Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 15:30 Dinsdag 10:00 - 15:30 Woensdag 09:00 - 15:30 Donderdag 10:00 - 15:30 Vrijdag 10:00 - 15:30 Zaterdag 09:00 - 15:30

https://www.facebook.com/1529041720642602/

Wholistik - by jessica jamar

Startpagina
België
Tongeren
Wholistik - by jessica jamar

Taking a break💗eigen laagjes verder ont-wikkelen💗in verbinding met mijzelf en anderen komen💗een leven/business in lijn met mijn design laten ontstaan💗

WholistIK is een holistische praktijk.

30/12/2025

Als er 1 ding is wat human design mij geleerd heeft, dan is het…

Dat we allemaal uniek zijn.
En dat dus ook verschillende dingen juist voor ons zijn en we allemaal andere, verschillende noden hebben.

Gedaan met ‘one size fits all’.

Gedaan met luisteren naar goedbedoelde adviezen van mensen rondom je (die anders zijn en dus ook niet kunnen weten wat juist is voor JOU)

YOU DO (what’s best for) YOU 💗

08/12/2025

Dit ben ik met de kleine versie van mezelf…

Het kleine (innerlijke) kind (in mij) wat heel haar leven zoekend was naar liefde… en erkenning dat ze goed genoeg is zoals ze is.

Mijn (voor) ouders hebben deze liefde en erkenning zelf nooit kunnen ontvangen en ze hebben dan ook nooit geleerd hoe ze mij hun vele liefde (die opgesloten zit in hun hart) kunnen laten voelen…

Het resultaat?
Een meisje dat dacht dat er iets mis met haar was, niet goed genoeg en het niet waard om lief te hebben….

Een meisje dat ging pleasen. Dat alles ging dragen en oplossen voor anderen, want misschien kon ze daarmee bewijzen dat ze wel goed genoeg was?!

Een meisje dat leerde om alles alleen te moeten doen en dus ook niet leerde ontvangen (en daardoor de verbinding niet kon aangaan waar ze zo hard naar op zoek was)…

Tot op het moment dat ze begon in te zien dat het niet aan haar lag 🤷‍♀️
Dat ze niks moest/kon doen om te bewijzen dat ze goed genoeg was.

Want dit patroon was niet van haarzelf, maar van haar (voor)ouders…
Het lag niet aan haar, dat ze niet goed genoeg was. De vorige generatie was gewoon niet in de mogelijkheid om haar hun liefde te laten voelen…

Sindsdien veranderde er iets in haar…
en geeft de grote, volwassen versie de nodige liefde en erkenning aan het kleine innerlijke gekwetste kindsdeel.

En kijk toch eens hoe goed dit haar doet, ze straalt en durft haar licht terug laten schijnen! ✨🥹

30/11/2025

Ik zie elke dag zoveel vrouwen alles van hunzelf geven….
Ze doen alles om hun partner tevreden te houden, ze plooien hun in bochten om er maar altijd voor de kinderen te zijn..
Ze werken, doen daarnaast het huishouden, gaan boodschappen doen, koken, ze herinneren de anderen aan verjaardagen, taken en afspraken die ze die dag hebben na te komen… alsof ze hun persoonlijke agenda zijn.
Ze luisteren naar de verhalen van hun vrienden en vriendinnen en staan altijd voor hun klaar met raad en daad…
Ze komen op voor diegenen die het zelf niet kunnen…
Ze zijn de eersten om een helpende hand te bieden waar dat nodig is…

MAAR…

Ik zie ook hoe weinig ze daarvoor vaak terug krijgen. En hoeveel pijn hun dat doet.

En dat is logisch.
De buitenwereld is je spiegel die je laat zien wat er innerlijk speelt.
Zou het kunnen dat deze spiegel je laat zien dat JIJ JEZELF eerst op de eerste plek mag zetten en de anderen mag laten zien wat je WAARD bent?!

Als jij jezelf dit respect niet geeft, waarom zouden zij het dan wel moeten doen? 😉

08/11/2025

Zooo lang heb ik mezelf afgewezen voor wie ik écht was…

Maar het was pas vanaf het moment dat ik begon met mezelf volledig te accepteren dat ik kon beginnen aan mijn mooiste, lichtste leven.
Met het vormgeven van mijn grootste potentieel en dat doen waarvoor ik als ziel naar de aarde gekomen ben. Mijn missie.

