12/02/2026
Ces émotions qui peuvent parfois nous gâcher la vie 😡😭😱😆
Tu as remarqué que les émotions sont décuplées actuellement???
Certains événements sont bouleversants, nous sommes parfois touchés dans notre sécurité, notre stabilité et nos besoins essentiels et cela réveille nos peurs ou de la colère. Les peurs bloquent notre énergie et notre créativité.
Que faire quand nos émotions nous envahissent?
Tu peux te dire que tu vas vite penser à autre chose (travail, occuper son esprit). ce sont des échappatoires mentales pour te couper de ton coeur et de ton corps.
Ton coeur et ton corps essaient de te parler et toi, tu actives ton cerveau. Et ça ne fonctionne pas, l'émotion s'amplifie.
Une émotion t'alerte qu'une partie de toi a besoin d'être écoutée. Prends le temps de l'écouter, donne lui de l'attention et de la place. Apprends à reconnaître tes émotions et à les accepter. Aucune émotion n'est à rejeter, elle t'avertit d'un dysfonctionnement, d'un besoin non satisfait. En prenant le temps de les écouter et de les vivre, elles seront libérées. Rassure la partie de toi qui en a besoin.
Tu as besoin d'aide?
La kinésiologie peut t'aider à vivre en harmonie avec tes émotions 🥰
