05/12/2025
✨Joyeuse Saint-Nicolas ✨
Un panier équilibré peut être gourmand : fruits, fruits secs, chocolat noir, pain d’épices et spéculoos s’accordent parfaitement pour une Saint-Nicolas festive et raisonnable.
Voici quelques conseils pour composer un panier de Saint-Nicolas, version équilibrée :
🔺Fruits frais de saison : clémentines, mandarines, pommes ou poires pour les fibres, vitamines et la fraîcheur 🍊
🔺Fruits secs : noix, amandes, noisettes, raisins secs… Une belle source d’énergie et de bons nutriments 🌰
🔺Chocolat noir (min. 70 % cacao) : riche en antioxydants et magnésium 🍫
Découvrez ses vertus ici 👉
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🔺Spéculoos artisanaux : plaisir croquant et épicé, à savourer en petite quantité 😇 Voici une recette de speculoos sain 👉
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🔺Pain d’épices traditionnel : naturellement sucré au miel, pauvre en matières grasses, et riche en saveurs 😋
Toute l’équipe Nutripauquet vous souhaite une joyeuse Saint-Nicolas, pleine de douceur 🤍