WeightWatchers Tournai

13/11/2025

Inspirantes, audacieuses et engagées : découvrez le parcours de cinq femmes qui ont transformé le monde de la santé. Leurs initiatives montrent qu’avec de la passion et de la persévérance, tout est possible.

Un vrai boost pour se motiver à prendre soin de soi et à rester actif avec WeightWatchers.
👉 Lire l’article complet :
🔗 https://www.weightwatchers.com/fr/blog/bien-etre/5-femmes-qui-ont-revolutionne-le-domaine-de-la-sante

12/11/2025

ATELIERS SOUPES 😋
🥕 🍅 RAPPEL
Les jeudi 13 nov, samedi 15 nov et mardi 18 nov auront lieu nos ateliers soupes ☺️
Un moment réconfortant à partager entre nous.
▶️▶️▶️
* Chacun amène un petit thermo de soupe, recettes au choix, pas forcément ww.
* Chacun amène sa recette
* Chacun pense à amener son bol, sa cuillère et autres condiments au besoin.
A très vite pour ce délicieux moment de dégustation 😋

12/11/2025

Un risotto réconfortant et gourmand, parfait pour réchauffer les soirées automnales.
L’orge perlé apporte une texture fondante et les champignons une touche umami irrésistible. Une recette WeightWatchers qui allie plaisir et équilibre !
👉 Découvrir la recette :
🔗 https://www.weightwatchers.com/be/fr/recette/risotto-dorge-perle-et-champignons-a-la-sauge/5aaa2c1c19895612547a047f

10/11/2025

Masterclass: Développer la résilience face aux défis

Vous est-il déjà arrivé de perdre confiance après un échec, de penser que vos efforts ne servaient à rien ?

Et si, au lieu de voir l’échec comme une fin, vous l’abordiez comme une opportunité de croissance ?

Parce que sur le chemin du changement – qu’il s’agisse de gestion du poids, de santé ou de bien-être – il y a toujours des hauts et des bas. La résilience est la clé pour avancer, même lorsque tout semble compliqué.

Ne manquez pas cette occasion de renforcer votre résilience et d’écrire un nouveau chapitre de votre parcours WeightWatchers !

Comment rejoindre la masterclass ?
1️. Téléchargez l’application Zoom sur votre appareil (ordinateur, tablette ou smartphone)
2️. Créez un compte Zoom si ce n’est pas encore fait
3️. Cliquez sur le lien correspondant à votre pays pour accéder aux ateliers virtuels :
Pour les membres belges : https://www.weightwatchers.com/be/fr/trouvez-un-atelier/virtual
Pour les membres français : https://www.weightwatchers.com/fr/trouvez-un-atelier/virtual
Pensez à installer Zoom avant votre première connexion pour profiter pleinement de ces ateliers !
Veillez à bien installer l'application Zoom sur votre téléphone/tablette/ordinateur avant de vous connecter la première fois.

09/11/2025

💫 Vous hésitez encore à rejoindre le programme Ménopause ?
Vous voulez découvrir comment fonctionne un atelier en ligne Ménopause ?
Le 12 novembre, vous pouvez y participer gratuitement avec votre abonnement Premium ou Standard.
⚠️ Attention : c’est la dernière fois que cette session est accessible gratuitement. À partir de la semaine suivante, elle sera uniquement disponible pour les membres disposant de l’abonnement Ménopause.

08/11/2025

Bravo à Anne pour le panier garni 🎁

08/11/2025

Bravo à Marjo et Christelle pour leur jalon de 5 🥳💪🥇

08/11/2025

Bon we 💋

Prendre le temps de respirer
Dans un monde où tout va vite, on oublie parfois de simplement… respirer.
S’accorder quelques minutes pour soi, fermer les yeux, inspirer profondément : c’est un petit geste qui change tout.
Chez WeightWatchers, on croit que le bien-être ne passe pas seulement par l’assiette, mais aussi par l’équilibre intérieur.
🌿 Cette semaine, prenez le temps. Pour vous.

07/11/2025

Encore de grosses courgettes au jardin ?
Et si on les transformait en pour ce soir ? 😋

Un repas simple, rapide et tellement gourmand !
Le petit secret gain de temps 👉 cuisson au four avec le
➡️ 8 gaufres qui cuisent en même temps, pendant que je profite d’un vrai moment pour moi 💚
Et vous, avez-vous déjà testé la cuisson des gaufres au four ?
Vous allez adorer le côté rapide et sans stress !

👩‍🍳tu veux la recette ?
https://www.chezvanda.com/2019/07/le-croc-gaufres-vanda-aux-courgettes-sans-farine.html

📌 Rejoignez moi aussi sur mon compte Instagram
https://www.instagram.com/chez_vanda/

Guy Demarle

07/11/2025

✨ Rayonnez, vous le méritez ! ✨
Avec notre programme Ménopause, vous disposez de tous les outils dont vous avez besoin : conseils nutrition, mode de vie et le soutien d’une communauté de femmes traversant la même étape de la vie.
Sentez-vous mieux, pleine d’énergie et prête à rayonner !

06/11/2025

Bravo à Christelle pour le panier garni 🎉

06/11/2025

Tu as réussi le concours de septembre ? Alors dépêches toi de venir chercher ton livret de recettes des coachs 😋🎁