Vanaf het moment dat ik accepteerde en toegaf aan dat ik ‘anders’ was, dat ik mij het beste voel wanneer ik leef op het ritme van de natuur, de seizoenen, de zon, de maan, de planeten, mijn vrouwelijke cyclus, de manier waarop mijn energie werkt als projector,…
Dat ik veel meer en op dieper niveau voel dan anderen…
Dat ik zelfs in verbinding sta met mijn hulptroepen‘ hierboven’ en dat ik kon zien dat zij mij zo duidelijk de weg wijzen…

Het was vanaf dat moment dat mijn leven ging stromen…
En dat het zoveel lichter, leuker en liefdevoller werd 💖

15/10/2025

Mijn man (Dimi) zijn passie is basketbal…
Een logisch gevolg was dat onze twee zonen (beide manifestors als energy type) ook voor basketbal als hun hobby kozen…

Echter, op een bepaald moment was het klaar voor mijn jongste zoon, hij voelde niet langer dat hij hier nog blij van werd en het gaf hem veel onrust…

In eerste instantie probeerden we hem toch te overtuigen om door te gaan, (ik was toen nog niet bekend met human design) we vroegen hem om niet ‘op te geven’, hij kon zijn team toch niet in de steek laten (hello conditionering 🤷‍♀️🫣)
En hij moest leren doorzetten 💪🏻 want opgeven dat brengt je niks goed in het leven , toch?! (Ondertussen weet ik dat, zeker voor een manifestor, dit niet zijn waarheid is)

Wat er gebeurde was dat hij zo boos en gefrustreerd werd (zijn not self) en uiteindelijk weigerde om nog naar de wedstrijden te gaan💪🏻🔥
BARSTENDE RUZIE!!!! (Want oh nee, wat moesten de mensen van zijn team nu wel niet van ons denken?! 😱 ‘slechte ouders, hebben hun kind niet onder controle, leren dat opgeven en je team in de steek laten helemaal prima is’,….)

Uiteindelijk luisterden we echt naar hem (doordat onze zoon in zijn kracht ging staan en echt durfde te kiezen voor wat op dat moment juist was voor hem) en lieten we dit hoofdstuk (en daarmee de controle) toch los.

En weet je wat het resultaat was?!
Onze zoon vond zijn EIGEN passie!❤️‍🔥
Hij kwam terecht bij wedstrijddansen
(als jongen ook niet evident, maar hij danste als klein kindje ook altijd bij ons thuis. Hij moest alleen de moed vinden om ermee durven naar buiten te komen en kiezen voor wat juist was voor HEM 🤷‍♀️)
En wij als zijn ouders zijn er juist om hem te ondersteunen op ZIJN pad.

Hij bleek het talent ervoor te hebben, haalde al vele mooie prijzen binnen, hij mocht ongelofelijk mooie herinneringen met zijn team maken en beleeft daar nu zijn passie samen met een geweldige groep van allemaal vrienden en vriendinnen die diezelfde passie delen.
Hoe mooi kan het leven zijn?! 🥹 En hoe zit het bij jou? Durf jij al te kiezen voor wat juist voelt voor jou/je kinderen?

03/10/2025

“We dragen allemaal een innerlijk licht.
De vraag is: durf jij het ook te laten schijnen, op álle lagen van wie je bent, of laat jij je licht dimmen (bedekken)?”

De voorbije maanden ben ik nóg meer gaan voelen hoe belangrijk het is om met dit licht (mijn ziel, mijn zelf, mijn grootste potentieel) te verbinden, omdat ik enkel vanuit die verbinding ook mijn mooiste leven kan be-leven…
Niet alleen vanuit mijn hoofd of hart, maar op alle holistische niveaus – fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel (zielsniveau/jouw licht)

De tekeningen hierboven laten precies dat zien: hoe ons licht bedekt wordt door al die lagen of niveaus.
Het pad naar een lichter leven is dan ook het stap voor stap weghalen van deze lagen.
Dat gebeurt niet altijd in een rechte lijn, maar het is een uitnodiging om telkens weer een laag dieper in jezelf te zakken en van daaruit te stralen. ✨

👉 Op welk niveau voel jij bij jezelf dat er nu meer ruimte mag komen?

28/09/2025

En toen klikte het opeens in elkaar en werd mijn zielsmissie duidelijk…

Ik ben echt een LICHTleider.

Of, met andere woorden, iemand die je begeleid naar ‘het licht’.

—> Enerzijds begeleid ik je naar jouw INNERLIJKE licht;
Naar de verbinding met jouw ziel, jouw zelf, jouw kern, jouw blauwdruk of grootste potentieel, die weet wat jij als taak hebt uitgekozen om de wereld een stukje mooier mee te komen maken.
(Dit is ook waar jij je talenten voor gekregen hebt en wat jij dus ook leuk vind)

—> Anderzijds begeleid ik je ook letterlijk naar een lichter leven;
in de zin van minder zwaar, met minder donkerte (zeg je dat zo?! 🤔🤣), naar een leven met meer vreugde en plezier.
Je mooiste leven BE-leven ipv overleven.

