Deprez Anne PRO

Deprez Anne PRO Thérapeute familiale et individuelle depuis plus de 20 ans. Spécialiste des assuétudes (alcool, d Gamme de produits bien être et santé. Gamme cosmétiques.

29/11/2025
29/11/2025

UNE RECETTE DE NELLY
grosjean partage avec vous une recette simple... tiré de son ebook "La cure zen détox aromatique, tome 3" disponible gratuitement sur son site www.nellygrosjean.com (vous pouvez télécharger gratuitement ses 3 ebooks de la cure zen aromatique)

LA CRÈME CHOCOLAT-MANGUE

Ingrédients
✅ 2 avocats
✅ 3 c.à.s. de cacao cru
✅ 1 mangue
✅ des grains de sel
✅ du piment
✅ 2 gouttes d’HE de baies roses
✅ des dattes (facultatif)

Instructions
🔹 dans un blender, mixez les avo- cats avec le cacao cru, la mangue, le sel, le piment et les deux gouttes d’huile essentielle de baies roses...

La touche aroma +
🔸 romarin, basilic, thym hydrosol verveine, HE basilic

La touche éco +
➡ ajoutez des graines de chia et de l’eau (5 fois le volume) au res- tant de la préparation, laissez gonfler une nuit, un délicieux pud- ding chocolat-mangue est né !

(crédits photographiques [du livre dont est tirée la recette] : Jack Burlot, Louai Barakat, Laureen Machu, Nelly Grosjean)

29/11/2025

🎅✨ Alerte gourmandise ! ✨🍊

Cette année, Saint-Nicolas m’a confié une mission ultra secrète: préparer des sachets officiels de bonheur 🎁

Au menu :
🍫 Des chocolats Belges Saint-Nicolas qui fondent plus vite que les bonnes résolutions

🍪 Un spéculoos artisanal de chez Secret de farine à Wépion (tellement bon qu’il devrait être classé confidentiel)

🍊 Une clémentine, pour équilibrer… un peu 😇

Parfait pour les sages, les moins sages, et même pour ceux qui négocient encore avec le grand Saint ! 😜

N’hésitez pas à passer commande!

27/11/2025

Quand les enfants sont en colère ou malheureux, ils veulent être compris, soutenus et recevoir des preuves d’amour. Pourtant, il peut être difficile de décoder les émotions des enfants quand ils se mettent dans des états que nous ne comprenons pas et que nous n’arrivons pas à les raisonner.

Dans tous les cas, notre rôle de parents est de trouver des moyens pour comprendre ce que l’enfant essaie de nous dire de manière détournée, de décoder son comportement pour revenir aux besoins essentiels.

Si le comportement d’un enfant persiste malgré des punitions ou des explications, c’est probablement parce que nous n’avons pas réussi à trouver ce que le jeune chercher à exprimer de manière maladroite, parce qu’il est submergé par ses émotions en raison de son cerveau immature, parce que le bénéfice est plus fort à ses yeux que les réprimandes, parce qu’il n’est pas encore capable de s’exprimer autrement ou parce qu’il est mû par ses élans biologiques.

⏩ Comment décoder les émotions des enfants ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-decoder-les-emotions-des-enfants/

27/11/2025

👉 La confiance, c'est la monnaie la plus précieuse d'une relation. Une fois qu'elle est fissurée, il faut des efforts surhumains pour la reconstruire. Elle ne meurt pas d'un coup, elle s'érode à cause d'une accumulation de petites erreurs sournoises.

🔨 Pour Reconstruire, Commence par Là :
La confiance demande de la cohérence et de la transparence. Arrête de chercher les raccourcis. Mets de l'honnêteté radicale dans tout ce que tu fais.

➡️ Parmi ces 12 erreurs, laquelle t'a le plus fait réaliser l'importance d'une communication honnête ? Partage ton expérience et ce que tu as appris en commentaire !


