Soin de soi et des autres

05/04/2025

04/02/2025

[SANTÉ NATURELLE] 🌱🪻🌿 12 huiles essentielles anti-virales pour les maux de l'hiver.

1 /Basilic
2/ Lemongrass
3/ Gaulthérie
4/ Écorce de cannelle ⚠️ très puissante et dermocaustique
5/ Romarin
6/ Cyprès toujours vert
7/ Menthe poivrée ⚠️ très peu et surtout pas se frotter les yeux ensuite
8/ Clou de girofle ⚠️ très puissante et dermocaustique
9/ Niaouli
10/ Ravintsara
11/ Tea tree (arbre à thé)
12/ Eucalyptus radiata (radié)

Quelques gouttes diluées dans un peu d'huile végétale à appliquer sur les poignets , le thorax, ou sur la zone malade.

Toujours faire un test dans le pli du coude au préalable pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique.

⚠️ 👀 Attention : les huiles essentielles sont merveilleuses d'efficacité mais non anodines : prenez conseil auprès d'un professionnel de santé naturelle ou procurez vous une bible spécialisée avant toute utilisation afin de prendre connaissance des propriétés, précautions, contre-indications, conseils approfondis...

En cas de doute, consultez un professionnel de santé avant de les utiliser.
Ne laissez jamais les flacons à la portée des enfants lors de leur utilisation ou de leur stockage.

Ne les ingérez pas, sauf posologie bien précise indiquée par un aromathérapeute. Elles favorisent l'hyper perméabilité intestinale et sont toxiques pour le foie si usage prolongé.

Comme dit le Dr Valnet, précurseur des huiles essentielles, elles ne sont pas une médecine douce, elles sont extraordinaires mais il faut être
prudent.

Renseignez-vous sur des sites spécialisés comme Aroma-zone ou la Compagnie des sens. 🌿

Page FB Médecine douce avec Patricia 🍀

11/01/2025

Le poivre est une épice aux vertus surprenantes et dont les bienfaits sont nombreux.
Le poivre aide à la digestion et à l'assimilation des nutriments par le corps.
Il agit sur certains troubles de l'intestin. Antioxydant naturel, il régule aussi le cholestérol.

10/11/2024

On ne perd pas quelqu’un une seule fois.

On ne perd pas quelqu’un une seule fois.
On le perd quand on ferme les yeux le soir.
Et quand on les ouvre chaque matin.

On le perd tout au long de la journée.
Une tasse de café inutilisée.
Une chaise vide.
Une paire de bottes qui n’est plus là.

On le perd au coucher du soleil.
Et l’obscurité s’installe.
On le perd en se demandant pourquoi.
En regardant un ciel étoilé.

On le perd les grands jours.
Les anniversaires.
Les fêtes.
Les remises de diplômes.
Les vacances.
Les mariages.
Et les jours ordinaires aussi.

On le perd dans une chanson qu’il chantait.
L’odeur de son eau de Cologne.
Une part de sa tarte préférée.
On le perd dans des conversations que vous n’aurez jamais.
Et tous les mots non dits.

On le perd dans tous les endroits où il est allé.
Et tous les endroits où il rêvait d’aller.
On le perd dans ce qui aurait pu être.
Et tous les rêves que vous avez partagés.

Vous les perdez au fil des saisons.
La neige souffle.
Les fleurs s'épanouissent.
L'herbe pousse.
Les feuilles tombent.

Vous les perdez encore et encore.
Jour après jour.
Mois après mois.
Année après année.

Vous les perdez en ramassant les morceaux brisés.
Et recommencez votre vie.
Vous les perdez lorsque vous réalisez.
C'est votre nouvelle réalité.
Ils ne reviendront jamais.
Peu importe à quel point
Ils vous manquent ou
Vous en avez besoin.
Peu importe à quel point vous priez.
Ils sont partis.
Et vous devez continuer.
Seul.

Le temps avance, les emportant de plus en plus loin.
Vous les perdez à mesure que vos cheveux blanchissent et que votre corps se courbe avec l'âge.
Votre mémoire s'estompe.
Et les détails commencent à s'estomper.
Leur visage vous regarde depuis une photo décolorée.
Quelqu'un que vous connaissiez.

Vous pensez que vous les avez peut-être aimés autrefois.
Il y a longtemps.
À l'époque.
Quand vous étiez entier.

On ne perd pas quelqu'un une seule fois.
On le perd tous les jours.
Encore et encore.
Pour le reste de sa vie.

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