18/04/2024
La réflexologie plantaire, comment ça marche ?
C’est tout d’abord une pratique naturelle et préventive. Le pied est une projection de notre corps. Alors que cette pratique remonte à des millénaires, à l’époque contemporaine, C’est Eunice Ingham, une physiothérapeute américaine, qui a cartographié le pied en y définissant des « zones réflexes » qui correspondent aux organes, muscles, glandes et squelette du corps. En stimulant ces zones par des techniques de massages (glissé, reptation, pression-rotation…), on obtient un effet sur les zones correspondantes dans le corps. Les effets sont équilibrants, et amènent de la relaxation. Cela favorise l’élimination des déchets qui stagnent dans les organes en les amenant vers les émonctoires. La réflexologie permet de relancer les circulations sanguine, lymphatique, nerveuse et énergétique. Alliée aux principes de la médecine traditionnelle chinoise, on rétablit l’équilibre du corps physique, émotionnel et énergétique.
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