Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Dinsdag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 12:00 12:30 - 16:00 Vrijdag 09:00 - 12:00 12:30 - 15:00

HoYou

Ik ben Elies, via voeding en leefstijl help ik vrouwen met klachten rond cyclus, overgang/menopauze.

Tot uiterlijk 22/08/2023 kandidaat-ondernemer bij Ondernemersatelier cvba so – Starterslabo Vlaams-Brabant
Interleuvenlaan 62, 3001 Heverlee
BTW BE 0876 478 439 – 016 39 48 75
www.starterslabo.be – vlbr@starterslabo.be

04/12/2025

📢 Hij is er: Jouw hormoonscan is live 🌺

Een hormoon scan die in 3 minuten je resultaat geeft met verdiepende uitleg in een video.

Na veel technisch 'gedoe' is het me gelukt 🤩 dit voor jou te maken.

Ik wil dat élke vrouw weet waar haar klachten vandaan komen.

Wil je daarna samen met mij je hormonen voor jou laten werken?
Dan weet je me te vinden 🧡

Vraag vandaag je gratis hormoon scan nog aan via de website of link in bio.

29/11/2025

Actie is slechts 1 beslissing verwijderd 😉

27/11/2025

Ook al ben je - 40: als je je in de klachten herkent, ben je uiteraard welkom in de workshop Je Nieuwe Hormoonbalans.

Ik zal het uiteraard hebben over de cyclushormonen, de verschuivingen die gebeuren doorheen ons leven als vrouw en de linken naar klachten.

Ook andere hormonen komen aan bod en oplossingen.

Zo heb je na de workshop meteen jouw plan om je klachten te verminderen.

👉Inschrijven kan vandaag nog via de link in bio of via de website www.Hoyou.be

25/11/2025

Ben je nog niet ingeschreven voor de online workshop "Je Nieuwe Hormoonbalans" maar wil je toch graag meedoen?

Je kan er nog bijzijn als je voor vrijdag inschrijft.

Tijdens de workshop ontdek jij (eindelijk) de linken tussen jouw klachten en hormonen. Hierbij kijk ik veel verder dan je oestrogeen.

We zijn als vrouw ook meer dan oestrogeen 😏, zeker in de overgangsfase.

Als je het plaatje wil zien tussen jouw klachten, hormonen, voeding, leefstijl en de andere vaak vergeten blinde vlekken:

Schrijf je nu in voor de online workshop
Je Nieuwe Hormoonbalans

Dit is het verhaal dat élke vrouw hoort te weten over haar hormonen en de fameuze overgang.

Zaterdag vliegen we er in, ik heb er ontzettend veel zin in. ✨

Heb je vragen ivm de workshop? Stel ze via DM of mail me Elies@Hoyou.be

23/11/2025

Twijfel je of dit het juiste moment is voor jou?
Dat is hélemaal normaal.
Bijna elke vrouw die mij volgt, voelt dat ook.

We zijn zo gewend om klachten weg te duwen “het zal wel overgaan”,
of te denken dat het veel gedoe zal worden,
of dat we ook dit wel “moeten kunnen oplossen”.

Maar als je lichaam anders aanvoelt dan vroeger,
en je ondanks al je inspanningen
nog steeds geen echte verbetering merkt…
dan heeft je lichaam geen strengere regels nodig,
maar duidelijkheid.

✨ Duidelijkheid over welke hormonen bij jóu aandacht vragen
✨ Waarom je energie wegzakt of je ’s nachts wakker wordt
✨ Wat er écht gebeurt in je lichaam (verder dan oestrogeen)
✨ En welke 1-2 stappen jou meteen vooruithelpen

Dat is exact wat je krijgt in de workshop Je Nieuwe Hormoonbalans.
Zonder ingewikkelde theorie.
Zonder extreme veranderingen.
Gewoon helderheid én een concreet plan.

Je hoeft echt niet te blijven raden, je mag weten wat er aan de hand is.
En je mag je weer goed voelen in je lichaam.

🧡 We starten zaterdag 29/11. Je bent welkom.
👉 Inschrijven kan via de Link in bio of via www.Hoyou.be

21/11/2025

Binnen 2 weken verbetering op je slaap, stemming, energieniveau of weg met dat opgeblazen gevoel?

Om 12u stipt vervalt de early bird korting voor de online workshop Je Nieuwe Hormoonbalans.

Ben je een vrouw, 40+ en je bent op zoek naar antwoorden voor jouw klachten rond slaap, stemming, gewicht, spijsvertering, onrust?

Ontdek in deze online workshop wat jouw hormonen je proberen te vertellen, oorzaken van jouw klachten maar ook jouw hormoon herstelplan om binnen de 2 weken verschil te maken.

Praktisch, interactief en in alle anonimiteit als jij dit wenst.

Nog tot 12:00 vandaag aan 37€
Zie ik je daar?

20/11/2025

Had ik dit maar eerder geweten!

De AHA momenten die ik van vrouwen mag meemaken eens ze hun 'hormonale puzzel' zien, die zijn intussen niet meer te tellen.

Het is vaak een van de ontbrekende elementen in het verhaal van jouw klachten: de werking van het lichaam, je zenuwstelsel, immuunsysteem, hormonen, overgang, menopauze..

Alles telt mee, dus neem ik ook alles mee ;-)

Eens je dit verhaal kan zien, is de volgende stap: jouw plan om verbetering te krijgen makkelijk op te maken én vol te houden.

