Je suis ma Maison - Shiatsu & Well-Being

14/12/2025

Une journée exceptionnelle aujourd'hui chez Pas à Pas - vers une Terre vivante • Florian t'Serstevens . Un atelier "Initiation au Shiatsu" qui a fait du bien au corps et à l'esprit. J'ai eu l'honneur de rencontrer et d'accompagner des êtres humains extraordinaires à la découverte du shiatsu et de mon approche.

Merci pour votre participation, attention et enthousiasme. Bonne continuation à tou(te)s et bonne pratique en famille 🙌

Le prochain atelier "Initiation au Shiatsu - cœur dans les mains" le dimanche 22 février 2026.

Pour plus d'informations et s'inscrire voici le liens:

https://pas-a-pas.be/produit/formation-shiatsu/

13/12/2025

Encore 4 places disponibles 🙏🐦‍🔥🪾💫
--> https://www.yogaforest.eu/celebrons-le-solstice-dhiver/

11/12/2025

« Je ne pensais pas d'être bloqué à ce point », m'a dit une personne après un shiatsu.
Le processus de changement par rapport à une condition ne peut commencer qu'au moment où l'on commence à percevoir. Tant que nous ne ressentons pas en nous une zone ou émotion bloquée, nous ne ressentons même pas le besoin d'une attention particulière qui s'intéresse à cette partie.

07/12/2025

✨ Célébrons le Solstice d'hiver avec un Bain de Forêt
Reconnectons-nous à notre nature humaine à l'aide de la forêt
Un voyage entre réconciliation et bien-être holistique

📅 Dimanche 21 décembre de 10h à 12h
📍 Lieu : Forêt de Soignes – Parking des Enfants Noyés (Watermael-Boitsfort)
💧 Maintenu même en cas de pluie (sauf intempéries sévères)
💸 Tarif : 20€

Infos et réservations :
📞Tél. 0488 97 38 25
✍️ info@massage-shiatsu.eu
www.yogaforest.eu
Marco Stefani

Pourquoi y participer :

Offrez-vous une matinée en forêt afin de se reconnecter aux cycles naturels lors de la nuit la plus longue, en ralentissant son rythme pour méditer et poser des intentions positives et constructives tout en s'ancrant dans la nature par des balades conscientes, l'allumage de feux symboliques, des mantras en marquant la renaissance du soleil et le début d'une nouvelle phase de renouveau.
🦋 Une parenthèse extra-ordinaire au cœur de la majestueuse Forêt de Soignes. Je vous propose un bain de forêt ressourçant, guidé et ponctué d’invitations sensorielles pour éveiller nos sens, rééquilibrer notre énergie et renforcer la vitalité.

🌳 Au programme :

Marche consciente

Invitation à la réconciliation : univers intérieur 💞 l'univers extérieur

Mouvements en pleine conscience

Se nourrir avec une respiration lente et apaisante

Tree hugging

Do-In avec des postures simple de yoga

☺️ Bienfaits :

Un extraordinaire moment de connexion, de légèreté et de relaxation

Renforcement du système immunitaire

Une meilleure circulation de l'énergie à tous les niveaux

Meilleure humeur

ℹ️ Prévoyez des vêtements confortables adaptés à la météo, une gourde, petit sac léger, un bloc note pour écrire, une bic/stylo.
👥 Groupe limité à 8 personnes pour préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
Merci d’éviter les parfums forts pour vivre pleinement l’instant présent.

IMPORTANT : Sessions can be given in English, Italian or in French

03/12/2025

🎁🎊 SHIATSU GIFT CERTIFICATE 🎀🧧
Take care of people you love is the best present you can do ❤️
For your end-of-year or birthday gift, choose a shiatsu gift certificate and contact me to get your certificate.

Life is always bringing unexpected gifts. 🙏

📞 0488 973825
✍️ info@massage-shiatsu.eu
www.massage-shiatsu.eu
Marco

02/12/2025

Tensions dans le bas du dos,… Et si vous testiez le shiatsu ?

Le shiatsu soulage les tensions du bas du dos en travaillant sur les méridiens et les points d'énergie. ✨

✅ Dernier témoignage sur ce sujet :

" Bonjour, merci beaucoup! J ai beaucoup moins de tensions dans le bas du dos, un miracle! "

🙏

01/12/2025

😊 Shiatsu sur chaise "𝘂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀'𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲"

Massage assis sur le lieu de travail --> Réduction du stress · Praticité · Efficacité

Vous pouvez conseiller à votre employeur de me contacter pour qu'on puisse organiser une ou plusieurs journées bien-être dans votre lieu de travail.
Le massage assis est né autour les années 1980 pendant le boom économique en Californie lié à l'industrie informatique. Ils avaient bien besoin d'une manière pour soulager les employés, les stimuler avec un traitement anti-stress et favoriser le relâchement de l'activité cérébrale. Le massage assis a fait l'affaire.
Enfin une technique sans aucun effets collatéraux très efficace pour favoriser la concentration des employés, réduire l'absentéisme et le taux de burn-out.

Plus d'info: https://www.massage-shiatsu.eu/shiatsu-en-entreprise/

27/11/2025

Journée de shiatsu sur chaise en entreprise, un moment de pure bonheur. 💆
15min de relâchement, lâcher-prise et soulagement global. 😌

Êtes-vous intéressés à organiser une journée bien-être chez vous au boulot / festival / événement? 👇

Visitez mon site internet :
www.massage-shiatsu.eu/shiatsu-en-entreprise/

26/11/2025

Fatigue, stress, déprime, … Et si vous testiez le shiatsu ?

Le shiatsu aide à relancer votre énergie vitale naturellement. Cette technique japonaise stimule les points énergétiques du corps en mode efficace afin de réduire la fatigue passagère ou chronique et remettre en mouvement le Ki. ✨

✅ Dernier témoignage sur ce sujet :

" Hello Marco,
Thank you so much for the shiatsu and for all your thoughtful suggestions. I woke up feeling really good and re energized today, it truly made a difference ! I'll definitely not hesitate to book another session when I'm feeling a bit low again. "

🙏

23/11/2025

Mes médicaments:
❤️ La famille (passer du bon temps en famille);
🗻La spiritualité (me connecter à la force créatrice et rénovatrice de l'Univers);
👃Je suis conscient que la respiration est mon premier aliment;
🍵 Nettoyer le corps régulièrement à travers des boissons purifiantes (lait doré, infusions au citron et gingembre, ...);
🌳Me rapprocher à la foret et entrer en contact avec ses esprits;
🍏Manger simple, fait-maison, sainement et déguster lentement;
😊Vivre le silence et l'ancrage (contacter le Hara avec amour);
🧖Prendre du temps pour l'introspection et la réconciliation;
🙂 Pratiquer des étirements doux avec un sourire;
🙏Exprimer la gratitude

22/11/2025

Cette fin année j'ai le plaisir d'offrir à toutes les personnes qui viennent me voir pour recevoir un shiatsu ou une réflexologie plantaire, un stylo couleur jaune doré personnalisé avec mon logo imprimé 👍✍️

15/11/2025

Merci beaucoup Ivan Bel Shiatsu pour cette interview. Tu as très bien expliqué et éclairci l'univers du shiatsu.
C'est toujours un plaisir d'entendre ta voix sur ce sujet que nous passionne. 🙏
Au plaisir de te revoir

Se lancer dans le Shiatsu, c’est entamer un chemin personnel qui dépasse bien souvent la simple acquisition d’une technique manuelle de bien-être et de santé...