Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Kinesitherapie De Mene

Startpagina
België
Tienen
Kinesitherapie De Mene

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Kinesitherapie De Mene, Fysiotherapeut, Leuvenselaan 785, Tienen.

09/11/2025

Dinsdag 11 november zal onze praktijk gesloten zijn ❌

Maandag 10 november is Birthe aanwezig in de praktijk 💪🏼
Laura en Tijl genieten van een dagje vrij 😌

We zijn hierdoor telefonisch NIET bereikbaar op 10 en 11 november.

Wil je een afspraak maken? 📆
📧 kinesitherapiedemene@gmail.com
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

🏠 Leuvenselaan 785, Tienen
📸 .anton

05/11/2025

🤰🏼Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam grote aanpassingen

💪🏼 Prenatale kinesitherapie helpt je om hier op een veilige en aangename manier mee om te gaan.
Samen werken we aan:
✨ Optimale houding
✨ Ademhalings- en ontspanningstechnieken
✨ Rug- en bekkenstabiliteit
✨ Preventie en behandeling van zwangerschapsklachten

🏠 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be
anton

27/10/2025

Een nieuwe week, nieuwe energie! 🍂💪🏼✨
Wij staan klaar om je te helpen bewegen zonder pijn 🧘🏽
Stap voor stap naar een sterker, en gezonder lichaam 💛

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

23/10/2025

Herstel is een proces - wij begeleiden jou bij elke stap. 🌿🤝🏼🧩

🏡 Leuvenselaan 785, Kumtich (Tienen)
☎️ 0494/73 97 97
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

29/09/2025

🤔💭 Wat mag je verwachten van je eerste afspraak ❓

Bij je eerste kine afspraak nemen we de tijd om je zo goed mogelijk te leren kennen.
Dit kan je stap voor stap verwachten:

🙋‍♀️🗣️ Intakegesprek (anamnese)
We luisteren naar jouw verhaal: je klachten, hoe ze zijn ontstaan, wat jouw doelen zijn,…

🤲🏼🔎 Kinesitherapeutisch onderzoek
We testen o.a. je beweeglijkheid, kracht en houding om een duidelijk beeld te krijgen van de oorzaak.

🎯📝 Persoonlijk behandelplan
Op basis van deze intake én dit onderzoek stellen we een plan op dat volledig is afgestemd op jouw lichaam en doelstellingen.

🏡 Leuvenselaan 785, Kumtich
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

23/09/2025

Gericht behandelen = duurzaam herstellen ↪️⏳

💻 Raadpleeg onze online agenda voor een afspraak
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

🏠 Leuvenselaan 785, Kumtich (Tienen)
📞 0494/739797

📸 .anton

16/09/2025

💥🎯Sterke core = sterk lichaam 🎯💥

Wist je dat je core veel meer is dan alleen je buikspieren?  Je romp bestaat uit een netwerk van spieren rond je buik, rug, bekken en heupen die samen zorgen voor stabiliteit, balans en kracht 🏋️🧘‍♂️.
✨ Waarom core stability zo belangrijk is: ✅ Vermindert rug- en nekklachten ✅ Verbetert je houding ✅ Helpt blessures te voorkomen ✅ Zorgt voor betere sportprestaties én dagelijkse bewegingen (zoals tillen, traplopen, fietsen)

💡 Tip: Start klein. 3× per week 5 minuten core-oefeningen kan al merkbaar resultaat geven.

🏡 Leuvenselaan 785, Tienen
🌐 www.kinesitherapiedemene.be

📸 .anton

13/09/2025

🍂🚴🏋️ Blessurevrij de herfst in 🏋️🚴🍂

Het najaar is hét moment waarop veel sporters opnieuw voluit gaan trainen. 💪🏼🏃‍♀️
Helaas zien we in deze periode ook een piek in blessures 📈.
Of je nu loopt, fietst of in de gym staat: je lichaam heeft tijd nodig om opnieuw te wennen.

✅ 3 tips om blessures te voorkomen:
1️⃣ Bouw rustig op – verhoog afstand of intensiteit stap voor stap.
2️⃣ Warming-up is key – 5 à 10 minuten activeren maakt een wereld van verschil.
3️⃣ Luister naar je lichaam.

💥 We begeleiden we sporters van elk niveau, van preventieve screening en persoonlijk oefenadvies tot revalidatie bij blessures.

🏡 Leuvenselaan 785, Kumtich
📞 0494/73 97 97
📸 .anton

08/09/2025

💛 Dag van de Kinesitherapie 💛 
Vandaag zetten we ons vak extra in de kijker! Als kinesitherapeuten zetten we ons elke dag in om mensen sterker, mobieler en pijnvrij(er) door het leven te laten gaan.

🧘‍♀️💪 Of het nu gaat om revalidatie na een blessure, het verminderen van pijn of het werken aan preventie: samen met jou zoeken we naar de beste weg naar herstel en welzijn. 😌

✨ Vandaag vieren we niet alleen ons beroep, maar ook al onze patiënten die elke dag stappen zetten naar vooruitgang. 🥇

Adres

Leuvenselaan 785
Tienen
3300

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+32494739797

Website

https://www.kinesitherapiedemene.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinesitherapie De Mene nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.