Maellia Bien-ĂȘtre et Harmonie

Maellia   Bien-ĂȘtre et Harmonie Naturopathie 🍀✹Luxopuncture 💱 Fleurs de Bach đŸŒș AromathĂ©rapie 🌾 ChromatothĂ©rapie 🌈 Prenez soin de votre santĂ©.

LE CORPS RÉAGIT À LA LUMIÈRE
Alliance de l'acupuncture et de la lumiĂšre
La Luxopuncture est une réflexothérapie par rayonnement infrarouge, indolore et sans risques.

12/11/2025
07/11/2025

🎒 LE SAC À DOS QUE PERSONNE NE VOIT

Quand un enfant passe la porte de l’école, il ne porte pas qu’un seul sac Ă  dos.
Il y en a un que tout le monde remarque : rempli de cahiers, de crayons, de livres
 parfois d’un petit goĂ»ter.
Et puis il y a l’autre.
Celui qu’on ne voit pas
 mais qui pùse souvent bien plus lourd.

Dans ce sac invisible, il y a ses émotions, ses peurs, ses joies et ses secrets.
Il y a les Ă©clats de rire de la veille
 et les larmes qu’il a essuyĂ©es en silence.
Il y a le rĂ©confort d’un cĂąlin
 ou le poids d’un mot dur entendu trop tĂŽt.
Il y a son envie d’ĂȘtre aimĂ©, accueilli, encouragĂ©.
Ses petites victoires qui lui semblent énormes

et ces attentes parfois trop grandes pour de si petites épaules.

Parfois, ce sac invisible est léger comme un matin de soleil.
Et parfois, il est si lourd qu’il lui plie le cƓur.

Ce deuxiùme sac, nous ne pouvons pas le porter à sa place

mais nous pouvons l’allĂ©ger.
Avec un regard bienveillant, une écoute réelle, un mot doux, un sourire qui rassure.

Chaque enfant arrive avec un sac Ă  dos invisible.
Et il suffit de peu, vraiment peu, pour qu’il devienne plus lĂ©ger. ❀

30/10/2025

La goutte d’eau qui fait dĂ©border le vase, c’est rarement la plus grosse.
C’est souvent la plus discrùte.
La plus sournoise.
Celle que personne ne voit.
Celle qui arrive aprùs des centaines d’autres,
acceptées, tolérées, refoulées.
Elle arrive un jour comme un rien.
Une phrase en trop.
Un oubli qui pique.
Un silence mal placé.
Une micro-trahison de plus.
Un sourire de façade.
Et là

Vous sentez que ça y est.
Ça dĂ©borde.
Mais ce n’est pas elle, la goutte, le vrai problùme.
C’est le vase.
Ce vase qu’on a laissĂ© se remplir pendant des mois,
des années parfois,
au nom de l’amour, du compromis, de la paix, du pardon,
ou pire : au nom de l’espoir que ça change.
Ce vase, c’est nous.
Notre seuil de tolérance.
Notre capacité à nous trahir.
Notre refus de mettre une limite claire.
Notre besoin d’ĂȘtre aimĂ©, quitte Ă  ĂȘtre Ă©crasĂ©.
Alors cette goutte-lĂ ,
ce n’est pas une ennemie.
C’est une alliĂ©e.
Elle vous libĂšre.
Elle montre que c’est terminĂ©.
Que l’illusion ne tient plus.
Que le mensonge ne passe plus.
Que votre systĂšme d’alerte s’est enfin rĂ©veillĂ©.
Alors ne maudissez pas la goutte.
Remerciez-la.
Elle est le signal.
Le dernier.
Le bon.
Celui qui dit :
Maintenant, tu te choisis.

Rafael Arieli

Morgan Freeman a dit un jour :« Avoir la possibilitĂ© de blesser celui qui nous a blessĂ©s
 et choisir de ne pas le faire,...
29/09/2025

Morgan Freeman a dit un jour :
« Avoir la possibilitĂ© de blesser celui qui nous a blessĂ©s
 et choisir de ne pas le faire, voilĂ  ce qui nous distingue vraiment d’eux. La vĂ©ritable force ne rĂ©side pas dans la vengeance, mais dans la maĂźtrise de soi. Dans le choix de la paix plutĂŽt que du ressentiment. Dans la capacitĂ© Ă  prouver que nous sommes plus grands que la douleur qu’ils nous ont infligĂ©e. » 💕

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