23/07/2025
😫 Stressé à l’idée d’être en vacances ?
Complexe en maillot de bain 👙, valises de la famille 🧳, peur de l’avion ✈️ ou encore des profondeurs 🦈…
👉🏻 Il existe de multiples situations qui peuvent être stressantes, même en vacances…
Pourtant, s’il y a bien un moment où vous devez souffler et couper de votre vie « habituelle », c’est pendants vos congés !
𝐄𝐭 𝐥𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐲 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 !
Son but ? Vous amener vers un meilleur équilibre à la fois sur les plans mental, émotionnel, physique et énergétique.
🔥 Comment ? En mettant en lumière les déséquilibres qui sont liés à la problématique étudiée et en lui apportant les ajustements nécessaires pour la rééquilibrer.
En attendant de prendre votre RDV, voici déjà quelques petits tips :
⏰ 𝐓𝐢𝐦𝐢𝐧𝐠
Il est souvent recommandé de prendre 2 semaines minimum afin de couper vraiment du quotidien.
💻 𝐁𝐨𝐮𝐥𝐨𝐭
Si vous ne pouvez pas vous rendre totalement indisponible, fixez vous une plage horaire et laissez de côté votre téléphone pour le reste de la journée.
👧🏼 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞
Pour les parents, la rentrée scolaire est souvent une préoccupation principale. Faites en sorte de l’anticiper afin de partir avec l’esprit léger.
🧹 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧
C’est toujours plus agréable de rentrer dans une maison rangée et nettoyée… alors pensez au nettoyage d’été
💤 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥
Vous avez peur de ne pas avoir le temps pour tout visiter ? N’oubliez pas de vous reposer… c’est peut-être l’occasion de faire une petite sieste l’après-midi alors que le temps ne vous le permet pas forcément d’habitude !
Je serai en congé de fin août à début septembre. Il me reste quelques créneaux disponibles en août, n’hésite pas à me contacter 😘
