Motion Center

Motion Center Motion Center is een multidisciplinaire praktijk in hartje Tienen. Ons team van gespecialiseerde the Mogen wij ons even voorstellen?

Motion Center is een nieuwe groepspraktijk te Tienen. Ons team van therapeuten, staan in voor de behandeling en begeleiding van zowel kinderen/jeugd, als van volwassenen. Ons team bestaand uit: kinesitherapeuten,een diëtiste,een mental coach, een bewegingscoach, een ergotherapeut, een audioloog/hoorcentrum, een kinder-en jeugdpsychologe, een psychomotorische kinesitherapeut en een logopediste. Wil je graag opnieuw gaan bewegen, dit eventueel in combinatie met voedingsadvies of goed revalideren na een ziekenhuisopname, of heeft je kind extra zorg nodig: Motion Center. Alles onder 1 dak en met een ruime parking achteraan. Gelegen in de Gilainstraat 63 te Tienen.

🌿 Gezonde voeding zonder strenge regels en bewegen op jouw tempo“Maandag begin ik opnieuw.”Hoe vaak hebben we dat al teg...
24/02/2026

🌿 Gezonde voeding zonder strenge regels en bewegen op jouw tempo

“Maandag begin ik opnieuw.”
Hoe vaak hebben we dat al tegen onszelf gezegd?

Wij zien in onze praktijk zoveel mensen die gezonder willen leven.
Meer bewegen. Beter eten. Zich beter voelen in hun lichaam.
Maar ook mensen die vastlopen in strenge regels, twijfel of het gevoel dat ze alweer moeten ‘herbeginnen’.

Daarom pakken wij het anders aan met ons traject Get In Motion.

Op maandag 2 maart combineren we twee krachtige sessies op één avond:

🕗 20u – 21u: Beweegsessie
Onder begeleiding van Emma (kinesitherapeute) werken we aan plezier in bewegen, conditie, kracht en lichaamsbewustzijn. Geen prestatiedruk, wel opbouwen op jouw tempo.

🕘 21u – 22u: Groepssessie gezonde voeding
Onze diëtisten Jana en Marie brengen een helder en realistisch verhaal rond gezonde voeding:
🌿 Wat heeft je lichaam écht nodig?
🌿 Hoe maak je kleine veranderingen die je wél volhoudt?
🌿 Hoe doorbreek je het alles-of-niets-denken?

👉 Je hoeft niet beide sessies te volgen.
Je kan apart instappen in de beweegsessie of in de voedingssessie.
Ook als je nog niet eerder deelnam, ben je welkom.

Geen crashdiëten.
Geen schuldgevoel.
Wel haalbare stappen, professionele begeleiding en een warme groep waarin je jezelf mag zijn.

📍 Motion Center
🗓 Maandag 2/3/2026
💶 €20 per sessie
⚠️ De sessies starten vanaf 5 deelnemers – inschrijven kan tot vrijdag vooraf.

Wil jij het deze keer anders aanpakken?
Stuur ons een mailtje via info@motioncenter.be of schrijf je in via de website: https://www.motioncenter.be/inschrijving-groepssessies-get-in-motion/inschrijving-groepssessies-get-in-motion en zet samen met ons die eerste stap.

Blijf sterk, fit en soepel… ook na je 60e 💛Vanaf 4 maart starten we opnieuw met onze sessies Vitaal Ouder Worden en er i...
19/02/2026

Blijf sterk, fit en soepel… ook na je 60e 💛

Vanaf 4 maart starten we opnieuw met onze sessies Vitaal Ouder Worden en er is nog plaats in de groep op woensdag om 10u.

Als 60-plusser bewust blijven bewegen is één van de mooiste investeringen in jezelf. Regelmatig en gericht trainen helpt je om langer zelfstandig, energiek en veerkrachtig te blijven.

Tijdens onze sessie op woensdag werk je onder begeleiding van onze kinesitherapeute Ilke aan:
✔️ meer spierkracht
✔️ betere conditie
✔️ soepelere gewrichten
✔️ vertrouwen in je lichaam

We bewegen in groep, maar altijd met aandacht voor jouw tempo en mogelijkheden. Het doel is niet presteren, wél duurzaam en met plezier in beweging blijven.

