Anne Servais

Anne Servais 𝐴𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝔽𝔼𝕄𝕄𝔼, 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙 & 𝐻𝑦𝑝𝑛𝑜𝑁𝑎𝑡𝑎𝑙 - 𝑃𝑟𝑒́𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑔𝑟𝑜𝑠𝑠𝑒𝑠𝑠𝑒, 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑝𝑎𝑟𝑡𝑢𝑚.

Une vérité que l'on oublie trop souvent dans notre société moderne. “L'accouchement a été "sur-médicalisé".N'oublions pa...
24/02/2026

Une vérité que l'on oublie trop souvent dans notre société moderne.

“L'accouchement a été "sur-médicalisé".

N'oublions pas que c'est un processus naturel qui demande du respect, de la patience et de la confiance.

Le calendrier du Cercle parenthèse ✨
23/02/2026

Le calendrier du Cercle parenthèse ✨

🌻Oyez oyez! Le calendrier de mars est là🥳
Merci de partager :-)

Parce que vous êtes unique! ❤️
19/02/2026

Parce que vous êtes unique! ❤️

Où en êtes-vous dans votre histoire de parent ? ✨

​Le Cercle parenthèse vous accompagne à chaque étape de cette grande aventure, avec une approche globale (corps & esprit) :

​🤍 Pour préparer le terrain en douceur (Kinésiologie, massages préconceptionnels, consultation psychologique,...).

🤍 En attendant bébé : vivre sa grossesse avec sérénité (Haptonomie, ateliers allaitement, HypnoNatal®, yoga...).

🤍Bébé est là : ne restez pas seuls ! (Rencontre parents-bébé, kiné postnatale et pédiatrique, consultation post-partum, ateliers de secourisme, pause Rebozo...).

​Peu importe où vous en êtes, il y a une place pour vous au Cercle Parenthèse.

​💌 Une question ? Écrivez-nous à info@cparenthese.be ou envoyez-nous un message.

Mardi 17 février 9h30-11h30 Cette semaine rencontre parents-enfants chez Lily&Compagnie avec  La tribu des familles !
16/02/2026

Mardi 17 février 9h30-11h30
Cette semaine rencontre parents-enfants chez Lily&Compagnie avec La tribu des familles !

Prends un temps pour toi, parce que l'histoire d'amour la plus importante de ta vie commence avec toi-même ! 🤍
16/02/2026

Prends un temps pour toi, parce que l'histoire d'amour la plus importante de ta vie commence avec toi-même ! 🤍

Bienvenue au cœur de votre Parenthèse.

Dans un monde où tout va trop vite et où la performance est reine, s’accorder une pause n'est plus un luxe, c'est une nécessité.

Au Cercle parenthèse, nous avons créé pour vous cet espace hors du temps : 🤍 Un lieu d'écoute et de bienveillance. 🤍 Un accompagnement pour mettre de côté le tumulte du quotidien. 🤍 Un retour à l'essentiel, tout simplement.

Que vous soyez en projet de bébé, enceinte ou déjà parent d'un jeune enfant, notre équipe est à vos côtés pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Prenez ce temps pour vous. Vous le méritez. 🕊️

-natal

Dans le tourbillon d’un projet de naissance, on oublie parfois que le corps possède sa propre sagesse. On s'épuise à vou...
16/02/2026

Dans le tourbillon d’un projet de naissance, on oublie parfois que le corps possède sa propre sagesse. On s'épuise à vouloir tout contrôler, tout anticiper, alors que la vie a besoin d'espace et de calme pour s'inviter.
​L'hypnose est cette parenthèse de ralentissement.
​C'est un moment pour :
​Déposer la charge mentale et les calculs incessants.
​Retrouver la confiance en ses capacités naturelles.
​Mettre son système nerveux au repos, là où l'accueil devient possible.
​Parce qu'un esprit apaisé est le plus beau terrain pour une nouvelle vie, je vous propose de retrouver ce chemin vers votre intuition et votre calme intérieur.