Want jij weet voortaan waarom je het doet, je weet dat dit is wat jouw lichaam /hormonen nodig hebben.

Dit zijn niet de meest ingewikkelde zaken, maar net praktische, haalbare, kleine veranderingen die samen wel een groot verschil maken omdat ze elkaar versterken.

Dat is de kracht van je lichaam én van je hormonen: als je ze geeft wat ze nodig hebben, dan werken ze voor jou.

Wil je met mij dit samen ontdekken?

Er zijn nog early bird tickets beschikbaar voor de online workshop "Je nieuwe Hormoonbalans".

Speciaal ontwikkeld voor de 40+ vrouw die antwoorden wil.

👉Op zaterdag 29 november 10:00 - 12:00 neem ik je mee in de wereld van jouw hormonen, voeding, leefstijl, hoe klachten ontstaan en wat jij kan doen om die dag zelf al een verschil te maken.

⚡Schrijf je in via de link in Bio of typ het woord 'hormonen' in de comments en je krijgt meteen de link toegezonden.

19/11/2025

Het is zelden alleen je oestrogeen dat in de overgangsfase klachten geeft.

En net dat geeft verwarring.

In deze video leg ik het kort uit.
Uiteraard gaat het hele verhaal verder dan dit.

👇
Wil je de koppeling tussen je klachten - hormonen en oplossingen?

Schrijf je vandaag nog in voor de live online workshop: je nieuwe hormoonbalans.
Speciaal ontwikkeld voor de 40+ vrouw.

De early bird prijs 37€ loopt bijna af.

19/11/2025

Het is zelden alleen je oestrogeen dat in de overgangsfase klachten geeft.

En net dat geeft vaak verwarring.

In deze video leg ik het even heel kort uit. Uiteraard gaat het bele verhaal verder dan dit 😏

👇
De koppelingen tussen jouw klachten en je hormonen met een haalbaar actieplan: dat ontdek je in de workshop:

je nieuwe hormoonbalans.
29/11 10:00-12:00
Live online te volgen

Schrijf nu nog in als early bird: 37€
(max 25).
Link in bio of zet het woord hormonen in de comments.

19/11/2025

Veel vrouwen van 40+ vertellen mij hetzelfde:
"Ik doe echt mijn best… maar mijn energie blijft zakken. Mijn slaap is onrustig. Mijn humeur schommelt. En ik herken mijn eigen lichaam soms niet meer."

En dat is niet vreemd.
Want in deze fase verandert er méér dan alleen oestrogeen.

👉 Je cortisol reageert anders
👉 Je progesteron zakt jaren eerder
👉 Je schildklier voelt de druk
👉 Je insuline wordt een belangrijke speler
👉 Je slaap verandert door melatonine
👉 GABA en serotonine (bewakers van je stemming) zitten in een ware rollercoaster

En dat alles… tegelijk.

Daarom lijkt het alsof je lichaam “niet meewerkt".

Wat als je wel het hele plaatjes zou kunnen 'zien'?
Verder dan oestrogeen?
Verder dan 1 klacht?
Verder dan 'wacht gewoon tot het voorbij is'?

In de workshop "Je Nieuwe Hormoonbalans" krijg je duidelijkheid over welk hormoon bij jóu om aandacht vraagt, de connecties tussen hormonen én hoe je dat kan ondersteunen vanuit voeding en leefstijl

Zo kan je meteen jouw hormonen helpen en verbetering merken op:
✔ je energie
✔ je slaap
✔ je stemming
✔ je concentratie
✔ je gewicht

Kortom: je krijgt een plan dat werkt op jouw klachten.

Schrijf je vandaag nog in aan het early bird tarief (37€) voor de eerste 25 plekken.
👉 check de link in bio

Workshop details:
datum: live online zaterdag 29 november van 10:00 - 12:00

18/11/2025

🥳 Het is zo ver: je kan nu inschrijven voor de live online workshop: Je nieuwe hormoonbalans

Speciaal ontwikkeld voor de 40+ vrouw die niet met vragen of klachten wil blijven zitten.

👉Jij wil weten wat er in jouw lichaam gebeurt,
👉hoe het hele verhaal samenhangt: jouw klachten, je lichaam én je hormonen
👉en je wil vanuit voeding en leefstijl verbetering krijgen op jouw klachten.

Je bent van harte welkom in de workshop : Je nieuwe Hormoonbalans

⚡Schrijf je nu in en geniet van het early bird tarief: slechts 37€ incl BTW
enkel voor de eerste 25 tickets.

Boek je virtuele stoel dus snel zodat ik je meteen kan verwelkomen!
Dit is de link: https://www.hoyou.be/Workshop-je-nieuwe-hormoonbalans-o.html

of via link in de Bio

17/11/2025

Je hoeft niet te gissen wat er in je lichaam gebeurt.

In de workshop 'Je nieuwe hormoonbalans' krijg je helderheid én handvatten zodat je meteen verbetering krijgt op jouw klachten: beter slapen, minder cravings, meer energie, verlost van pijntjes en kwaaltjes.

Want het is meer dan 'wat minder oestrogeen'.

⚡Morgen om 12:00 openen de deuren voor de early bird inschrijvingen: €37 voor de eerste 25 plekjes.

Ben jij erbij?

Adres

Tildonk
3150

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 16:00
Vrijdag	09:00 - 12:00
	12:30 - 15:00

Website

http://www.hoyou.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HoYou nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.