📍 Motion Center Tienen – Gilainstraat 63 (boven in de grote zaal)
🗓 Woensdag van 10u00 tot 11u00
💳 130 euro voor een 10-beurtenkaart

Twijfel je of het iets voor jou is? Mail gerust naar ilke@motioncenter.be
of kom een sessie proberen.

Samen werken we aan vitaal ouder worden. 💚

🚴Voor sporters die willen groeien zonder blessures 💪Of je nu recreatief loopt of fietst,of traint met een specifiek spor...
09/02/2026

🚴Voor sporters die willen groeien zonder blessures 💪

Of je nu recreatief loopt of fietst,
of traint met een specifiek sportief doel voor ogen,
de juiste begeleiding maakt écht het verschil.

Bij Motion Center kijken we verder dan cijfers of prestaties alleen.
Wij analyseren je lichaam, je beweging én je inspanningscapaciteit, zodat we een volledig beeld krijgen van jouw sterke én zwakke schakels.

Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op dat je helpt:
✔️ efficiënter te trainen
✔️ blessures te voorkomen
✔️ sneller en duurzamer vooruitgang te boeken

Onze sport screening & coaching combineert wetenschappelijk onderbouwde testen met op maat gemaakte trainingsschema’s. Zo weet je exact waar je vandaag staat, hoe je verantwoord kunt verbeteren en welke stappen nodig zijn om jouw doelen te bereiken.

👉 Klaar om efficiënter te trainen, in plaats van harder?

📩 Neem gerust contact met ons op voor meer info.

🌿 Get In Motion is vertrokken!Gisteren gingen we bij Motion Center officieel van start met Get In Motion 💚De eerste bewe...
03/02/2026

🌿 Get In Motion is vertrokken!

Gisteren gingen we bij Motion Center officieel van start met Get In Motion 💚
De eerste beweegsessie én de eerste psychologische sessie rond motivatie en gewoonten aanpassen vonden plaats, en wat een fijne start was dat.

👉 Goed nieuws:
✔️ Inschrijven voor de beweegsessies voor de rest van deze maand kan nog steeds.
✔️ Ook voor de sessies psychologische begeleiding en voedingsadvies kan je nog aansluiten via onze website.

🗓️ Planning komende sessies:

Wekelijks een beweegsessie!
2/3/26 – Voedingsadvies: gezonde voeding
6/4/26 – Psychologische begeleiding: emotioneel eetgedrag
4/5/26 – Voedingsadvies: wegwijs in de supermarkt
1/6/26 – Psychologische begeleiding: zelf-sabotage
6/7/26 – Voedingsadvies: tips & tricks bij weinig tijd

Je hoeft niet alles te volgen.
Je kiest zelf wat bij jou past, op jouw tempo.

💌 Inschrijven of meer info?
https://www.motioncenter.be/inschrijving-groepssessies-get-in-motion/inschrijving-groepssessies-get-in-motion

Gisteren mochten we in CC De Kruisboog in Tienen een inspiratiesessie beleven die nog lang zal nazinderen.Een avond waar...
28/01/2026

Gisteren mochten we in CC De Kruisboog in Tienen een inspiratiesessie beleven die nog lang zal nazinderen.
Een avond waar teamwork, vertrouwen en mentale weerbaarheid niet alleen woorden waren, maar voelbaar aanwezig.

📸 Fly kwam langs in de praktijk
De toon werd al vroeg gezet. Geen afstand, geen façade.
Wel openheid, verbondenheid en respect. Exact waar het voor ons om draait.

📸 Het team stond klaar aan de ingang om de tickets te scannen
Met een glimlach, duidelijke organisatie en collegiale samenwerking.
Achter de schermen, maar onmisbaar voor het geheel.

📸 De introductie door Philippe en Jan
Een gedeeld verhaal.
Over waarden, zorg, samenwerking en waarom deze avond méér was dan een lezing alleen.

📸 Fly met een sterke keynote
Eerlijk. Confronterend. Menselijk.
Een unieke inkijk in de mindset van Special Forces, vertaald naar teamwork in het echte leven.

Dank aan iedereen die erbij was.
Dank aan onze sponsors en partners.
En vooral: dank aan iedereen die mee dit verhaal mogelijk maakte en zo bijdraagt aan het goede doel: de ondersteuning van de school van Cémaco in Panama.

