WeightWatchers Temse

05/12/2025

Bereid je nu mentaal voor!

Sinterklaas komt eraan, de kerstversieringen worden opgehangen, de verlangens worden voelbaar...

Neem even de tijd om tot rust te komen: adem diep in, stel je prioriteiten bij, geniet van een rustig moment.

Bij WeightWatchers gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe je het moment beleeft.

05/12/2025

03/12/2025

Volg de Online Live Kookworkshop! Deze maand helemaal in het thema van feesten.

Doe ideetjes op voor de feestdagen en blaas je gasten omver met deze heerlijke gerechten!

Elke vrijdag om 18u30.

In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.

Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.

Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Workshops zijn toegankelijk voor alle members.

03/12/2025

Een lichte quiche zonder deeg, gevuld met spinazie en ham: perfect om voor de feestdagen te genieten van een evenwichtige maaltijd.

Met WeightWatchers hoeft genieten niet gepaard te gaan met schuldgevoelens.

👉Ontdek het volledige recept: https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5eb00ae43f4e0809cad35c5a

01/12/2025

Een chili boordevol smaak en plantaardige eiwitten, ideaal voor een hartverwarmende en evenwichtige maaltijd!

Met quinoa en kruiden zorgt dit WeightWatchers-recept voor een verzadigd gevoel en puur genot zonder schuldgevoel.

👉 Ontdek het recept:

🔗 https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5e09c20fb13b31001e060986

01/12/2025

De chocolade, speculaas en andere lekkernijen van Sinterklaas zijn weer terug...

✨ Je hoeft jezelf niets te ontzeggen! Met WeightWatchers kun je gewoon genieten van je favoriete zoetigheden en toch in balans blijven.

Hier zijn enkele tips: pas uw punten aan, plan uw maaltijden, luister naar uw honger en geniet bewust van elke hap.

Het geheim? Matigheid en plezier, zonder schuldgevoel.

Geniet van de magie van Sinterklaas en houd tegelijkertijd uw langetermijndoelen in het oog. 🎁

10/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

Vanaf deze week kan je naast onze Menopauze workshop op woensdagavond, een Menopauze infosessie mee volgen op donderdagavond. In deze infosessie kom je alles te weten over het Menopauze programma en kan je terecht met al jouw vragen. Heb je reeds een ander abonnement en twijfel je om om te schakelen? Dan is dit de sessie voor jou. Deze sessie gaat elke donderdag door om 20:30.