Yoga 4 All

08/11/2025

Nog 2 plaatsen beschikbaar
Instappen kan nog steeds♥️

04/11/2025

Sommige mensen voelen zich oncomfortabel om yoga te beoefenen in grote groep. Dit om tal van redenen die eigenlijk niet kloppen. Zoals: ik ben niet lenig, ik kan dat niet, ik heb teveel lichamelijke klachten, andere mensen gaan naar me kijken, ik ga me belachelijk maken,ik ben snel afgeleid in grote groep,... noem maar op. Denk dat je er zelf nog wel een aantal kan verzinnen 🙂.
Voel je je aangesproken? Aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.
Donderdagochtend 6 november start ik in het Yogacentrum met een groepje van max. 6 deelnemers.
De les gaat door van 10u tot 11u.
Één keer proberen behoort ook steeds tot de mogelijkheden.
Liefs An

29/10/2025

De meesten onder ons willen van de wereld een mooiere plaats maken. Ook ik.
Maar wist je dat door op jezelf te focussen, je de wereld niet enkel voor jezelf maar ook voor de mensen rondom jou mooier maakt? Je licht, je rust zet ook bij anderen iets in beweging en je trekt ook andere dingen aan in je leven. Dus win win.
Wil je leren hoe je op je eigen lichaam en je eigen energie kan focussen? Wil je leren stralen van binnen uit?
In mijn groepen is er nog plaats op dinsdag van 19u30 tot 20u30 en op donderdag van 10u tot 11u.
Beide lessen gaan door in het Yogacentrum.
Kom gerust eens proberen.
Meer info op www.yogatongeren.be
Liefs An

28/10/2025

Met frisse moed het eindejaar tegemoet: nieuwe yogareeks - https://mailchi.mp/e8ef52b53710/met-frisse-moed-het-eindejaar-tegemoet-nieuwe-yogareeks

20/10/2025

Op maandag 10 november nodig ik je uit om te komen proeven van een éénmalige extra lange yogasessie.
Ideaal om mij en mijn manier van les geven te leren kennen.
We gaan vertragen, verzachten maar bovenal contact maken met ons eigen lichaam.
Deze sessie gaat door in de recreatieruimte van het woonzorgcentrum Aurora, Aniciuspark 11 te Tongeren.
Tijdstip: 19u30 tot 21u
Prijs: 15 euro

09/10/2025

Deze knappe kerel luistert naar zijn lichaam, rust wanneer het nodig is en trekt zich van niemand iets aan. En zo hoort het ook.
Wil jij ook leren luisteren naar dat wat je lichaam nodig heeft?
Dan ben je van harte welkom in één van mijn yogalessen.
Op dinsdagavond zijn er nog een aantal plaatsjes vrij. Je mag altijd komen proberen.
En en en ....
Na het Allerheiligenverlof geef ik ook les op donderdagochtend van 10u tot 11u.
Ik sta alvast te popelen om je te leren kennen.
Liefs An

23/09/2025

Iemand tips voor een locatie om wekelijks yoga lessen te geven?
Ik ben op zoek naar een gezellige, warme ruimte om 's ochtends yoga te kunnen geven. Dus geen turnzaaltjes of geen parochiezaaltjes.
Ik kijk uit naar jullie reacties
Liefs An
Yoga4all

25/08/2025

Van harte welkom ♥️

18/08/2025

De voorbije dagen wat veel gefeest en weinig geslapen 🥳
Maar ben er helemaal klaar voor om samen met jullie vanavond weer tot rust te komen.
Ik nodig jullie uit om samen met mij de verbinding met je lichaam te verdiepen en je energie vrijer te laten stromen.
De les gaat door in het Yogacentrum van 19u30 tot 20u45.
Iedereen welkom
Liefs An

14/07/2025

Lieve jij,
Ik nodig je uit om vanavond een moment van rust in te bouwen, een moment van verademing.
Via beweging en ademhaling gaan we ruimte maken in het lichaam en onze energie in expansie laten gaan.
Omdat het voelen en voeden van je lichaam immers het belangrijkste is wat er is 🙂
Het zou fijn zijn, moest jij erbij zijn.
Liefs An ♥️

voor iedereen die niet op vakantie is,

een uurtje me-time

er even helemaal tussenuit

beweeg - adem & relax

www.yogatongeren.be