🌱 We starten maandag 2 februari – Get In MotionAanstaande maandag 2/2/2026 starten we bij Motion Center met Get In Motio...
28/01/2026

🌱 We starten maandag 2 februari – Get In Motion

Aanstaande maandag 2/2/2026 starten we bij Motion Center met Get In Motion:
groepssessies voor mensen met overgewicht die op zoek zijn naar een haalbare, duurzame en niet-oordelende manier om aan hun gezondheid te werken.

Wij geloven dat echte verandering niet draait om moeten of presteren,
maar om begrip, ondersteuning en kleine stappen op jouw tempo.

Daarom combineren we in Get In Motion:
💚 Beweging met focus op plezier, lichaamsbewustzijn en conditie
💚 Mentale ondersteuning rond motivatie, zelfvertrouwen en emotioneel eetgedrag
💚 Voedingsadvies dat realistisch is en past in het dagelijkse leven

Je kiest zelf of je één of meerdere sessies volgt — flexibel en zonder druk.
De kracht zit in de combinatie, maar jij bepaalt het tempo.

📍 Start: maandag 2 februari 2026
📍 Locatie: Motion Center
💰 Kostprijs: €20 per sessie
👥 Kleine groep, warme begeleiding door ons multidisciplinair team

Twijfel je al een tijdje om te starten?
Misschien is dit het moment.

👉 Inschrijven of meer info?
https://www.motioncenter.be/get-in-motion-groepssessies-voor-mensen-met-overgewicht

Dinsdag is het zover. Fly (Kamp Waes, ex-Special Forces) spreekt op 27 januari in CC De Kruisboog (Tienen) over teamwork...
23/01/2026

Dinsdag is het zover.

Fly (Kamp Waes, ex-Special Forces) spreekt op 27 januari in CC De Kruisboog (Tienen) over teamwork dat écht werkt.

🕡 18u30 – 20u00 | 🎟️ 20 euro

In februari trekt hij met Team Belgium 100 km door de Darién-jungle tijdens de Jungle Challenge.

En jouw aanwezigheid helpt ook een school in dezelfde regio: Escuela Cémaco, waar 112 leerlingen nood hebben aan klaslokalen, veiligheid en computers.

👉 Laatste tickets: https://www.motioncenter.be/inspiratiesessie-met-fly-teamwork-dat-een-verschil-maakt

💪Get In Motion – samen stap voor stap in beweging 🍎Wil je graag bewegen, je beter voelen in je lichaamén werken aan een ...
20/01/2026

💪Get In Motion – samen stap voor stap in beweging 🍎

Wil je graag bewegen, je beter voelen in je lichaam
én werken aan een gezondere levensstijl, zonder druk of oordeel?

Bij Motion Center starten we met Get In Motion:
groepssessies voor mensen met overgewicht, in een warme en veilige omgeving.

In dit traject brengen we beweging, voeding en mentale ondersteuning samen:
💚 Beweegsessies op jouw tempo, met focus op plezier en lichaamsbewustzijn
💚 Psychologische begeleiding rond motivatie, zelfvertrouwen en emotioneel eetgedrag
💚 Praktisch voedingsadvies, zonder strenge diëten

Je kiest zelf of je één of meerdere sessies volgt, flexibel en haalbaar.

📍 Start: maandag 2 februari 2026
📍 Locatie: Motion Center
💰 €20 per sessie
👥 Kleine groep, persoonlijke begeleiding

Samen zetten we stap voor stap richting een gezondere levensstijl, op jouw manier.

👉 Inschrijven of meer info? https://www.motioncenter.be/get-in-motion-groepssessies-voor-mensen-met-overgewicht

Je koopt geen ticket. Je investeert in impact.Op dinsdag 27 januari geeft Fly (Kamp Waes, ex-Special Forces) een inspira...
18/01/2026

Je koopt geen ticket. Je investeert in impact.

Op dinsdag 27 januari geeft Fly (Kamp Waes, ex-Special Forces) een inspiratiesessie in CC De Kruisboog (Tienen).

🕡 18u30 – 20u00 | 🎟️ 20 euro

Fly doet in februari de Jungle Challenge: 100 km door de Darién-jungle met Team Belgium.

