Jacquemyn Kevin - Nutrithérapeute

13/11/2025

Healthnutrition et sa marque Alpha Labz... en terme de synergie et de concentration... c'est du lourd 💪🔥 KJ25 sur toute leur gamme toute l'année

04/11/2025

C'est LA règle... jamais de plastique avec un aliment gras... et je rajouterais... le moins possible peu importe leur utilisation. Privilégiez au maximum les contenants en verre 🙏

26/10/2025

N'étant pas un service d'urgence, dorénavant mes analyses de vos bilans sanguins ne se feront plus par téléphone, ou messages interposés. Deux grandes raisons à cette décision.

1. Une vraie analyse ne se base pas que sur des chiffres ou des statistiques, elle se fait face au patient, en le questionnant pour correler les valeurs aux symptomes. Simple exemple : si j'ai des valeurs thyroïdiennes moyennement basses, et que le patient n'a aucun symptôme, en discutant avec lui pk le gaver de compléments ? Alors qu'avec mes seuls chiffres, je lui en aurait peut-être conseillé. L'idée étant d'être le + pro possible, et d'éviter les erreurs...

2. Je suis submergé de travail. 15 à 20 personnes par jour, une centaine par semaine. Imaginez vous la masse de travail que ça représente si chacun attend son interprétation sachant que je fais deja 8h/19h chaque jour. C'est invivable, ça me bouffe ma vie de famille, mes soirées, congés...

Je vous apprends à penser à vous et insiste énormément sur le lâcher prise en consultation vu le nombre de burn-out que j'aide. Où en est ma crédibilité "fais ce que je dis, pas ce que je fais" ???

Surtout que vous commencez a me connaître, une psg ça se lit, jamais jamais vous n'avez reçu de ma part un "tout est ok", je me force à :

- Interpréter les résultats selon de vraies valeurs santé et non statistiques
- Correler ces mêmes resultats avec vos symptômes
- les expliquer, les relier entre-eux
- Choisir les priorités car evidemment chacun son budget pour les complements
- Vous donner un traitement adapté
- Vous transmettre des pdf ou études pour aider a votre compréhension
- etc etc

Ceci ne se fait pas en 2 minutes et est tres energivore. Comme vous tous j'ai une vie de famille, mais certains l'oublient en me contactant pour ce genre de service en soirée, congés ou mêmes vacances.

Je terminerais par cette note que je trouve assez perverse et égoïste... ces analyses hors consultation, étaient faites bien entendu bénévolement. J'ai eu plusieurs spécimens qui m'ont envoyé ceci : "merci d'annuler mon rdv prochain, car je trouve ridicule de payer la consultation alors que je sais maintenant quoi faire". Superbe exemple de respect...

Au meme titre qu'un coiffeur laisse ses ciseaux à son salon une fois ses heures faites, je ferai de même avec mon ordi et téléphone.

Juste ce besoin, comme un chacun, de pouvoir faire le vide une fois la journee bien faite. Simple protection pour perdurer 🙏

Merci pour votre compréhension

15/10/2025

Qu'on l'apprécie ou pas, Tibo Inshape démontre parfaitement l'ère industrielle qui gère la majorité de la population avec un des + gros paradoxes de notre époque : manger sainement, au maximum brut et naturel, en priorisant sa santé est devenu hasbeen, démodé, gênant bref... chiant.

Là ou faire la bringue a coup de tacos et de storys des verres a la main est + tendance... sauf qu'à la fin, on sait lequel des 2 aura une note a payer (enfin, sa note et celle des mutuelles que nous payons tous pour assumer ces "maladies" de civilisation)

Si chacun devait payer ses responsabilités, c'est a dire assumer les ennuis qui découlent de ses mauvais comportements, ça ferait tres certainement mieux réfléchir que d'être assisté par un système santé qui engraisse big pharma

13/10/2025

Le surentrainement ce n'est pas que chez les sportifs professionnels!

Si vous avez un boulot stressant, avec une charge mentale de fou, ou qu'il est super physique ... d'office ce sera a prendre en compte dans la récupération.

J'en ai qui se sont imposé un rythme d entraînement a la limite du professionnel, cumulé avec une diète super restrictive et un boulot prenant... l'équation pour la récupération commence a taper fortement dans le négatif.

En sachant qu'à niveau professionel ils ont un tas de méthodes pour justement aider a récupérer... massages, kiné, ostéo, bains froids, cuppings, drainages, et meme du coaching mental voir suivi psy... le tout... sans autre job sur le côté 🙏

Donc sachez vous écouter et détecter a temps les signes de surentrainement 💪 il vaut tres souvent mieux savoir reculer pour mieux sauter 💪💪

Le sport, c’est la santé… mais trop, c’est trop 🙄.
Même les pratiques dites « douces » (yoga, Pilates, marche, natation…) peuvent devenir une source de fatigue si le corps n’a pas le temps de récupérer 😱.

