Boslucht

22/03/2026

Lente equinox gevierd in het magische bos.

21/03/2026

hondsdraf

weelderig
te ondekken
niet zo opvallend
stevig geworteld
ronding

18/03/2026

Beauty of nature. The best antidote.

10/03/2026

“Er zijn sterke aanwijzingen dat bosbaden leidt tot stressreductie”, zegt dokter Swinnen. “Het stimuleert het parasympathisch zenuwstelsel, dat ervoor verantwoordelijk is dat je kunt ontspannen. En als de stress afneemt, krijg je logischerwijze ook lagere cortisolwaarden en een vertraging van het hartritme. Onderzoeken wijzen op sterke correlaties tussen bosbaden en gezondheid, maar een oorzakelijk verband kun je moeilijk aantonen. Het spreekt voor zich dat je in deze studies niet met een placebo kunt werken, zoals wel in onderzoeken naar geneesmiddelen gebeurt.”

“Alles hangt samen”, merkt professor Laureys op. “Als je gestrest bent, is dat niet goed voor je bloeddruk en insulineresistentie. Maar het mag zeker geen signaal zijn voor diabetespatiënten om hun medicatie weg te gooien. Als aanvulling is bosbaden slim om te doen, maar het vervangt geen andere therapie.”

Genieten van een bos zou de stress verminderen, de bloeddruk en bloedsuikerspiegel verlagen en ons mentaal weerbaarder maken. Maar is dat echt zo?

04/03/2026

“Het leven zou moeten gaan over nastreven wat zowel jouzelf als de Aarde gelukkig maakt. Een eenvoudig leven geeft je de vrijheid om dit te doen. Streven naar ‘genoeg’ geeft je de vrijheid om de natuurlijke wereld te regenereren. Want de reden dat onze grenzeloze consumptiemaatschappij floreert, is omdat we erin verstrikt zijn geraakt. Iedereen draagt dezelfde Nike-schoenen en dezelfde broek van Adidas: we zijn in een monocultuur van de geest beland en slaven geworden van consumptie.

Zodra je hieraan ontsnapt, kun je je richten op de vraag: wat wil ik in dit leven bereiken? Negeer agressieve boodschappen van buitenaf, keer naar binnen, en naar je meest intieme relaties, en vraag jezelf af: wat maakt mij echt gelukkig? En probeer jezelf niet met anderen te vergelijken. Want zodra je jezelf met iemand vergelijkt die acht miljoen per jaar verdient, denk je alleen nog maar aan die acht miljoen die je niet verdient, ook al heb je misschien maar 800 euro per maand nodig om in eenvoud te kunnen leven. Dus vergelijk niet en concurreer niet. Werk samen. En blijf je bewust van wat je echt nodig hebt en liefhebt.”

Al meer dan vijftig jaar strijdt Vandana Shiva voor ecologische rechtvaardigheid. “Als mens zijn we slechts één van de miljoenen soorten op Aarde. Het is tijd dat we ons ook zo gaan gedragen.”

19/02/2026

Art in open air.
Slow down.
Look carefully.
What a beauty.

18/02/2026

Potentieel.

Deze za**jes, onooglijk klein.
Ik stop ze liefdevol in de aarde.
Ze groeien op hun eigen ritme.
Wekenlang.
Aarde, licht, warmte, water.
Een za**je zien ontluiken is altijd wonderlijk.
Een plantje, verplanten, nog eens verplanten.
En dan in juli proeven van de eerste vruchten.
Ik zaaide 5 verschillende tomaten rassen.
Benieuwd hoe ze in de zomer gaan smaken.

15/02/2026

stil staan en toekijken
de natuur danst
soms traag soms snel
als een schildering

07/02/2026

Zaad
nieuw leven
altijd groen licht
vanzelf soepel stevig geel
Potentie

02/02/2026

Een absolute aanrader!.

Een miljoen Fransen gingen al kijken naar de trage natuurdocumentaire over het bos waar hij woont. Er is nochtans geen sneeuwpanter te zien. Raakt Vincent Munier hier straks ook een collectieve snaar? “Schakel je intellect uit en stel je open voor je dierlijke kant.”

11/01/2026

Stilte, onthullen, verwondering, respect, zorgvuldig omgaan.
Kom je mee de natuur in?
www.boslucht.be/agenda

This is "Matthijs Schouten_A_Community_of_Life_Darling1_ENGSubs_4K" by Firma Film on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

01/01/2026

Elke dag in 2026
Een nieuwe kans
Verwondering
Schoonheid
De natuur als inspiratie
Geniet er van