27/11/2025

Un enfant puni apprend à obéir
Un enfant accompagné apprend à réfléchir

LE PACTE FAMILIALDans chaque famille existe, de manière implicite, un pacte familial.Personne n’en parle, personne ne le...
27/11/2025

LE PACTE FAMILIAL
Dans chaque famille existe, de manière implicite, un pacte familial.
Personne n’en parle, personne ne le nomme, et consciemment aucun membre de la famille ne sait qu’il existe.
Il agit entièrement au niveau inconscient et pourtant il guide silencieusement chaque action de chaque membre de la famille.
Il dirige les choix, les ressentis, les pensées et surtout — et c’est là son objectif principal — il maintient chacun attaché au noyau familial comme un pacte de sang ou une alliance indéfectible.
À cet égard, la famille peut ressembler trait pour trait à une cosca mafieuse : tant que tu agis comme elle le veut, elle te protège et te nourrit ; mais essaie de faire un pas qui trahisse ce pacte et tu es dehors, abandonné, répugnant, et dans les cas extrêmes même éliminé.
J’ai vu des personnes brillantes, douées, dotées d’un immense potentiel, se saboter et se rapetisser sans raison apparente ; je les ai vues souffrir, désespérer, détruire des relations, laisser filer des opportunités, toujours sans comprendre pourquoi.
En creusant profondément, je découvrais qu’elles venaient de systèmes familiaux fermés, du genre sectaire, où chaque membre n’avait pour seule mission que de maintenir en vie le groupe-famille.
Des familles implosées, effondrées sur elles-mêmes, dépressives, sans échange créatif avec l’extérieur, pleines de frustration et de peurs ; et le seul moyen de survivre et de se protéger était de rester unis dans la cage.
Le problème surgit quand naît la brebis noire, le fameux « patient désigné », c’est-à-dire celui qui est destiné à faire remonter à la surface le scénario familial et à le jeter à la figure de tout le monde, avec pour conséquence directe d’être expulsé comme une menace.
Ces enfants-là sont porteurs de guérison, d’abord pour eux-mêmes, ensuite pour tout le système familial.
Ils devront cependant affronter une immense solitude, faire face à la vie seuls, sans le filet de sécurité que leurs pairs posséderont et qu’ils envieront.
Ils devront partir pour se nettoyer, se soigner, vivre pleinement leur vie.
En un sens, ils sont appelés à sortir du malaise sans créer de symptôme — ce qui n’est pas toujours possible.
Il vous faudra de la patience.
C’est une mission très élevée qui vous a été confiée : suivre uniquement vous-mêmes, perdus sans guide dont le visage vous soit familier.
Vous devrez apprendre à pleurer seuls, à croire en quelque chose que vous ne voyez pas encore.
L’univers exige que vous viviez vraiment. Vous êtes les premiers de la classe à qui on demande de fournir encore plus d’efforts, parce que vous le pouvez.
Vous portez cette graine en vous.
On ne vous laissera jamais vous installer dans une vie d’apéros et d’argent de poche de papa, de petits plats de maman.
L’univers appelle par leur nom les âmes qui doivent apporter la guérison, il les secoue, il les réveille.
Trahir le pacte, je le sais bien, entraîne un profond sentiment de culpabilité. Mais c’est la monnaie d’échange, le prix à payer pour être libres.
Si vous commencez à vous sentir coupables envers votre famille, c’est que vous êtes sur la bonne voie ; alors n’allez pas reculer pour de faux paradis.
Avancez avec courage, avancez avec le cœur, prenez votre chemin et balayez tout ce qui s’interpose entre vous et votre accomplissement.
Et s’ils vous traitent d’égoïstes, tant p*s.
Vous seuls savez le prix que vous avez payé, et vous n’en obtiendrez certainement aucune reconnaissance de la part des masses endormies.
Belle journée
Carla

27/11/2025

Un parent n’a pas besoin d’être parfait
Il doit être conscient
C’est cela qui transforme une famille

26/11/2025

Adres

Rue De La Vallée 75
Tamines
5060

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