Voici 3 signaux d’alerte à écouter :
1️⃣ Une fatigue qui persiste : si vous vous sentez épuisé dès le réveil, que la récupération semble insuffisante et que l’énergie ne revient pas, votre corps vous dit qu’il a besoin de repos.
2️⃣ Un sommeil perturbé : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil moins réparateur… Trop de sollicitations (même légères) peuvent dérégler le cycle du repos.
3️⃣ Des douleurs ou tensions récurrentes : courbatures inhabituelles, petites douleurs articulaires, tensions musculaires… ce sont des signaux que vos tissus n’ont pas encore eu le temps de se régénérer.

Le secret ? L’équilibre 🙏.
Prévoyez des jours de repos, alternez les activités, écoutez vos sensations.
Le sport doit être une source de vitalité, pas d’épuisement 💚.

08/10/2025

Apres plusieurs années sans y toucher, les tarifs vont augmenter légèrement pour 2026. L'agenda de janvier commençant a se remplir, par soucis de professionnalisme et d impartialité, voici les nouveaux tarifs qui seront appliqués.

Je vous partagerai en vidéo les raisons de cette augmentation mais principalement, le coût des centaines d heures de formation, le service qui gagne en qualité, vos demandes de + en + poussées, rester joignable meme hors consultation pour qq demandes,...

Mais surtout, je serai dorénavant impartial pour que personne ne soit lésé. Exemple : me demander une consultation en simple rééquilibrage pour au final venir avec un historique médical long comme un bras et une prise en charge hyper pointue... nous serons en nutritherapie, mon temps et mon service étant nettement différent, le tarif y sera adapté.

Pour celles et ceux qui souhaiteraient stopper leur suivi a cause de cette hausse, aucun soucis pour moi. Mais la qualité a un prix, je me force de rester accessible surtout que sur le marché vous avez des "coach" sans aucun diplôme ni expérience qui demandent bien plus.

Et la santé ça n'a pas de prix. Vous aurez tjrs qqun qui fera moins cher. La différence? Vous savez ce que vous coûte un professionnel, vous n'avez aucune idée de ce pourrait vous coûter un amateur.

2026 tjrs plus fort 💪💪💪

25/09/2025

Peu importe l'âge, le sexe, le niveau, ...

Pour etre en bonne santé, MUSCLEZ VOUS! Travaillez vos muscles 🙏

Stoppez ces dietes extrêmes et régimes hyper restrictifs et bougez 🙏

Le corps n'est pas fait pour rester inactif, et malheureusement nos métiers sont de + en + sédentaires donc adaptez votre quotidien 🔥

Votre métabolisme, votre répartition corporelle muscle/gras et votre santé vous diront un ENORME merci 💪💪💪

17/09/2025

Une première... un webinaire accessible aux patients 🔥🔥🔥 Pierre Van Vlodorp - Nutrition et Nutri-Logics Cedric Lapauw aborderont la nutrition et la complementation santé et 10 pistes de nutritherapie concrètes et pratiques 💪 N'hésitez pas a vous inscrire via le lien fourni 🔥🔥

✨ Grande première chez Nutri Logics ! ✨

Nous lançons un webinaire spécial patients 🎥
➡️ animé par Pierre Van Vlodorp Van Vlodorp - Nutrition, Nutrithérapeute & Naturopathe reconnu & Cédric Lapauw Nutri-Logics Cedric Lapauw

📅 Jeudi 25 septembre
🕢 19h30
📍 En ligne

Au programme :
✅ L’impact de la nutrition sur votre santé et votre énergie ;
✅ 10 conseils simples et pratiques à appliquer immédiatement ;
✅ Les nutriments clés pour booster vitalité & défenses ;
✅ Un concept unique pour retrouver équilibre & plaisir dans votre assiette.

Parce que bien manger, c’est prévenir 💚
Ne laissez pas le hasard décider de votre santé future !

👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place ! Le lien d'inscription se trouve en commentaire.

En bonus 🎁 : une grande soirée en présentiel sera bientôt organisée en Belgique pour prolonger l’expérience.

14/09/2025

Vu que le jardin donne +++ on rentabilise

- 4 litres de sauce tomates au congélateur

- 2 kilos de Compote pommes/cannelle ( prend + de temps evidemment que d'acheter le pot tout fait mais le goût et la qualité nutritionnelle sont incomparables)

- gâteau pommes cacahuète (deja posté, je vous laisse la recette en capture )

Bref 1 bonne heure en cuisine (repas du soir compris) pour plusieurs jours de bons plats. On ne perds jamais son temps, on le rentabilise.

Allez au maximum vers une alimentation la plus brute possible 💪 À une époque ou cuisiner se résume trop à mettre une barquette au micro-ondes, replongez dans vos casseroles 🙏 pas besoin de faire du compliqué pour que ce soit bon. Votre corps vous dira merci (et votre porte feuille )