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Les tops Biches

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Tamines
Les tops Biches

Centre médico-esthétique et centre de formation esthétique

14/03/2026

Je promets que mon intention de départ était bonne 🤣

11/03/2026

La cliente est reine 😅🥰
Ici on se plie en 4 pour vous 🤗🤣

Merci à ma complice .n.a ❤️

09/03/2026

Il y’a 5 ans, je te donnais la vie et je trouvais enfin le sens de la mienne 👶.
Il y’a un an jour pour jour je voyais tes yeux s’émerveiller en Laponie 😍 tout comme les miens des que jnai posé pour la première fois le regard sur toi ❤️.
Joyeux anniversaire ma vie, ma pépite, mon râleur d’amour 🥰 je t’aime tellement ❣️
❤️

06/03/2026

Il y’a des jours où le sol et même les wc sont beaucoup trop bas 😂😂
Ça vous est deja arrivé?

Du coup, OUI, je m’embrouille avec une cuillère 😝

04/03/2026

Chose promise …
Arrivée à Rhodes en Grèce 🇬🇷🏛️

02/03/2026

Le corps d’une femme change tout au long de son cycle menstruel, et c’est totalement normal 🤍

Avant les règles, les variations hormonales peuvent provoquer une rétention d’eau, des ballonnements et un ventre plus gonflé.
Pendant les règles, l’inflammation naturelle liée aux contractions de l’utérus peut accentuer cette sensation.
Après les règles, les hormones se stabilisent progressivement… et le ventre dégonfle souvent naturellement.

Ces fluctuations ne sont pas un “échec”, ni un problème de graisse : c’est de la physiologie.

Pour aider ton corps pendant cette période :
• privilégie de bonnes protéines (œufs, poisson, légumineuses…)
• consomme des lipides de qualité (avocat, oléagineux, huile d’olive…)
• bois suffisamment d’eau pour limiter la rétention
• réduis le sel et les aliments ultra-transformés
• marche ou fais un mouvement doux pour stimuler la circulation

L’objectif n’est pas de lutter contre ton corps, mais de l’accompagner 🌿

Ton corps vit un cycle. Il n’est pas censé être identique chaque jour.

♥️

24/02/2026

Dans l’intimité du jour J, voici les photos pépites bonus 🫣😅
N’hésitez pas à me dire votre préférée 🤣

18/02/2026

Ajd’hui je suis contente de partager avec vous un aperçu du nouvel institut 😍
Je pourrais vous y accueillir apd 1er AVRIL 🙏🏼
Juste un petit avant goût 🫣
J’espère que vous vous y sentirez aussi bien que moi ❤️

15/02/2026

Backstage du brûlage de Culotte.brussels si vous souhaitez une ambiance de soirée en privé et en pleine journée, même le dimanche 🙏🏼officiel pour vous dépayser et vous relaxer avec leur déco adaptée pour chaque occasion. Un moment hors du temps 🥰

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Website

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