En deze twee horen ook gewoon samen 🤷‍♀️
Wanneer je stap voor stap de laagjes gaat ont-wikkelen die jouw licht nog bedekken, dan kom je beetje bij beetje dichter bij je-zelf en bij jouw zielsmissie of grootste potentieel uit.
Én… hoe meer je gaat leven naar jouw zielsmissie/grootste potentieel, hoe leuker en lichter je leven ook wordt.
Het ene kan niet zonder het andere 🤍🖤

Ik heb alvast veel zin in deze missie!❤️‍🔥

30/08/2025

‘Het moment waarop ik stopte met me aan te passen aan de verwachtingen van mijn omgeving, de maatschappij,…

Het moment waarop ik écht durfde te kiezen voor wat juist voelt voor mij en voor datgene waar IK me blij door voel…

Dat is het moment waarop mijn mooiste leven écht in beweging begon te komen en ik de liefde weer voelde stromen.
De liefde voor mezelf, de liefde voor anderen en ook de liefde voor mijn leven.’

‘MIJN mooiste leven’

30/01/2025

Wanneer je bang bent om te falen en omwille van die angst juist geen stappen vooruit zet om verder te geraken… is dat dan niet sowieso falen 🤷‍♀️

Wanneer je bang bent om iemand te verliezen en je daarom juist niet je hart durft openzetten en met die persoon op hartniveau verbinden, denk je dan niet dat die persoon dat voelt en juist daarom bij je zal weggaan?

Wanneer je bang bent om failliet te gaan en je je boekhouding omwille van de confrontatie met je tegenvallende cijfers niet consequent bijhoudt (waardoor je het overzicht helemaal verliest)… denk je dan niet dat je juist sneller failliet zal gaan?

Tijd voor verandering?
Zet dan de eerste stap ernaartoe en schrijf je in voor de weekchallenge
‘Ik voel de angst en doe het lekker toch!’

https://www.wholistik.be/diensten/weekchallenge-angst/

24/01/2025

Lang liet ik verschillende soorten angst mijn leven bepalen… ik bleef ter plekke trappelen en geraakte werkelijk geen stap vooruit, terwijl ik zoveel mooie dromen had!

Wil je weten hoe ik uiteindelijk toch voorbij de angst begon te geraken?
Tijdens deze week challenge laat ik je zien hoe en waarmee ik dit aangepakt heb 💪🏻

Maandag 27 januari start de challenge, schrijf je dus nu in via de website als je voelt dat ook jij klaar bent om je angst te overwinnen ❤️‍🔥

13/01/2025

In Human Design verwijst je autoriteit naar hoe je de beste beslissingen kunt nemen, afgestemd op je unieke energie. Het is je innerlijke kompas dat je helpt om keuzes te maken vanuit je lichaam, in plaats van met je hoofd. Er zijn verschillende soorten autoriteiten, elk met een eigen manier van werken:

1. Sacrale autoriteit: Beslissingen komen vanuit een “gut feeling” of een fysieke respons in het hier en nu. Dit is vaak hoorbaar in je buik als een “uh-huh” (ja) of “uh-uh” (nee).

2. Emotionele autoriteit: Beslissingen worden genomen na het doorlopen van 1 of meerdere emotionele golfven. Je tijd nemen is hier dus cruciaal. Vaak mag je eerst 1 of enkele nachtjes erover slapen tot je helderheid hebt.

3. Milt-autoriteit: Dit is intuïtief en gebaseerd op een direct, stil weten. De stem van je intuïtie spreekt altijd snel , in het nu en is subtiel.

4. Ego-autoriteit: Beslissingen komen vanuit wilskracht en verlangen, vaak uitgesproken in verbinding met anderen.

5. Zelf-geprojecteerde autoriteit: Hier komt de waarheid via het spreken; je hoort wat klopt terwijl je praat.

6. Mentale autoriteit: (voor Reflectors) Je gebruikt de energie van je omgeving en neemt de tijd om keuzes te maken (28 dagen cyclus).

Het volgen van je autoriteit zorgt ervoor dat je keuzes maakt die écht kloppen voor jou.
Hoe voelt jouw autoriteit voor jou in het dagelijks leven?

Adres

Kerkhenis 34
Tongeren
3700

Openingstijden

Maandag	10:00 - 15:30
Dinsdag	10:00 - 15:30
Woensdag	09:00 - 15:30
Donderdag	10:00 - 15:30
Vrijdag	10:00 - 15:30
Zaterdag	09:00 - 15:30

Telefoon

+32478246487

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wholistik - by jessica jamar nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.