Centrum Nexus

01/12/2025

Nieuwe maand, nieuwe activiteiten, nieuw zelfzorg 😄

De hypnomeditatie Stoppen met Piekeren is 2x volzet. Voor de andere data kan je nog wel een plekje reserveren:

- 4/12: Hypnomeditatie "Beter & dieper slapen" (Tessenderlo)
- 10/12: Hypnomeditatie "Innerlijke kracht" (Schaffen-Diest)
- 14/12: Masterclass "Slapen als superkracht" (online)
- 18/12: Hypnomeditatie "Warmte in de winter" (online)
- 21/12: Reset & renew '25-26 (online)

Van deze laatste staan er begin januari ook 2 sessies gepland in Tessenderlo.

01/12/2025

Slaap jij soms slecht? Wil je frisser wakker worden? Dan ben je donderdag welkom bij de hypnomeditatie "Beter & dieper slapen".😴

Hypnomeditatie om beter & dieper te slapen

29/11/2025

Afgelopen donderdag gaf ik de hypnomeditatie "Leven in het moment". Even weg van al die zorgen. Weg van wat er allemaal moet gebeuren. We zijn met een klein groepje aan de slag gegaan om van het huidige moment te genieten. Reacties achteraf als “Dit had ik nodig”, “Even helemaal tot rust” en het leuke nababbelen deden mij deugd. 🙏💜

Het was trouwens de eerste hypnomeditatie in mijn praktijk. Ik kreeg van een paar mensen de vraag wat nu de bedoeling was. De sessies in Schaffen gaan gewoon net zoals de vorige jaren door. Sterker nog, ik heb net 3 nieuwe reeksen ingepland. Maar daarnaast zullen er ook nog enkele compactere hypnomeditaties in mijn praktijk in Tessenderlo zijn.

Deze in Tessenderlo zijn zittend i.p.v. liggend zoals in Schaffen. Dit beviel de deelnemers alvast goed. Nu, maar ook in Schaffen wanneer iemand een stoel vraagt omdat diegene last van de rug heeft, ervaren de deelnemers het anders dan liggend. En zeker niet slechter, ze geven aan veel meer in het verhaal te zitten.

26/11/2025

Je schrijft je in voor iets. Je wílt het echt. En dan... komt er iets tussen. Of je hebt geen zin. Of voelt het ineens niet meer als het juiste moment.

Herkenbaar?

Ik zie het regelmatig gebeuren. Mensen die zich inschrijven, vol goede moed... en dan niet komen opdagen.

En ik snap het. Echt. Maar hier is de waarheid: ik kan veel voor je doen. Je begeleiden, ondersteunen, helpen zien wat je zelf niet ziet. Maar ik kan niet je schoenen aantrekken en voor jou de deur uitlopen.

Verandering begint niet met het perfecte moment. Het begint met opdagen, ook als het ongemakkelijk voelt.

De deur staat open. Jij bepaalt of je binnenkomt.

25/11/2025

Vanavond om 19u geef ik een info avond rond hypnotherapie. Je kan er met al je vragen terecht en ik geef wat uitleg. Er zijn 2 plaatsen vrijgekomen. Wil je zo dadelijk graag komen, laat me iets weten.

25/11/2025

🌿 Leven in het Moment - Live Hypnomeditatie

Woensdag 27 november - 19u30 in Tessenderlo

Herken je dit?
Je bent aan het eten, maar denkt aan je to-do lijst.
Je bent in gesprek, maar je gedachten zijn al bij wat er daarna komt.
Je bent hier... maar eigenlijk ook niet echt.

We rennen zo vaak naar het volgende moment.
Naar wat nog moet gebeuren.
Naar wat we nog moeten bereiken.

Maar wat als dit moment... genoeg is?

Tijdens deze live hypnomeditatie nemen we de tijd om volledig aan te komen.
In je lichaam.
In dit moment.
In het NU.

Door middel van hypnose leer je:
✨ Je gedachten tot rust te brengen
✨ Je volledig te verbinden met het moment
✨ Los te laten wat niet nu is
✨ Te voelen dat je hier bent - en dat dat genoeg is

Na afloop een kopje warme winterse thee om zacht terug te komen 🍵

📍 Tessenderlo
🕐 19u30-20u30
💚 Donderdag 27 november

Inschrijven kan via https://store.centrumnexus.be/checkout/hypnomeditatie-compact-leven-in-het-moment

Ik zie je daar 💚

22/11/2025

Wat een leuk einde van de sessie. Bij de hypnomeditatie innerlijk kind kan het wel eens intens zijn. Deze keer voelden velen zich vrolijk en het gelach stak weer anderen aan zodat de hele groep aan het lachen was. Zalig! 😄🙏

Enkele reacties op het einde van de sessie:
- Lichter gevoel
- Lichter en bewuster
- Klaar voor een nieuwe start. Het hoeft niet altijd zwaar te zijn.
- Diep ingezeten
- Heel fris
- Veel beelden gezien, nu vrolijk
- Hele diepe rust
- Tintelingen, rustig
- Inzichten gekregen
- Verbinding kunnen maken

19/11/2025

Hoe fijn is het om na een hypnomeditatie in je mailbox hetvolgende te ontvangen van een nieuwe deelnemers "De meditatie was juist wat ik nodig had". En ook tijdens de sessie zei iemand dat diegene moeite had om te ontspannen maar dat het hier wel lukt. 🙏

Het thema vandaag was "energie". Wat zou jij doen met meer energie?

11/11/2025

Herken je dit? 👇

Je zegt "ja" terwijl je hoofd schreeuwt "nee"
Je cijfert jezelf weg voor anderen
Je voelt je constant moe en uitgeput
Je twijfelt bij elke beslissing

En ondertussen weet je: er zit meer in je.
Meer kracht. Meer vertrouwen. Meer energie.

Maar hoe activeer je dat?
Niet door nóg een boek te lezen.
Niet door harder je best te doen.
Maar door te werken waar échte verandering plaatsvindt: je onbewuste.

✨ Krachtige JIJ - Hypnose MP3 Bundel

5 transformerende sessies die je helpen om:
✓ Zelfverzekerd je grenzen te stellen
✓ Die innerlijke kracht te voelen
✓ Meer energie te ervaren
✓ Met vertrouwen keuzes te maken

INTRODUCTIE ACTIE:
Nu €37 i.p.v. €75 (deze week)

Kies voor jezelf. Je bent het waard.

10/11/2025

Nieuw: De Krachtige JIJ MP3 Bundel 🔥

Dit programma heeft al heel wat mensen geholpen tijdens de live groepssessies. Maar nu kan jij het ervaren wanneer het jou uitkomt, waar je maar wilt.

Met 5 transformerende thema's:
- Vertrouwen
- Grenzen stellen
- Innerlijke kracht activeren
- Energie verhogen
- Doelen & focus

Uiteraard hebben we een mooie introductieprijs voorzien 😄

Bestellen kan via: https://centrumnexus.be/krachtige-jij-actie/

04/11/2025

Er is 1 plek vrijgekomen voor het infomoment hypnotherapie komende zondag 9 november om 10u. Laat even weten als je erbij wilt zijn.