SportiFit

06/08/2025

5 JAAR JANA! 🎉🎉
5 jaar een fantastische kiné voor onze patiënten!
5 jaar een top collega!
5 jaar een vaste waarde binnen de praktijk.

Lieve Jana, je maakt echt het verschil! Bedankt voor je inzet en goeie zorgen. We zijn zo blij dat je bij ons in het team zit 😘

Liefs,
Je collega's
🧡

02/05/2025

𝐉𝐚𝐧𝐚 𝐢𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐞! 🔥

Jana volgde vorige week een vervolgmodule 𝐝𝐫𝐲 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 en is nu helemaal klaar om jou nog beter te kunnen helpen! ➡️ Spanning? Stramme spieren? Wij prikken het eruit!

Wist je dat je met dry needling snel en effectief van je spierknopen verlost kunt raken?

Wat is dry needling precies?
📍Een fijne naald wordt in een verkrampte spier (‘triggerpoint’) geplaatst
🧘‍♀️ De spier ontspant zich vrijwel meteen
➡️ Resultaat: minder pijn, meer bewegingsvrijheid!

Ideaal bij o.a.:
✔️ Nek- en schouderklachten
✔️ Rugpijn
✔️ Spierspanningshoofdpijn
✔️ Sportblessures
✔️ ...

Benieuwd of dry needling iets voor jou is?
Stuur ons gerust een berichtje of spreek ons aan in de praktijk!

Groetjes,
Team SportiFit

29/04/2025

Op zoek naar een leuke sport om een fittere versie van jezelf te creëren? 💪

➡️ Sluit je aan bij onze circuittraining en boost je conditie, kracht én motivatie!

Wanneer? 🕖
Maandag: 19u30 - 20u30
Woensdag: 19u00 - 20u00

Elke sessie zit boordevol variatie, fun en uitdaging – perfect voor elk niveau. Kom alleen of breng een sportbuddy mee!

📍 SportiFit (Zwevezelestraat 68A, 8820 Torhout)
🖊️ Inschrijven kan via de website (www.sportifit.be)

Let’s train, grow & glow together!

31/12/2023

🎉 2023 ➡️ 2024 🎉

Whoehoew, het nieuwe jaar staat voor de deur! Geniet van deze laatste dag in 2023. Dat 2024 opnieuw sport en vreugde mag geven 🧡

Let's crush your goals in 2024 💥

Aan iedereen een prettig einde en prachtig nieuw begin gewenst. SportiFit staat voor u klaar 💪

Claudia - Jana - Wouter - Lies -Lukas - Thomas - Charlot

08/12/2023

💫 Koesterweek ✨

Van vrijdag 8 tot en met vrijdag 15 december vindt de Koesterweek plaats. Ook wij tonen ons hart voor gezinnen die een kind* missen.

Toon ook je hart en neem een kijkje op www.koesterweek.be 🧡

17/10/2023

🏃Verbeter uw sportprestatie! 🚴

Word NU de beste versie van jezelf dankzij .

Inscyd is een inspanningstest waarbij alle belangrijke elementen die nodig zijn voor het maken van een optimaal trainingsschema gemeten worden. 💪
Hiermee kunnen wij of uw trainer dan aan de slag om doelgericht uw prestaties te verbeteren. 💥

Interesse? https://www.sportifit.be/Inscyd 🌐

13/10/2023

Nieuw gezicht in de praktijk! ➡️ Meet Lukas 👋

Lukas is kinesist en komt ons team versterken ter vervanging van Jana.

Hij is een bezige bij 🐝 Hij combineert de job bij ons met een andere praktijk en . Zijn passie is dan ook voetbal ⚽ maar met een partijtje padellen kan je hem zeker ook plezieren.

Welkom in ons team Lukas ! 💪

05/10/2023

🤰 Zwanger sporten bevalt beter! 🤸

Ben je zwanger?
Wil je graag op een veilige manier FIT blijven tijdens je zwangerschap?
Wil je weten hoe je die harde weeën kunt opvangen?..

Is je antwoord op bovenstaande vragen JA? PROFICIAT met je zwangerschap! 🎉 Schrijf je nu in voor onze allereerste reeks MommyFit - zwanger cursus en krijg een korting van 10%!

MommyFit Zwanger is voor iedere zwangere vrouw die actief wil blijven tijdens de zwangerschap en zich optimaal wil voorbereiden op de bevalling.

Wat kan je verwachten?
- 8 groepslessen met persoonlijke controle van je bekkenbodem en inner core
- Geassisteerd sporten en alle prenatale info die nodig is om je optimaal voor te bereiden voor de bevalling
- MommyFit Zwanger cursus (op papier en digitaal)
- Core Restore programma om na de bevalling onmiddellijk aan de slag te kunnen
- Goodiebag

📅 Wanneer? 2, 9, 16, 23, 30 nov, 7, 14, 21 dec

Prijs: 145€ maar als je voor deze reeks inschrijft krijgt je ❗10%❗korting omdat jullie mijn eerste zwangere mommy's zijn 🎉

Inschrijven kan via info@sportifit.be.

Meer info kan je vinden op www.sportifit.be/groepslessen 🌐

Tot in november? 🧡

23/09/2023

👶 MommyFit 👶

Dé workout voor jou en je baby! 🤸

Ben je net bevallen en heb je zin om terug aan je conditie te werken?

Dan is MommyFit zeker iets voor jou! Hier kan je samen sporten met je baby van 3-12 maanden. Het is een fijne en doeltreffende manier om opnieuw in vorm te geraken én de unieke moeder-kind band te versterken. 🧡

Iedere donderdag van 18u-19u.

Meer info op www.sportifit.be/groepslessen 🌐

🎁 Zoek je nog een cadeautje voor iemand die net bevallen is? Een cadeaubon voor de MommyFit groepslessen is het ideale geschenk voor een new mommy 🎁

09/09/2023

Buddy bounding ! 🤜🤛

Breng maandag gratis een vriend(in) mee naar de circuittraining 🧑‍🤝‍🧑

❗️SEPTEMBER ACTIE❗️

Breng in september iedere maandag een nieuwe buddy mee naar de circuittraining om 19u. Deze persoon sport een uur gratis.

Inschrijven via www.bewegingscoachthomas.be