Nancy Stradiot Coach de Vie

12/03/2026

L’affirmation de soi, ce n’est pas juste un mot… c’est ce qui change toute une vie

09/03/2026

Un allié précieux pour la semaine à venir.
Ca te parle ?

Contacte-moi
Nancy

07/03/2026

03/03/2026

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27/02/2026

G.R.A.T.I.T.U.D.E🙏

25/02/2026

23/02/2026

Tu gères tout, tu encaisses, tu souris.

Et pourtant… à l’intérieur ça déborde.

Irritabilité, larmes faciles, fatigue émotionnelle, hypersensibilité au regard des autres.

On croit souvent qu’il faut “être plus forte”.
Mais parfois, il faut surtout apaiser ce qui est en surcharge.

Les fleurs de Bach agissent en douceur sur tes états émotionnels :

🌸 Rescue quand tu te sens submergée
🌸 White Chestnut quand ton mental tourne en boucle
🌸 Cherry Plum quand tu as peur de perdre le contrôle
🌸 Agrimony quand tu caches ce que tu ressens derrière un sourire

Chaque femme vit ses émotions différemment.
C’est pour ça qu’un mélange personnalisé fait toute la différence.

En séance, on prend le temps d’explorer ce que tu traverses en ce moment.
Je crée ensuite un élixir adapté à TON état émotionnel.

Ce n’est pas magique.
Mais c’est un vrai soutien pour retrouver de la clarté, du calme et de la stabilité intérieure.

Si tu sens que c’est le bon moment pour t’occuper de toi, écris-moi en message privé 🌿

Ton équilibre émotionnel mérite toute ton attention.

Nancy💙

21/02/2026

Tu as peut-être déjà essayé de “t’affirmer”…
Mais au moment de parler, ta voix tremble.
Tu dis oui alors que tout ton corps crie non.
Et après, tu t’en veux.

On parle souvent de l’affirmation de soi comme d’une compétence.
Mais on oublie une chose essentielle :
👉 Derrière le manque d’affirmation, il y a souvent une émotion dominante.

➡️Peur de déplaire.
➡️Peur du conflit.
➡️Besoin d’être aimée.
➡️Culpabilité.
➡️Doute permanent.

C’est là que les fleurs de Bach peuvent être un vrai soutien.

❌Pas pour te transformer en quelqu’un d’autre.
❌Pas pour te rendre “plus dure”.
✅Mais pour t’aider à rééquilibrer ce qui, à l’intérieur, te fait taire.

Par exemple :

🌸 Centaury : quand tu n’oses pas dire non et que tu passes toujours après les autres.
🌸 Mimulus : quand tu as peur du regard, du jugement ou du conflit.
🌸 Larch : quand tu manques de confiance et que tu te crois “moins capable”.
🌸 Walnut : quand tu as du mal à rester alignée avec tes décisions.

Les fleurs de Bach ne font pas le travail à ta place.
Mais elles peuvent t’aider à apaiser l’émotion qui te bloque, pour que tu puisses ensuite poser des limites plus sereinement.

S’affirmer, ce n’est pas devenir égoïste, c’est arrêter de s’abandonner.

Et parfois, le premier pas n’est pas de parler plus fort, c’est d’apaiser ce qui tremble à l’intérieur.

Dis-moi en commentaire :
Est-ce que c’est le “non” qui te bloque… ou la peur de décevoir ? 💛

Je pourrais te conseiller les fleurs qui pourront t'aider à t'apaiser

19/02/2026

Si tu t’épuises pour ne pas décevoir…
Si tu as peur qu’on t’aime moins quand tu dis non…

Lis bien ça :

𝑬̂𝒕𝒓𝒆 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒏𝒆 𝒗𝒆𝒖𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒔’𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆𝒓.
𝑫𝒊𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒊 𝒖𝒏𝒆 𝒎𝒂𝒖𝒗𝒂𝒊𝒔𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆.

Le problème n’est pas ta gentillesse.
C’est le manque de limites.

17/02/2026

Tu dis oui alors que tu as envie de dire non.
Tu souris alors que ça t’agace.
Et le soir tu te sens vidée.

Si tu te reconnais abonne-toi !

17/02/2026

Mon plein de vitamines pour démarrer la journée.🍊🍋
Prendre soin de moi ça commence par des petits gestes simples.

Et toi, c'est quoi ton rituel du matin pour te sentir bien?