En de opbrengst van deze avond helpt Escuela Cémaco, een indigene school met 112 leerlingen. Hun prioriteiten zijn concreet:
-2 klaslokalen
-omheining voor veiligheid
-overdekt sportveld
-computers

👉 Ticket = inspiratie + impact: https://www.motioncenter.be/inspiratiesessie-met-fly-teamwork-dat-een-verschil-maakt

✨ Get In Motion: een traject dat lichaam én hoofd meeneemt ✨Wil je graag bewegen, je beter voelen in je lichaam en werke...
15/01/2026

✨ Get In Motion: een traject dat lichaam én hoofd meeneemt ✨

Wil je graag bewegen, je beter voelen in je lichaam en werken aan een gezondere levensstijl, maar dan wel op een manier die haalbaar blijft?

Onze Get In Motion-groepssessies combineren drie essentiële pijlers:

✔️ Beweging – plezier, veiligheid en opbouw op jouw tempo
✔️ Psychologische ondersteuning – werken aan motivatie, zelfbeeld en vertrouwen
✔️ Voeding – realistisch advies zonder strenge regels

Je volgt de sessies los of in combinatie, helemaal afgestemd op jouw noden. Geen verplichtingen, geen oordeel, wel professionele begeleiding en een warme groep die samen vooruit wil.

📅 Start: maandag 2/2/2026
📍 Motion Center
💶 €20 per sessie (1u)
👥 Sessies starten vanaf 5 deelnemers

🌿 Get In Motion is er voor iedereen met overgewicht die op zoek is naar duurzame verandering, niet naar snelle oplossingen.

👉 Inschrijven of meer info? https://www.motioncenter.be/get-in-motion-groepssessies-voor-mensen-met-overgewicht
👉 Vragen? Stuur gerust een mailtje naar info@motioncenter.be

Teamwork is geen luxe. Het is je overlevingsstrategie.Fly vertelt op dinsdag 27 januari hoe Special Forces-teams:-vertro...
14/01/2026

Teamwork is geen luxe. Het is je overlevingsstrategie.

Fly vertelt op dinsdag 27 januari hoe Special Forces-teams:
-vertrouwen opbouwen
-elkaar scherp houden
-conflicten kanaliseren
-samen presteren als alles tegenzit

📍 CC De Kruisboog, Tienen | 🕡 18u30 – 20u00 | 🎟️ 20 euro

Die principes worden in februari letterlijk getest in de Jungle Challenge: 100 km door de Darién-jungle met Team Belgium.

En tegelijk steun je met je ticket Escuela Cémaco in Panama: een school in een extreem afgelegen regio waar kinderen basisinfrastructuur missen.

👉 Tickets: https://www.motioncenter.be/inspiratiesessie-met-fly-teamwork-dat-een-verschil-maakt

🐍100 km jungle. 20 kg rugzak. 0 marge voor fouten. 🐸In februari doet Team Belgium de Jungle Challenge: 100 km door de Da...
10/01/2026

🐍100 km jungle. 20 kg rugzak. 0 marge voor fouten. 🐸

In februari doet Team Belgium de Jungle Challenge: 100 km door de Darién-jungle. Ze moeten zelf navigeren, route maken en samen overleven.

Net daarom komt Fly op dinsdag 27 januari spreken in CC De Kruisboog (Tienen) over teamwork, vertrouwen en presteren onder druk.

🕡 18u30 – 20u00 | 🎟️ 20 euro

De opbrengst gaat naar Escuela Cémaco: een indigene school met 112 leerlingen die nood heeft aan o.a. extra klaslokalen, een omheining en computers.

👉 Tickets: https://www.motioncenter.be/inspiratiesessie-met-fly-teamwork-dat-een-verschil-maakt

Adres

Gilainstraat 63
Tienen
3300

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 22:00
Zondag 07:00 - 22:00

Telefoon

+3216884916

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Motion Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Motion Center:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Motion Center is een multidisciplinaire groepspraktijk in hartje Tienen. Ons team van gespecialiseerde therapeuten behandelt en begeleidt zowel jong als oud.

Ons team bestaat uit: 11 kinesitherapeuten, 2 diëtisten, 3 psychotherapeuten, mental coaches en 2 personal trainers.

Naast individuele begeleiding bieden we ook groepslessen aan zoals Pilates, Yoga voor volwassenen en kinderen, Small Group Training en Vitaal Ouder Worden.

Alles onder 1 dak en met een ruime parking achteraan!