​✨ Pour offrir ce moment de douceur à votre corps et à votre esprit : réservez votre séance.

https://progenda.be/calendars/servais-anne-psychologue-et-doula-tournai

Le secret des 100 jours : ce que personne ne vous dit sur vos ovocytes.​On nous apprend comment ne pas tomber enceinte, ...
14/02/2026

Le secret des 100 jours : ce que personne ne vous dit sur vos ovocytes.

​On nous apprend comment ne pas tomber enceinte, mais on nous explique rarement comment vraiment préparer son corps. La vérité, c'est que votre fertilité n'est pas un interrupteur qu'on allume au dernier moment. C'est un jardin qui se cultive bien à l'avance...

​Puisqu'un ovocyte met 3 à 4 mois à arriver à maturité, ce que vous faites aujourd'hui impacte directement vos chances de demain.

Voici 3 piliers essentiels pour optimiser votre qualité ovocytaire dès maintenant :

​Nourrissez vos cellules (pas seulement votre faim) :
Privilégiez les antioxydants (baies, légumes verts, noix) pour protéger vos ovocytes du stress oxydatif. Pensez aux "bons gras" comme les Oméga-3 (petits poissons gras, huile de colza), essentiels pour la structure des membranes cellulaires.

​Misez sur les nutriments clés :
Ne négligez pas l'iode, le zinc et surtout les folates (vitamine B9). Ces derniers jouent un rôle crucial dans la division cellulaire bien avant que vous ne sachiez que vous êtes enceinte.

​Abaissez votre charge de cortisol :
Le stress chronique est le grand ennemi de l'équilibre hormonal. Qu'il s'agisse de cohérence cardiaque, d'hypnose, de marche en pleine nature ou de limiter les excitants, offrir du calme à votre système nerveux dit à votre corps : "C'est le bon moment, tu es en sécurité."

L'Épigénétique, le "super-pouvoir" des parents"On ne sème pas une graine précieuse dans une terre épuisée. On prépare d'...
12/02/2026

L'Épigénétique, le "super-pouvoir" des parents

"On ne sème pas une graine précieuse dans une terre épuisée. On prépare d'abord le sol pour que la récolte soit magnifique."

Pourquoi les 3 à 6 mois avant comptent autant ?

L'épigénétique, c'est l'étude de la manière dont notre environnement (alimentation, stress, toxines) influence l'expression de nos gènes.

Le bénéfice : une bonne hygiène de vie en préconception réduit les risques de maladies métaboliques (diabète, obésité) et inflammatoires pour l'enfant à l'âge adulte.

🚀optimisation de la qualité ovocytaire,
🚀réduction des risques de fausses couches avec un terrain sain favorisant une meilleure nidation et un développement placentaire optimal dès les premiers jours,
🚀une grossesse plus sereine
🚀une récupération plus rapide après l'accouchement.

Parce que chaque parcours est unique et que votre métabolisme ne ressemble à aucun autre, je vous accompagne de manière personnalisée.

11/02/2026

Venez vivre un moment hors du temps au Cercle parenthèse avec le rituel Rebozo.

Rituel Rebozo qu'est ce que c'est?

C’est un rituel féminin, et bien plus qu’un soin.
Il est donné par deux femmes et s’adresse à toutes les femmes.

Le rituel du rebozo est une pratique traditionnelle mexicaine utilisée pour accompagner les femmes dans des moments de transition, de guérison ou de passage.

Accueillir une femme en passage
Le rituel du rebozo est souvent utilisé pour accompagner les femmes qui traversent des périodes significatives de leur vie, telles que l’accouchement, le post-partum, la ménopause, ou d’autres moments de transformation personnelle.

Lorsqu’une femme entre dans cette phase de transition, elle peut être accueillie par d’autres femmes qui l’entourent et la soutiennent dans cette expérience.

Le rituel du rebozo est une pratique riche de symbolisme, de soin et de sororité. Il offre aux femmes un espace sécurisé pour vivre des transitions, partager des expériences et recevoir des soins physiques et émotionnels.
C’est un acte d’accueil et de guérison profondément ancré dans différentes cultures à travers le monde, mettant en avant l’importance du collectif féminin et du soutien mutuel.

