WeightWatchers Tessenderlo

19/01/2026

We hadden vanavond onze wekelijkse workshop. We waren weer met een mooi groepje.
De resultaten aan de wellness check in waren heel goed vanavond.
Enkelen hebben zelfs een vliegende start genomen. Proficiat aan allen.
Enkelen hadden al geprobeerd om een nieuwe gewoonte aan te leren, maar we weten allemaal dat we dit op 1 week niet kunnen. Toch waren de resultaten reeds zichtbaar aan de weegschaal !
Er werden weer heel wat tips en tricks gedeeld en plannetjes gemaakt om een nieuwe gewoonte aan te leren.
Ik wens iedereen succes
En denk eraan:
Er is niets mis met een beginner zijn. Daar begint iedereen !
Linda

14/01/2026

https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?ftm=3248277

Met deze link kan je een premium jaarabonnement bij Wheight Watchers nemen voor 18 euro per maand. Je bent van harte welkom op de wekelijkse workshop in de St Barbarazaal. Ik ben reeds op 17 u 30 aanwezig om je vragen te beantwoorden
Linda

12/01/2026

We kwamen vanavond weer samen in de St Barbarazaal,
Het was fijn om iedereen weer te zien.
De resultaten aan de wellness check in waren voor de meesten goed, en dit ondanks de voorbije feestdagen.
Vandaag namen we onze gewoontes en routines onder de loep.
Velen hadden hun leefstijl reeds veranderd door nieuwe gewoontes aan te leren die hun hielpen om hun traject te volgen. vele tips en trucs werden uitgewisseld.
Volgende week gaan we leren hoe we een gewoonte kunnen veranderen zodat ze beter past binnen ons traject.
Tevens hebben we de vernieuwingen in de app bekeken. Voortaan zal ik ook alles doorgeven via connect in de app, dan is het niet meer nodig om de mailtjes te checken.
We gingen de uitdaging aan om de komende week alles correct te noteren in de app.
Ik ben benieuwd wie daar volgende week in geslaagd is en of dat zichtbaar is aan de wellness check in…….
Tot volgende week,
Linda

05/01/2026

05/01/2026

Wegens slechte weersomstandigheden zal er geen workshop zijn vandaag in Tessenderlo.
Blijf veilig thuis !
Linda

04/01/2026

Op maandag 5 januari zullen de deuren van de St Barbarazaal weer open zijn tegen 17 u 30 voor de welness check-in.
Tegen 18 u 30 starten we dan met onze eerste workshop van het jaar.
Ik heb er zin in ! Jullie ook ?
tot dan,
Linda

04/01/2026

Ik wens iedereen een voorspoedig 2026 waarin al je dromen werkelijkheid worden. En dit in een goede gezondheid !

25/12/2025

Ik wens iedereen een Zalig Kerstfeest en een fantastisch eindejaar toe !

24/12/2025

We hadden maandag onze laatste workshop van het jaar.
Het was geen gewone workshop !
we deden onze wekelijkse wellness check-in, maar daarna hebben we een feestje gebouwd.
Voor deze gelegenheid werden we uitgenodigd bij Magda omdat het bij haar thuis gezelliger was om te feesten. En dit was ook inderdaad zo !
Mijn taak was om de tafelversiering te doen, maar Magda had deze reeds klaarstaan, ik hoefde ze enkel nog een beetje aan te kleden.
Ik maakte voor iedere member een kerstkaartje met een wens en een recept, dat ik van Magda kreeg om WW- minded tiramisu te maken. Tevens had ik voor iedereen een kleine kerstroos gezorgd, voor Magda een grote, omdat ze onze gastvrouw was;
Tevens bakte ik kerstkoekjes, die eigenlijk niet echt WW-minded waren. Sorry mensen 😇 Ik had het plaatselijke schooltje gesteund door een ingrediënten fles te kopen, alles zat erin, behalve de halfvolle boter en de eitjes.
We hadden afgesproken dat wie wilde iets zou maken, liefst een recept dat binnen onze traject paste.
Ook zorgde ik voor een assortiment aan waters, zodat iedereen eens kon proeven dat water wel een smaakje heeft. En er waren uiteenlopende meningen over het Vichy water: Is het nu zout of niet ?????
En we hebben een waar diner gehad:
een lekker alcoholvrij aperitief (0.5 p) , pastinaaksoep (0 p ),
Toostjes met zalm en kruidenkaas, garnaal coctail, kipgoulash ( een recept uit het eerst ww kookboek ), wraps met kippewit of gerookte zalm, worteltaart, skyr mango, tiramisu.
En dit alles voor slechts 10 points ! Ware het niet dat Magda als verrassing nog een praline had gemaakt van amandelen en soja melk. En daarna nog een framboos-ijs-praline.
Deze praline werden al snel 2 pralines.... Zo eindigden we met 12 points, wat ik helemaal niet veel vind voor zo'n heerlijk feest !
Monique had voor iedereen een kersmannetje gemaakt met een lichtje en voor mij zelfs een sneeuwman. Prachtig gewoon !
Tevens kreeg ik van iedereen een mooi bloemstuk dat mijn kersttafel dit jaar zal sieren !
Dank je wel aan iedereen, het was een heel fijn feestje!
Nu is mijn boodschap aan iedereen:
geniet van al het moois en lekkers deze kerst- en nieuwjaarsdagen en na nieuwjaar starten we terug in onze vertrouwde Sint Barbarazaal om 17h30 tot 19h30
Tot dan,
Linda