20/01/2026
Et si la perception que vous avez du monde qui vous entoure ne dépendait que de vous?
Vous sentez que tout vous perturbe, vous fatigue, vous touche ou/et vous inquiète?
Et oui... vous faites partie de la famille des hypersensibles😊 pas d'inquiètude, ce n'est ni une mode, ni une maladie... juste vos sens qui réagissent.
Et bonne nouvelle, cela peut être mieux vécu et aussi devenir un atout🍀
Nos sens, la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût et le toucher, nous permettent de percevoir ce que nous sommes ainsi que le monde qui nous entoure. Chaque expérience sensorielle, chaque ressenti influencent les réponses biocimiques de notre cerveau. C'est en effet par les sens qu'il est possible d'influer sur le corps. Les images, les sens, les parfums ont le pouvoirs d'agir aussi sur notre physiologie et sur l'ensemble de notre équilibre. Rappelez-vous, par exemple, ces instants ou une senteur ou une musique agréables, un plaid tout doux, ...dans votre maison, vous ont apporté une sensation de sérénité et de bien être...
L'objectif des séances:
Découverte, conquête de soi par la conscience de son corps et de son esprit.
Les exercices sur les 5 sens permettent d'expérimenter de façon plus aiguisée nos perceptions internes et de maintenir le contact avec le corps.
