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Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

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Tongrinne
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin de son corps et s'accorder de l'importance.

04/03/2026

Belle journée à vous 😉

01/03/2026

Bonne fête à toutes
les grands-mères 💐
💛💚🩵💙

07/02/2026

Bon WE à toutes 😘
Josiane

05/02/2026

Bonjour,
Si cette date ne vous convient pas, je peux toujours en changer ....
Il faut minimum deux personnes pour que la journée de formation soit maintenue.
Merci,
Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

01/02/2026

Voici les formations du mois de Février 🥳

Mois de la Saint-Valentin avec une promo de 10% sur ces deux formations.
👉 N'hésitez pas à me contacter si besoin de plus amples formations (les détails seront publiés sous la rubrique évènements)

Elles seront maintenues à partir de deux inscriptions ( pour les échanges) avec un maximum de 4 participant(es) par formation pour le bien de tous.

Au plaisir de vous voir,
Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

31/01/2026

FIBROMYALGIE & huiles essentielles 🌿

Même si les huiles essentielles ne permettent pas de traiter la fibromyalgie, certaines peuvent apporter un soutien intéressant dans une approche globale et complémentaire, en aidant à mieux gérer les symptômes du quotidien.
🌸 L’huile essentielle de Lavande Fine ou Vraie
✔️ Action antalgique sur plusieurs récepteurs de la douleur
✔️ Antispasmodique
✔️ Anxiolytique et sédative
✔️ Aide au sommeil
Utilisable en appplication cutanée diluée dans une huile végétale, dans le bain (avec un dispersant), en olfaction et en diffusion atmosphérique.
🔬 En synergie complète (adultes uniquement)
Dans une approche plus ciblée des douleurs, la Lavande Fine est associée à d’autres huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires. A utiliser dans le bain ou en application cutanée.
💧 60 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine ou Vraie
💧 15 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang
💧 15 gouttes d'huile essentielle de Romarin à camphre
💧 30 gouttes d’huile essentielle de Gingembre
💧 15 gouttes d'huiles essentielles de Poivre Noir
⚠️ Cette synergie est contre-indiquée pendant la grossesse et l’allaitement.
🔎 Pour connaître les modes d’utilisation et les précautions d’emploi détaillés, consultez la page complète dédiée à la fibromyalgie et aux huiles essentielles : https://www.compagnie-des-sens.fr/fibromyalgie-huiles.../

31/01/2026

Apprenons à poser nos limites 😉
Bon WE à toutes et tous,
Josiane
Un pas vers soi - massages, formations, soins énergétiques

25/01/2026

RITUEL DE PURIFICATION avec palo santo

1. Préparer l’espace
Ouvre une fenêtre pour permettre à l’air de circuler et aux énergies négatives de s’échapper.
Mets-toi dans un état calme, avec une intention claire (ex. : “je purifie mon espace”, “j’accueille la paix et la sérénité”).
2. Allumer le palo santo
Allume le bâton de palo santo avec une bougie ou un briquet.
Laisse-le brûler quelques secondes, puis souffle doucement la flamme.
Le bois doit fumer sans flamme vive.
3. Purifier l’espace
Marche lentement dans la pièce avec le bâton fumant.
Fais des mouvements circulaires ou en spirale dans les coins, autour des portes et fenêtres (là où l’énergie stagne souvent).
Tu peux dire à voix haute ou intérieurement :
👉 “Que cette fumée purifie cet espace de toute énergie lourde et attire la lumière et la paix.”
4. Purifier ton aura (facultatif)
Passe la fumée autour de ton corps, de la tête aux pieds, en dessinant un cercle protecteur.
Visualise que la fumée emporte toutes les tensions et te laisse léger·e et apaisé·e.
5. Clore le rituel
Dépose le bâton dans un récipient résistant à la chaleur (bol en métal, céramique, coquille d’ormeau, sable…).
Laisse-le s’éteindre de lui-même ou étouffe doucement la braise.
Termine par un moment de silence ou de gratitude.
Les prières / mantras
Parfait 🙌 Voici trois versions différentes de mantras de purification avec le palo santo, selon l’énergie que tu souhaites inviter :
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🌸 Version douce (apaisement, sérénité)
« Que cette fumée m’enveloppe de douceur.
Je relâche mes tensions,
je respire la paix,
et je m’ouvre à la sérénité. »
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🛡️ Version protectrice (force, sécurité)
« Par ce feu sacré,
je libère et protège mon espace.
Aucune ombre ne peut rester,
seule la lumière m’accompagne.
Je suis en sécurité. »
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☀️ Version énergisante (clarté, renouveau)
« Que cette fumée éclaire mon chemin.
Je me libère du passé,
j’accueille l’élan du renouveau,
et je rayonne force et vitalité. »
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✨ Tu peux choisir celle qui résonne avec toi au moment du rituel, ou même les mélanger selon ton ressenti.
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✨ Conseil : tu peux répéter ce rituel à chaque nouvelle étape de vie, après une visite, lors d’un grand nettoyage, ou quand tu ressens une lourdeur énergétique.
Auteur inconnu
Via Secrets de magie et de sorcellerie

Sucree.acidulee

24/01/2026

BON WEEK-END A VOUS !
😍🤗🩵

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