Comment agit le rebozo?
Le rebozo vient délicatement envelopper ou enserrer le corps, pour permettre de retrouver ses contours, ses limites et se reconnecter à ses sensations. Une façon unique d’accueillir la femme, il va agir comme un moulage / démoulage, s’apparentant à une naissance pour la femme qui le reçoit et qui pose avec des mots ce qu’elle vient ouvrir dans sa vie !

Un temps de silence, de retour à soi, d’accueil profond, un espace d’amour, entre Etre Humain !

A qui s’adresse ce Rituel ?
A toutes les femmes qui vivent une étape dans leur vie (naissance, déménagement, 1ères lunes, changement de job), une épreuve (ex : deuil, séparation… ), un changement d’état (ex : mariage, ménopause, devenir grand-mère…), ou tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, prendre du recul, murir un projet, se faire plaisir, se ressourcer, recontacter de la libiodo, s’offrir un temps pour soi, … Les motifs sont infinis et toujours justes !

C’est un rituel de passage d’un état à un autre : fermeture de l’ancien pour accueillir le/du nouveau. Il marque un passage, une étape à franchir, un tournant, une ouverture à soi-même.

Il se déroule en plusieurs phases et dure environ 3 heures.

Les 5 étapes sont :

– Un accueil autour d’une tisane spécifique, avec la pose d’une « Intention » – Un massage à quatre mains, à l’huile, favorisant un relâchement profond – Un bain de vapeur, un temps de nettoyage et d’introspection sur tous les plans – Un temps d’intégration, le cocon, vient suivre pour permettre aux corps d’intégrer, de se déposer, de relâcher ce qui doit l’être
– Un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps, qui va donner l’élan, la verticalité, l’énergie de l’action.

Une tisane aux plantes est proposée tout au long du rituel. Elle participe à la montée en chaleur du corps et ponctue chaque étape du rituel rebozo.

Ainsi, le rituel rebozo a une action à la fois au niveau physique, mental et émotionnel, spirituel et énergétique. Chaque rituel est unique, pour chaque femme l’effet est différent; une même femme peut le vivre plusieurs fois, chaque fois il sera différent, car son « intention » sera autre ! ✨

Texte issu de https://lerebozo.fr/le-soin/ par Formations Rebozo Virginie Derobe

Votre futur bébé a déjà commencé son voyage... et vous ne le savez pas. 🤫Saviez-vous qu'un ovocyte met 3 à 4 mois pour a...
09/02/2026

Votre futur bébé a déjà commencé son voyage... et vous ne le savez pas. 🤫

Saviez-vous qu'un ovocyte met 3 à 4 mois pour arriver à maturité ?
Cela signifie que la qualité de votre ovulation de demain se décide... aujourd'hui.

Chaque bouchée, chaque moment de calme et chaque nutriment que vous choisissez maintenant préparent le terrain pour votre future grossesse.

Vous sentez que le stress ou l'appréhension freinent votre projet ?

Savoir qu'il faut "gérer son stress" est une chose, y parvenir en profondeur en est une autre. C’est ici que l’HypnoNatal® intervient.

Pendant que vous préparez votre corps physiquement, je vous accompagne pour préparer votre esprit.

Grâce à l'hypnose, nous travaillons ensemble pour :
❤️Libérer les blocages inconscients et les peurs liées à la grossesse.
❤️Créer une connexion profonde avec votre corps et votre futur bébé.
❤️Instaurer un état de calme physiologique optimal pour vos hormones.

Préparez le terrain, sereinement.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour votre séance découverte et offrez à vos ovocytes l'environnement apaisé qu'ils méritent.

https://progenda.be/calendars/servais-anne-psychologue-et-doula-tournai

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Adres

Chaussée De Douai 759
Tournai
7500

Telefoon

+32495669548

Website

https://progenda.be/calendars/servais-anne-psychologue-et-doula-tournai

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