi ? 🌿
Fatigué.e ? Agité.e ? En mode survie depuis janvier ?
Tu n’es pas seul.e. Beaucoup arrivent à cette période de l’année avec le mental en vrac et les émotions à fleur de peau.
🌞 Et si tu prenais un vrai temps pour souffler avant l’été ?

Je t’accompagne en toute bienveillance dans ce moment de transition.
Hypnose, écoute active, outils concrets : ensemble, on remet du sens et de la légèreté dans ton quotidien.

📍 Consultations à Sprimont ou à Liège.

📆 Réserve ton moment rien qu’à toi :
📞 0472/87.54.11
✉️ lemaire.loic@outlook.be

✨ Parce qu’il n’y a pas de “bon moment” pour aller mieux. Il y a juste le tien.

24/04/2025

« Le premier pas pour aller quelque part est de décider que vous n’allez pas rester là où vous êtes. » — J.P. Morgan

17/04/2025

Accoucher dans la douceur, en lien avec son bébé… c’est possible grâce à l’hypnose !

Depuis que je suis devenu papa il y a 6 semaines, ma vision de la naissance a changé.
J’ai approfondi ma pratique de l’hypnose ericksonienne pour accompagner les futures mamans dans ce moment unique.

✨ Mieux vivre sa grossesse
✨ Créer une vraie synergie avec son bébé
✨ Se préparer à un accouchement dans le confort et la confiance

L’hypnose permet de se reconnecter à ses ressources profondes, de mieux gérer les sensations, et de vivre un accouchement plus serein — en conscience, en douceur.

Si vous attendez un enfant et que vous voulez vous sentir actrice de votre accouchement, contactez moi :

📞 au 0472/87.54.11 (GSM ou Whatsapp)
📩 Directement via la messagerie de cette page.
📧 Par e-mail : lemaire.loic@outlook.be

📍Je vous reçois à Liège à l’Espace 9 Saint Léonard ou dans mon cabinet privé à Sprimont.

20/02/2025

🌿 Et si vous preniez enfin du temps pour vous ? 🌿

Anxiété, stress, manque de confiance, troubles du sommeil, gestion des émotions, relations compliquées, transitions de vie… Nous traversons tous des périodes difficiles. Mais vous n’êtes pas seul(e).

Dans mon cabinet, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être durable. Grâce à la psychologie et à l’hypnose ericksonienne, nous travaillons ensemble pour :

✅ Retrouver un équilibre émotionnel
✅ Gérer le stress et l’anxiété
✅ Dépasser les blocages et croyances limitantes
✅ Mieux dormir et améliorer votre bien-être au quotidien
✅ Vous libérer des schémas répétitifs et avancer sereinement

🔹 Un espace d’écoute, sans jugement
🔹 Une approche personnalisée et adaptée à vos besoins
🔹 Un accompagnement vers un changement en douceur

✨ Prendre soin de soi, c’est le premier pas vers un mieux-être. Osez ce changement !

📞 0472/87.54.11

Prenez rendez-vous dès maintenant et offrez-vous cette parenthèse pour avancer vers la vie que vous méritez. 🍀

16/01/2025

✨ Votre bien-être, ma priorité ✨

En tant que psychologue diplômé, je suis à votre écoute pour vous accompagner face aux défis de la vie, qu’ils soient personnels, professionnels ou émotionnels.
Que vous traversiez une période difficile ou que vous ressentiez simplement le besoin d’être soutenu, je vous propose un espace d’écoute et de dialogue bienveillant, où nous travaillerons ensemble pour trouver les solutions qui vous conviennent.

🌿 En complément : l’hypnose Ericksonienne
Pour certaines problématiques, l’hypnose Ericksonienne peut être un outil précieux. Cette approche douce et respectueuse permet de mobiliser vos ressources inconscientes pour faciliter le changement et surmonter certains blocages. Vous restez toujours maître de votre expérience, dans un état de relaxation profonde.

🔑 Comment puis-je vous aider ?
Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles je peux vous accompagner :
✔ Gestion des émotions : stress, anxiété, burn-out,…
✔ Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, cauchemars,…
✔ Confiance en soi et estime de soi
✔ Phobies et peurs (avion, araignées, etc.)
✔ Arrêt du tabac ou autres comportements addictifs
✔ Douleurs chroniques (en complément d’un suivi médical)
✔ Troubles alimentaires

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, avec une approche combinant psychothérapie et, si cela s’avère pertinent, des séances d’hypnose adaptées à vos besoins.

💡 Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
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📍Je vous reçois à Liège à l’Espace 9 Saint Léonard ou dans mon cabinet privé à Sprimont.

🙏 N’hésitez pas à me contacter ou à partager cette publication autour de vous, elle pourrait aider quelqu’un qui en a besoin 🙏

12/09/2024

🌟 On vous attend avec toute l’équipe d’Espace 9 Saint Léonard pour ce parcours d’artistes. 🎨

Tout au long du week-end, venez nous rencontrer, découvrir nos locaux, discuter avec nous de notre fonctionnement, d’art, de peintures, de photos, ou de tout ce que vous voulez d’ailleurs 😋

À tout bientôt ! 😊

🚨 KEEP THE DATE ! 🚨
Le Parcours Saint Léon'Art revient en 2024 pour 3 jours de découvertes artistiques, d'expositions collectives, de rencontres et de performances ! Restez connectés sur nos différents réseaux pour être tenus au courant des lieux et évènements clés et n'hésitez pas à inviter vos proches à participer.

A très bientôt !